Fostul participant al KVN "Patru tătari" a găsit, de asemenea, ce să spună despre observațiile aspre că înainte de Katya îi plăceau formele magnifice.
Principala eroină a comediei "Prietenia popoarelor", starul postului TNT, susține că fotografiile au fost făcute fără photoshop. Potrivit actritei, un rol semnificativ îl joacă un machiaj bun, o imagine și o poză aleasă corect. În apelurile sale adresate fanilor, Catherine cere să nu o comparați cu Barnaba. Fata raportează că nu există nici o concurență între ei, sunt prieteni și Skulkina este foarte impresionată de apariția lui Catherine.
Steaua trebuie să recunoască faptul că este încă departe de idealul pe care îl trage ea însăși. Orice standard, în prezent este, vedeta în vârstă de 39 de ani, nu este dezvăluită, dar se observă în mod clar că visul ei - acest lucru nu este un standard comun „90-60-90“.
La sfârșitul postului lung, creatorul permanent al imaginilor originale din Comedy Woomen a adăugat o picătură de ironie:
"Charisma mea, despre dispariția căreia îi îngrijesc mulți abonați de blog, nu pierde în greutate și rămâne cu mine. Skulkina nu este la fel ... Katya - asta! Doar mediu reînnoit, proaspăt și modest scăldat în dragoste! ".
Nu există secrete - doar o dietă sănătoasă
Unul dintre personajele cele mai izbitoare texturale popular cunoscut spectacol huligan Comedie Femeia fermecați lor „naționalitate“, curbata și simplu, ușor de înțeles pentru toată lumea glumește.
Dar în această vară opinia despre nativul din Kazan sa schimbat dramatic. Ea și-a bătut fanii cu noi parametri și să recunoască că sunt Kate să se confrunte.
Catherine și-a revizuit dieta, și-a schimbat imaginea. În meniul de dietă al fetei se găsesc numai produse naturale și cu conținut scăzut de grăsimi:
- Pește sălbatic și fructe de mare.
- Fructe, legume.
- Apă minerală necarbonată.
Nu fără masaj
La sosirea la Moscova Skulkina a decis să urmeze un curs de masaj pentru pierderea in greutate, iar o lună mai târziu, un nou perceput corpul lor, a devenit mai întinsă și elastică.
Nu spuneți produselor dvs. preferate
Skulkina a scăzut cu 20 kg - este un rezultat excelent pentru un începător! Cu toate acestea, ea a trebuit să se limiteze în multe privințe:
- Grăsimi și feluri de mâncare delicioase.
- Carne afumată și tot felul de "delicatese" de pește și brânzeturi.
- Cartofi și paste făinoase.
- Struguri și sucuri ambalate.
- Deficiențe și produse din făină.
- Alcool (cu excepția unui mic vin pentru suflet și digestie).
- Cafea aromată în pat.
- Soda preferată.
"Încerc să mă limitez la bunuri diferite. După sala de gimnastică îmi permit un mic toast cu gem. Sunt un dinte dulce și sarcina fizică mă provoacă să mănânc ceva interzis ".
Dar despre formare?
Ce trebuie să recomande Skulkina fanilor săi? Fotografii stele cântărind 74 kg (în loc de 94) în timpul creșterii de 180 cm, din nou, se asigură că dieta și exercițiile fizice sunt de lucru în mod individual, nu la fel de progresivă ca și în combinație. Ekaterina Skulkina participă în mod regulat la antrenamentul de la centrul de fitness World Class din capitală, angajând un instructor interesant, dar strict, pentru ao motiva. Acest lucru a devenit cunoscut pe pagina Facebook:
"Trainerul meu profesionist Alexander este un turnat JEAN-CLAUDE VAN DAMME. Nu mă regret. Wow ce face! ".
Și aici sunt 3 cadouri pline de umor - sfaturi de la Ekaterina Skulkina:
- Terminați preferințele dvs. gust - doar alimentele potrivite.
- Lăsați-vă "trupele de canapea" - mai multe mișcări.
- Priviți-vă cu admirație acum.
Ekaterina, la sosirea la Moscova, nu a abandonat modul activ de viață și de trei ori pe săptămână este angajată cu instructorul ei în sala de fitness.
Principiul tehnicii constă în efort fizic obișnuit, utilizarea produselor lichide și utile.
Fapte interesante
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: