Sistemul limfatic este unul dintre sistemele cheie în purificarea corpului și menținerea imunității puternice. Orice boală, de la un banal dureros în gât până la un cancer formidabil, este asociată cu starea și circulația limfei. Știind acest lucru, oricare dintre noi poate să ne întărească independent imunitatea.
Sistemul limfatic este foarte similar cu fluxul de sânge: navele și capilarele sale sunt de asemenea situate pe tot corpul, dar nu tolerează sângele și limfa - un lichid incolor, scăldat în fiecare celulă a corpului nostru. Cu toate acestea, vasele limfatice sunt foarte subtiri, iar deplasarea limfa nu se produce din cauza reducerii inimii, și ca rezultat al activității musculare: .. Mersul pe jos, care rulează, etc. circulă limfatici la nivelul membrelor a canalului toracic mare. Ajută-i în aceste valve, care se află în capilare. În plus față de capilare și vase, sistemul limfatic include ganglioni limfatici, splină, amigdali, glandă timus, adenoizi și mucoase.
Opriți infecțiile
În latină, "limfa" înseamnă apă pură. Într-adevăr, acest lichid transparent servește la purificarea corpului, eliminarea toxinelor și neutralizarea agenților infecțioși. Acest proces are loc în ganglionii limfatici. Există mai mult de 1000 de astfel de noduri la om. Acestea sunt aranjate în grupuri de câte 8-10 bucăți în diferite părți ale corpului. Prin ganglionii limfatici limfața trece înainte de a intra în sânge, îmbogățind sângele cu limfocite. Apropo, limfocitele în sine, care neutralizează agenții patogeni ai infecției, sunt de asemenea produși de ganglioni limfatici.
Al doilea sânge
O altă funcție a sistemului limfatic este menținerea volumului de fluide intercelulare și tisulare, precum și transferul nutrienților din intestin. Limfa continuă să circule între sistemul circulator și țesuturile corpului, alimentând celulele cu proteine și grăsimi și îndepărtând deșeurile din viața celulară. În plus, sistemul limfatic este responsabil pentru filtrarea sângelui în sine. Acest proces are loc în splină, unde celulele roșii sanguine deteriorate sunt înlocuite cu cele sănătoase. Apropo, compoziția sa de limf este foarte asemănătoare cu cea a sângelui, dar nu are celule roșii din sânge.
Locul slab
În cazul oncologiei, medicii simt adesea ganglionii limfatici pentru a determina posibilele metastaze. Acest lucru se datorează faptului că celulele canceroase din orice organ se pot separa și răspândi în tot corpul cu sânge și flux limfatic. Primul obstacol pe care îl întâmpină pe calea cea mai apropiată este cel mai apropiat ganglion limfatic în care o parte din celulele canceroase "se află". Și aceasta este prima țintă a metastazelor. Acesta este motivul pentru care atunci când se elimină o tumoare canceroasă, ganglionii limfatici care sunt localizați în apropierea lor, care pot fi teoretic afectați de tumoare, trebuie, de asemenea, îndepărtați. Apropo, cu timpul, limfonodusele eliminate pot fi restaurate.
Atenție: limfotoxicoză
Acum, când știm câte funcții funcționează sistemul limfatic (de altfel, multe aspecte ale activității sale nu au fost studiate până acum), este ușor să ne imaginăm ce va duce la o funcționare defectuoasă a activității sale. Cuvântul "eșec" înseamnă o încălcare a circulației limfei, precum și acumularea excesivă de deșeuri în ea din diferite motive.
Acnee, erupții cutanate, alergii, dermatită, răceli frecvente - acestea sunt primele semnale ale corpului că sistemul limfatic este o mizerie. O afecțiune similară se numește limfotoxicoză. Cu limfotoxicoza, în afară de aceste probleme, sarcina asupra organelor interne crește, și mai ales pe ficat, rinichi și intestine.
Vulnerați Fiziologia
Potrivit șefului Academiei Internaționale de Sănătate al medicului-limbolog Olga Alekseevna Butakova. una dintre principalele cauze ale defecțiunilor sistemului limfatic este structura sa specifică. O circulație sănătoasă a limfei necesită o activitate fizică moderată, dar regulată. Numai în acest caz, există o reducere a canalelor și, ca o consecință, drenaj limfatic natural, adică, drenaj limfatic și purificarea concomitentă a corpului. Astfel, hipodinamia este primul inamic al sistemului limfatic.
Un alt factor care duce la disfuncționalități în sistemul limfatic este trauma. Ei, destul de ciudat, pot aplica masaj regulat sistemului limfatic. "Lucrul este, spune Olga Alekseevna, că unii masseur, care nu sunt familiarizați cu conceptul de drenaj limfatic, fac masajul de sus în jos, adică împotriva cursului limfei. Astfel, canalele limfatice sunt rupte și supapele sunt rănite. Singura schemă corectă de masaj este de jos în sus: de la vârful degetelor de la picioare până la piept și de la picioare până la partea superioară a trunchiului. Deoarece nu există vase limfatice în cap, masajul feței trebuie făcut, dimpotrivă, de sus în jos: de la frunte la bărbie. "
Motive și efect
Infecțiile și paraziții sunt factori serioși în creșterea activității sistemului limfatic. Prin doctorul a spus corpul prin intermediul limfatic încearcă să scape de elemente străine, în timp ce scoate produșii de descompunere prin membranele mucoase ale ochilor, nasului și a altor organe. Portile pentru impurități servesc și glandele sudoripare. Astfel, transpirație puternică a picioarelor, secreții vaginale la femei si uretra la barbati, armpits in mod constant umed, secreție purulentă din nas și gât - sunt semne clare de rezistenta organismului la boli. Aceste simptome ar trebui să ne determine pe noi și pe medicii noștri să găsim patogenul și localizarea infecției. Cu toate acestea, de multe ori încercăm să eliminăm simptomele intruzive, de exemplu, scăpăm de transpirație cu antiperspirantele. Terapia simptomatică nerezonabilă agravează situația. Produsele de dezintegrare nereducătoare din organism - o povară suplimentară asupra sistemului limfatic.
Comportamentele dăunătoare, stresul și malnutriția, greutatea de carne, conservanții și alți aditivi chimici creează, de asemenea, o povară suplimentară asupra sistemului limfatic. Este periculoasă pentru ea și consumul insuficient de fluide.
Cum de a îmbunătăți starea de limf
În toate exemplele de mai sus, sistemul limfatic are nevoie de ajutorul nostru, al cărui scop este activarea circulației limfatice pentru purificarea acestuia. Astfel de măsuri sunt eficiente în cazurile de disbacterioză severă, răceli frecvente, obezitate, otrăviri, terapie cu medicamente transferate și alte afecțiuni asociate cu intoxicația corporală.
Există multe modalități de a curăța și de a menține sistemul limfatic. Aceste exerciții de zi cu zi, îmbunătățește fluxul de „sânge alb“ și un masaj profesionist, declanșează drenaj limfatic activ, si vizite regulate la băi, și un sistem de curățare cu mai multe etape, special concepute.
Regularitatea este garanția sănătății
Potrivit lui Olga Alekseevna, ca gimnastica puteți alege aproape orice taxă. Condiția principală este să o executați în fiecare zi. În ceea ce privește masajul, merită să se bazeze exclusiv pe maeștrii cazului lor, care au cunoștințe despre structura și funcțiile sistemului limfatic.
Pentru a efectua drenaj limfatic când vizitați băile, veți avea nevoie de un prosop bun. Înainte ca camera de aburi să bea o mulțime de apă caldă sau un decoct pe bază de plante. Temperatura în baie nu trebuie să depășească 60 de grade, ceea ce reprezintă regimul optim care activează glandele sudoripare. După părăsirea camerei de aburi, trebuie să frecați temeinic corpul cu un prosop în timpul mișcării fluidului limfatic, adică de la extremități până la zona toracică. Capul și gâtul, dimpotrivă, trebuie masate de sus în jos. Vizita săptămânală la baie ajută la reînnoirea fluidului limfatic într-un volum de aproximativ 1 litru. Dacă luăm în considerare faptul că, în total, în corpul nostru este de până la un litru și jumătate de limf, rezultatul este foarte semnificativ.
Fundamentele limfostimulării
Există și modalități de purificare a limfei prin intermediul limfo-stimulantelor. "Ca atare," spune Olga Alekseevna, "sunt licorice, echinacea, celandină, sarea lui Glauber și sulfatul de magneziu. După ce li se administrează medicamente, limfa este lichefiată și intestinul este eliminat, ceea ce provoacă la rândul său activarea schimbului limfatic. Aceste fonduri sunt luate pe stomacul gol. După ele, ar trebui să luați sorbenți, de exemplu cărbune activat. Este necesar să se asigure că toate impuritățile și otrăvurile care intră în intestin (și anume, lemnul limfatic le va aduce), vor fi făcute inofensive și îndepărtate în mod natural ".
Cu toate acestea, în efectuarea unei astfel de curățări există o subtilitate. Faptul este că, împreună cu produsele consumate, corpul în trecere își pierde mineralele, vitaminele și alte substanțe utile. Prin urmare, după procedură, este important să beți prin prepararea cursului pe baza elementelor vitale vitale. Având în vedere complexitatea acestui sistem de purificare - necesitatea de a determina cu exactitate dozele fiecăreia dintre aceste substanțe, luând în considerare starea fizică și caracteristicile individuale ale corpului - curățarea limfei în acest mod se face cel mai bine sub supravegherea unui medic.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: