Băile cu osteocondroză cervicală sunt foarte utile și facilitează în mod semnificativ starea pacientului. Dar există contraindicații pentru utilizare. Cursul procedurilor de apă trebuie inițiat în conformitate cu prescripția medicului.
Beneficiile băii cu osteocondroză
Atunci când osteocondroza cervicală este adesea recomandată pentru a lua băi medicale. Eficacitatea acestor proceduri se va observa numai în tratamentul formelor ușoare de osteochondroză. Băile sunt prescrise pentru dureri dureroase sau spasme ale mușchilor dorsali. Beneficiile procedurilor de apă:
- Promovează relaxarea. Sub influența apei calde, mușchii se încălzesc, ducând la relaxarea lor, eliminarea spasmelor și a clemelor.
- Ajutați la reducerea presiunii organelor interne pe coloana vertebrală.
- Promovează relaxarea coloanei vertebrale. Distanța dintre rădăcinile nervoase devine mai mare și acest lucru ajută chiar și la eliminarea unei ușoare încălcări.
Este foarte bine să combinați băile cu osteocondroză cu alte proceduri medicale: exerciții fizice, odihnă sau un masaj de spate.
Condiții de temperatură
La domiciliu, mulți pacienți iau intuitiv o baie caldă cu apă obișnuită, după care devine mai ușoară. Pentru a nu afecta corpul, temperatura trebuie să fie de la 38 ° C la 39 ° C, iar durata procedurii de apă este de 10-15 minute. Treptat, temperatura poate fi mărită la 42 ° C, iar durata băii - până la 20 de minute. După baie, ștergeți, înveliți într-o foaie uscată și, acoperită într-o pătură, se află în pat timp de aproximativ 30 de minute.
Băile de contrast sunt o combinație alternativă de apă fierbinte și rece. În acest prim elimină tensiunea musculară și durere, îmbunătățește circulația sângelui, iar al doilea - normalizează procesele metabolice în țesuturi.
În nici un caz nu trebuie să luați băi de contrast fără a vă consulta medicul.
Tipuri de băi medicale pentru osteocondroză
Medicina moderna are multe soiuri de bai care sunt eficiente in boala coloanei vertebrale. Cele mai populare sunt:
- Apă minerală. Are efectul cel mai benefic asupra întregului organism. O temperatură caldă relaxează mușchii și deschide porii pielii, iar compozițiile minerale unice au un efect benefic asupra întregului corp.
- Radon (radioactiv). Astfel de băi promovează activitatea proteinelor. La rândul său, calmează sistemul nervos, ameliorează clemele și spasmele.
- Terebentină. Îmbunătățește circulația sanguină, metabolismul; are un efect restabilitor, vindecător, absorbabil. Dar principalul lucru - elimină procesul inflamator. Baia are nevoie de 20-60 ml de terebentină pură.
- Hidrogen sulfurat și sulfură. Irite nervilor periferici, pentru a îmbunătăți metabolismul și circulația sângelui, crește procesele adaptive trofice au rezolvare efect asupra leziunilor inflamatorii, îmbunătățirea regenerarea țesuturilor și organelor, îndepărtarea reziduurilor și a toxinelor, a spori imunitatea.
- Sarea. Îmbunătățește procesul de circulație a sângelui și metabolismul, au un efect relaxant. Preparare: 4-6 kg de sare se dizolvă în 200 g de apă, se toarnă într-o baie. Apa trebuie să fie caldă. Durata procedurii este de 10-15 minute.
Baie cu plante medicinale
Există multe rețete pentru băile de vindecare cu ajutorul acelor:
- Ace, conuri, ramuri de molid sau pin (pentru o baie completă - 1,5 kg, pentru o jumătate - 0,75-1 kg), apă rece. Se fierbe timp de 30 de minute, apoi se închide strâns și se insistă timp de 12 ore. Puteți adăuga sare în bulionul gata preparat.
- Extract de medicamente din ace. Este ușor să-l adăugați la o baie caldă.
- Ace de ienupăr (200 g), apă (1 l). Se toarnă acele cu apă, se fierbe timp de 30 de minute. tulpina și se toarnă în cada. Juniperul este extrem de eficient pentru osteochondroză.
În plus față de copacii de conifere, puteți utiliza alte plante medicinale și ierburi pentru a ușura starea pacientului:
- Musetel. Îndepărtează inflamarea și spasmele musculare, elimină durerea. Se toarnă florile (300 g) cu apă (5 litri), se fierbe și se lasă timp de 2 ore, apoi se tensionează. Supă este gata, o puteți adăuga la baie.
- Chestnut. Dacă circulația periferică este deranjată, cel mai bun vindecător este fructul acestui copac. Ingrediente: castan de cal (1 kg), apă (5 l). Nuts pentru a macina si turna apa, fierbe timp de 30 de minute, tulpina si apoi adauga la baie.
Există și alte decoctări eficiente pe bază de plante.
Baie de la rădăcini
- Rădăcină de cimbru (0,5 kg), rădăcină de aira (0,5 kg), apă (3 l). Rădăcinile se taie, se toarnă apă, se aduce la fierbere și se insistă timp de 3 ore, se strecoară și se toarnă într-o baie.
- Scoala de salcie, brad, aspen, stejar sau pin (1 kg), apa (3 litri). Tăiați coaja, turnați apă, aduceți-o la fierbere și turnați-o într-o baie. Eficace în osteochondroză, nevralgie, boli de natură reumatică.
Rețete din remedii pe bază de plante:
- Oregano (1 lingura. L.), urzica (2 linguri. L.), Mușețel (3 linguri. L.), frunze Blackberry (2 linguri. L.), balsam (2 linguri. L.), o succesiune (5 v. l). Iarba este inundată de apă și adusă la fierbere.
- Musetel, păsărică, rădăcină valeriană, cimbru, coapsa (1 lingură). Se amestecă totul. Iarba este inundată de apă și adusă la fierbere.
- frunze de mesteacăn și muguri, urzică, brusture, cinquefoil, seria, kupavka, rădăcini de păpădie (1 lingura. L. Din fiecare plantă). Se toarnă apa și se aduce la fierbere.
- Frunze de mesteacăn, flori de mușețel, trifoi dulce, cimbru (4 Art. L. Fiecare planta) gryzhnik (2 linguri. L.). Se amestecă toate ingredientele, se toarnă apă și se aduce la fierbere.
Toate încărcăturile pot fi, de asemenea, turnate cu apă clocotită și insistă timp de 30 de minute.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: