Uleiul de porumb pentru organism și modul de utilizare a acestuia

02.04.16 la 20: 23Pelagiya Zuykova

Bună ziua, dragi cititori! Toată lumea așteaptă cu nerăbdare primăvara, deoarece începe sezonul de legume proaspete și de verdețuri suculente. Lasă-mă să te întreb, ce faci cu salatele tale?

Sunt sigur că 90% dintre voi vor spune că este floarea soarelui sau măslinele. Fără îndoială, ambele opțiuni sunt utile pentru organism. Știți că porumbul conține mult mai multe vitamine și oligoelemente?

În plus, este potrivit atât pentru salate, cât și pentru prăjit. Uleiul este utilizat pe scară largă în alimentația alimentară, iar pediatrii îl sfătuiesc pentru copii. Aceasta este o alternativă la floarea-soarelui, și mai util pentru același lucru!

Un pic despre uleiul de porumb

Acest produs, așa cum ați ghicit deja, este făcut din porumb sau mai degrabă din boabele sale. Apropo, sunt și cei care nu mănâncă vierii de porumb în vară. Cred că nu există astfel de oameni aici.

Deci, din aceste semințe minunate facem ulei de porumb. A fost obținută pentru prima dată în 1898 în Indiana, SUA. Din moment ce acest ulei sa răspândit peste tot în lume și a devenit foarte popular printre oamenii care aderă la principiile unei alimentații corecte.

Compoziție și conținut de calorii

Produsul conține o mulțime de substanțe necesare frumuseții și sănătății:

vitamina E;
linoleic, oleic și stearic;
lecitină;
vitaminele A și B;
precum și metalele organice: fier, magneziu și potasiu.

Atât de mult este! Destul de neașteptat pentru uleiul dintr-un astfel de produs, care este obișnuit pentru noi. Ce credeți, de ce să folosiți ulei de porumb? Să vorbim despre asta în detaliu.

Ce este util pentru uleiul de porumb?

1. Pentru frumos

În cosmetologie, produsul nostru minunat este folosit în mod tradițional pentru păr și piele. Este adesea una dintre componentele șampoanelor nutritive, balsamuri și alte remedii pentru femei.

1. Reprezentanții uleiul de porumb care folosește sexul echitabil la domiciliu, împreună cu brusturea - au frecvent în scalp.

Acest lucru ar trebui făcut o oră înainte de spălarea părului. Pentru a îmbunătăți efectul, capul trebuie să fie înfășurat cu un prosop și încălzit din când în când. Rădăcinile vor deveni mai puternice, iar părul va deveni moale și matasos. Verificat în persoană!

2. Uleiul de porumb - o alternativă la cremele de față scumpe. Ajută la scăderea petelor de pigment, elimină ridurile mici, netezirea pielii mâinilor și puterea unghiilor.

Voi împărtăși cu voi, dragi cititori, o rețetă dovedită. Ați auzit despre alergia la frig? Problema, care se confruntă cu care dermatologi, de regulă, fac un gest neajutorat cu cuvintele: "Acest lucru nu este tratat, îmi pare rău, nu ai avut noroc".

Ce ar trebui să fac? Prietenul meu, ca persoană care se afla pe lista unor astfel de "norocoși", salvează masca de uleiul de porumb presat la rece.

Trebuie să fie încălzită puțin, mâinile murdare (ușor, nu este necesar să se strecoare), să se pună mănuși speciale de bumbac și să se plimbe aproximativ o oră sau două. Efectul este uimitor, chiar și o cremă de lubrifiere nu este necesară.

3. Uleiul poate fi folosit și pentru masaj, adăugând câteva picături de esență: grapefruit, mandarină, lavandă, iasomie etc.

Astfel de proceduri vor îmbunătăți circulația sângelui, vor diminua umflarea, vor ajuta să se relaxeze după efort fizic sau imediat după o zi grea de muncă. Îmi plac foarte nebuni. Și tu?

2. Pentru a pierde in greutate

Dacă vă așteptați să vedeți o dietă pe bază de prescripție bazată pe utilizarea unei anumite cantități de ulei pe zi pentru a dispersa metabolismul, de exemplu, dimineața pe stomacul gol, atunci nu ați ghicit.

Prieteni, articole care țipă în mod viu despre "utilitatea" unei astfel de recepții, se află mincinoasă. Chiar vreau să privesc în ochii celor care scriu așa. Nu veți pierde interesul dacă urmați astfel de sfaturi! Nu va aduce beneficii organismului și excluderea completă a uleiului din dietă, atât pentru bărbați, cât și pentru femei.

Amintiți-vă că uleiul vegetal este un dressing excelent pentru salate de legume! Acesta completează vitaminele de legume cu substanțele sale benefice. Numai în această combinație, cu o dietă rațională, ajută la scăderea în greutate.

Întrebi, poți să te prăjești cu ulei de porumb? Bineînțeles că poți. Dar nu uitați că alimentele prăjite și pierderea în greutate sunt concepte incompatibile.

3. În medicina populară

Produsul este utilizat pe scară largă în scopuri medicinale și ajută la:

o rinită alergică;
arsuri;
fisuri pe fata si pe buze.

Persoanele care suferă de ateroscleroză iau uleiul de germeni de porumb în timp ce mănâncă de 3 ori pe zi pentru 25 de grame. Și cu migrenă - 1. lingură.

Ajută și la insomnie - freacă palmele, tocurile, coatele și articulațiile genunchiului înainte de culcare.

4. Pentru animalele de companie

Da, nu ai făcut-o! Adăugați un anumit ulei la hrana animalelor sau a câinelui dvs. și veți vedea cât de netedă și matasoasă devine animalul de companie.

În plus, încetează atât de mult să dispară, ceea ce este foarte important pentru locuitorii apartamentelor care urmează puritatea și ordinea.

Uleiul de porumb este utile?

Deci, prieteni, ce avem? Consumul regulat de ulei de porumb de înaltă calitate pentru alimente:

Sates organismul cu vitaminele A și E;
va da elasticitate pielii, moale și păr matasos;
vă va proteja de probleme dacă urmați o dietă;
va îmbunătăți starea sistemului nervos.

Este potrivit pentru toată lumea: pentru femei, pentru copii, pentru bărbați, chiar și pentru animale! Proprietățile sale medicinale sunt impresionante, iar saturația cu substanțe utile face posibilă utilizarea uleiului pentru frumusețea părului și a pielii.

Contraindicații

Ca atare, nu există contraindicații speciale pentru uleiul de porumb, consecințele unui supradozaj - de asemenea. Uleiul este utilizat pe scară largă în alimentele pentru copii și acesta este principalul indicator al utilității și siguranței sale.

O excepție este numai intoleranța individuală, iar apoi în cazuri foarte rare. După cum se spune, "Dumnezeu are grijă de mesteacăn", așa că introduceți-l treptat în dietă.

După cum puteți vedea, acest produs este destul de util. Dar trebuie să fie capabil să facă corect și să aleagă cu înțelepciune. Totul este mai dificil decât pare la prima vedere. Și majoritatea oamenilor de aici fac greșeli care sunt incompatibile cu sănătatea corpului. Acum voi vorbi despre asta.

Cum sa alegi corect uleiul de porumb?

Vreau să vă atrag atenția asupra faptului că este important să alegeți un ulei potrivit, astfel încât să puteți ști cum să îl utilizați cu beneficii pentru sănătate.

Producătorii moderni oferă astfel de tipuri de ulei:

Rafinat și deodorizat - alegerea standard, dar nu cea mai de succes pentru persoanele care aderă la alimentația alimentară. Acest ulei este dăunător, deoarece trece printr-un tratament la temperaturi ridicate la 230 de grade cu hexan și solvenți chimici. Sunteți serioși în "vărsarea" TREI în voi înșivă?
Rafinat și nedodozorirovannoe - ulei rafinat rafinat, care are un miros ușor. Un astfel de ulei nu este dăunător, dar nu trebuie să-l folosească în mod special. Ideal numai pentru prăjire.
Nelimitat presare rece - ulei de o culoare saturata de miere cu un miros distinct, sediment este permis. Acesta este un ulei util, care trebuie folosit pentru o dietă sănătoasă pentru umplerea salatelor.
Uleiul neprelucrat din germeni de porumb - nu este în zadar considerat cel mai util pentru sănătate, deoarece conține cea mai mare cantitate de vitamine și minerale naturale.

Stând în meditație la raftul din supermarket, nu uitați că uleiul rafinat este dăunător corpului uman, deci alegeți numai cele mai bune pentru tine, familia și copiii. Există o astfel de înțelepciune: nu economisiți bani pentru sănătate, deci nu trebuie să regretați medicamente mai târziu.

Cumpărați ulei de înaltă calitate, adică din germenii de porumb, puteți găsi în magazinul online chiar aici.

Ei bine, povestea mea despre produsul miracol se termină ... Cred că după ce ați citit despre un astfel de supliment util pentru dietă, veți înlocui floarea-soarelui pe ea. Ce credeți și ce ulei este mai util - porumb sau floarea-soarelui?

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare