Pediatrii moderni recomandă începerea ademenită a unui copil numai după șase luni. Introducerea timpurie a unor produse noi în loc de beneficii poate provoca probleme grave cum ar fi alergiile și tulburările gastro-intestinale. Doar după 6 luni crește necesitatea corpului bebelușului în vitamine, oligoelemente și proteine, sistemul de fermentație crește. Nervos la 7 luni este digerat bine, miezul cu studii de interes de produse noi. Principala sarcină a mamei în acest stadiu de îmbogățire a dietei copilului este de a respecta principiile și normele de bază ale introducerii alimentelor complementare.
Principiile de bază ale hrănirii complementare
Indiferent dacă copilul se hrănește sau alăptează artificial. momeala la vârsta de 7 luni este doar o adăugare la alimentele principale - laptele mamei sau un amestec. Cantitatea de alimente suplimentare în dieta bebelușului este extrem de mică. Dacă mirosul se hrănește cu laptele matern, mama, chiar și după introducerea alimentelor complementare, trebuie să-l hrănească la cerere. Animalele artificiale ar trebui să primească un amestec la vârsta potrivită.
Principiul principal al hrănirii complementare la vârsta de șapte luni - nu face rău. Acțiunile necinstite pot duce la consecințe nedorite pentru sănătatea copilului, deci trebuie să studiezi principiile de bază și să urmezi recomandările medicului pediatru. Numai un medic care observă în mod constant un copil ar trebui să decidă cum și cu ce să introducă un copil atrage în 7 luni.
Pentru bebeluși
Conform OMS, laptele matern furnizează copilului până la 8 luni cu tot ceea ce este necesar pentru o creștere și dezvoltarea completă a nutrienților. Prin urmare, dacă copilul are probleme de dezvoltare și medicul pediatru nu recomandă începerea alimentării complementare din motive obiective, nu este necesar să se grăbească.
Momeala la vârsta de 7-8 luni nu este o necesitate vitală pentru un copil. Dar dacă copilul este sănătos, dezvoltat corespunzător, meniul său la 7 luni poate fi extins în siguranță.
Lăparea la vârsta de șapte luni ar trebui introdusă cu următoarele reguli:
- Laptele matern ar trebui să rămână principala hrană. Nu înlocuiți imediat alimentarea în momeli întregi. Pentru a introduce un produs nou fără probleme, este necesar să respectați cu strictețe principiul "puțin".
- Copilul va digera mai bine porii și legumele pe care mama le folosește în mod regulat. Prin urmare, trebuie să introducem produse familiare și simple în nada.
- Pentru a vă interesa copilul cu alimente noi, mai întâi dați puțină mâncare suplimentară, apoi laptele matern obișnuit.
- În șapte luni, fără a aduce atingere sănătății copilului, mama poate introduce atât momeli pediatrice, naturale, cât și pedagogice, adică atragerea în microdozate cu produse din tabelul general. Pediatric - mai familiar în înțelegerea noastră și pedagogică - un tip relativ nou. Avantajul primului este că aproape nu provoacă probleme cu tractul gastro-intestinal și reacțiile alergice la copil.
- La vârsta de șapte luni, puteți oferi alimente complementare de mai multe ori pe zi.
Pentru artificatori
Principiile principale ale hrănirii complementare la 7 luni pentru copiii artificiali și sugari sunt identice. Singura diferență este că hrănirea suplimentară pediatrică nu este posibilă pentru copiii care nu primesc lapte matern. Sistemul lor digestiv se dezvoltă într-un mod diferit. Bebelușii care mănâncă amestecul nu primesc enzime digestive, ale căror surse sunt laptele matern. Prin urmare, meniul complementar la 7 luni pentru ei ar trebui să includă amestecuri adaptate, piureuri de legume și porii pentru copii.
Principiile de bază ale alimentării complementare pentru o persoană artificială de șapte luni sunt următoarele:
- Cel mai valoros produs pentru un astfel de copil este o formulă adaptată pentru sugari. Copiii sub un an ar trebui să-l primească ca sursă principală de substanțe necesare pentru dezvoltarea completă.
- Cea de-a șaptea lună a vieții unui copil cu copii mici implică cinci mese pe zi. Pentru a introduce alimente complementare fără probleme, oferind un produs nou dintr-o lingură într-una din hrănire.
- În cazul în care pentru a începe nada și ce va fi meniul copilului, mama decide cu privire la sfatul medicului pediatru. Ce produse pentru a da unui copil depinde de constituirea copilului, de caracteristicile funcționării sistemului său digestiv. Dacă mirosul este înclinat spre constipație. atunci ar trebui să se acorde prioritate piureului de legume. Cu o lipsă de greutate, este mai bine să dați terci.
Norme și produse
Meniul bebelușului în șapte până la opt luni depinde de momentul în care au început apucările și trăsăturile corpului său.
În dietă, pot fi prezente miezuri la această vârstă:
- piure de legume - nu mai mult de 150 gr;
- porridge - nu mai mult de 150 gr;
- fructe perforate - nu mai mult de 60 gr;
- gălbenuș - nu mai mult de un sfert;
- brânză de vaci - până la 40 gr;
- pesmet sau pâine;
- ulei vegetal și smântână - nu mai mult de 3,5 gr.
Acestea sunt limitele, nu este nevoie să dai mai mult la o astfel de crumb. Majoritatea copiilor, în special copiii, nu au nevoie de o astfel de momeală abundentă. Lăptișorul în 7-8 luni poate fi redus numai la porridge sau piure de legume. Produsele din lapte acru, fructele pot apărea în meniul copiilor puțin mai târziu.
Ce ar trebui să-mi dau copilul în 7 luni ca alimente complementare din legume? Principala regulă de preparare a piureiului de legume pentru un copil de această vârstă este produsul uncomponent și hipoalergenic.
Dacă miezul este bun la ademenire, atunci cu permisiunea medicului pediatru, puteți încerca să introduceți cartofi piure. Cartofii sunt legume cu conținut ridicat de calorii și sunt digerate mai greu decât produsele listate. În cazul oricărei reacții a organismului, este necesar să se amâne administrarea acestuia timp de o lună.
Cea de-a opta lună a vieții copilului implică interzicerea completă a utilizării sarei în prepararea alimentelor complementare din legume.
Ar trebui să se acorde prioritate orezului, hrișzei și porumbului. Acestea rareori cauzează alergii și sunt ușor digerate. Dacă copilul nu este predispus la alergii. puteți încerca terci de ovaz și puțin mai târziu - multi-cereale. Dar cu orz de perle, grâu și grâu, este mai bine să așteptați până la un an.
Kashi poate fi preparat din cereale în mod independent, având în prealabil atins, spălat și zdrobit. Poți folosi paharele pentru copii în cutii. Zaharul si sarea nu pot fi adaugate. Pentru a îmbunătăți gustul vasului preparat, puteți adăuga o picătură de unt, laptele matern sau un amestec puțin adaptat.
Meniul bebelușului la 7 luni include piure de fructe. care poate fi făcut din mere, pere, banane, piersici și caise. Cel mai sigur fruct pentru un bebeluș este un măr. Îi recomandă să înceapă cunoașterea copilului cu fructe. Fructele sunt fierte sau fierte într-o cantitate mică de apă, după care sunt măcinate cu un blender.
După 7 luni în alimentația bebelușului se recomandă să intre în brânză de vaci pentru a-și asigura corpul cu calciu. Dacă un copil de 7 luni nu vrea să mănânce momeală sub formă de brânză de vaci - nu înfricoșător. Acest produs poate fi introdus mult mai târziu. Rata zilnică a acestuia nu trebuie să depășească 40 de grame.
Carne și pește
La șapte luni, bebelușul poate primi carne. Principala regulă - produsul trebuie să fie proaspăt preparat, de înaltă calitate și cu conținut scăzut de grăsimi. Carnea este fiarta, zdrobita si adaugata la supa sau piure de legume. Pentru alimentele pentru copii, curcanul, iepurele, carnea de vită și puiul sunt ideale. Carnea poate fi administrată de două ori pe săptămână. Și este mai bine să amânați introducerea de crumbs pește pentru mai multe luni.
Pentru a hrăni copilul este mai preferat gălbenușul prepeliță, deoarece provoacă reacții alergice mai puțin frecvent decât puiul. Aduceți începutul cu câteva boabe, adugând treptat volumul porțiunii la o jumătate de gălbenuș sau o gălbenuș de prepelă. Se recomandă să-l dați de două ori pe săptămână în timpul mâncării de dimineață, amestecând cu terci, cartofi piure sau lapte.
Sare, zahăr și ulei vegetal
După 6 luni în alimentația bebelușului, este necesar să se introducă uleiurile vegetale necesare corpului său (măsline, floarea-soarelui). Începeți cu câteva picături, adăugând treptat volumul unei porțiuni zilnice la o linguriță.
Copiilor sub vârsta de 12 luni li se recomandă să nu sare sau să le adauge zahăr. Ca un intensificator al gustului pentru bebeluși apar uleiuri cremă și vegetală.
Dacă un copil la șapte luni nu mănâncă momeală fără zahăr, cu permisiunea unui pediatru, puteți încerca să îmbunătățiți gustul alimentelor cu sirop de zahăr. Pentru prepararea sa, zahărul se toarnă în apă într-un raport 1: 1 și se fierbe timp de 20 de minute.
Sucuri și fructe compuse
Meniul copilului de 7 luni poate fi modificat cu compoturi și sucuri de fructe. Mama le poate găti singure sau poate cumpăra produse industriale gata preparate. Pentru prepararea băuturilor trebuie să utilizați fructe care nu conțin pesticide și nitrați. Dacă nu există o astfel de certitudine, este mai bine să cumpărați sucuri industriale. La 7 luni, ar trebui să se acorde prioritate sucurilor cu un singur component: măr, morcov, pere, dovleac, piersic.
Modul de hrănire
Copilul primește o masă de cinci ori în 7 luni.
Iată o dietă și un meniu exemplar pentru un copil de această vârstă:
- 6-00 - lapte sau un amestec de 200 ml;
- 10-00 - cereale fără lapte, cu adaos de ulei, gălbenuș (150 g) + formulă suplimentară (50 g) sau lapte matern;
- 14-00 - piure de legume (170 g) + carne (0,5 linguri) + suc / compot (70 g);
- 18-00 - piure de fructe (70 g) + lapte matern sau amestec (130 g);
- 22-00 - lapte matern / amestec (200 g).
Aceste recomandări privind regimul de hrănire sunt foarte condiționate, ele pot fi ajustate în funcție de regimul zilei bebelușului, de caracteristicile dezvoltării acestuia și de starea sănătății.
Dieta timp de o săptămână
Luați în considerare momeala unui copil de 7 luni în masă. Această listă este doar un ghid și ar trebui adaptată de mamă, ținând cont de recomandările medicului pediatru și de caracteristicile individuale ale dezvoltării copilului.
Dacă copilul nu mănâncă bine
Merită să vă îngrijorați dacă un copil refuză să mănânce 7 luni? Nu merită. Nu există nici un pericol pentru sănătatea prăjiturilor la această vârstă. Dar pe măsură ce creste, va avea nevoie de vitamine și substanțe nutritive suplimentare. Prin urmare, mama ar trebui să analizeze de ce un copil nu mănâncă suficientă hrană și cum să influențeze situația.
Cea mai frecventă eroare este încercarea de a împinge copilul în întreaga rată indicativă a produsului. Nu uitați că obiectivul principal nu este de a hrăni, ci de a introduce noul mâncare, pentru a insufla un gust pentru el.
Este posibil ca la vârsta de 7 luni copilul să fie pur și simplu fiziologic gata să ia alimente noi. În cazul în care copilul nu este interesat de conținutul plăcuțelor membrilor gospodăriei, refuză să se hrănească, este mai bine să-l amâneți pentru câteva săptămâni. Nu puteți forța un copil, certa pentru lipsa de interes pentru alimente noi, concentrați-vă asupra acestui lucru. Puteți sta la masa cu restul familiei și oferiți adăpost atunci când alții mănâncă.
Dieta copilului de șapte luni se extinde treptat. În plus față de cereale și piure de cartofi, carnea, untul și laptele acru apar în meniu. Dar, ca și mai înainte, rămâne regula principală de alimentație complementară - firimituri habituare treptate noi produse, luând în considerare caracteristicile individuale ale dezvoltării.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: