Totul despre bmx bikes

↑ Școala de răni BMX-eras

Cu toții îi iubim pe BMH. Totul în el este bun: adrenalina, senzații de trucuri, noi cunoștințe și așa mai departe. Dar există un "dar": traumă. La fel ca în orice sport extrem și în general în sport, acestea nu pot fi eliminate. Ce suferă cel mai mult de iubitorii de biciclete mici? Cred că în acest articol va fi cel mai potrivit să vorbim despre stradă. În nici o altă disciplină nu există atât de multe și o varietate de răniri ca aici. Și toate pentru că grevați trebuie întotdeauna să-și execute trucurile în locuri care nu sunt absolut necesare pentru asta. Ei bine, constructorii nu au putut presupune că la margine, înălțimea dincolo de care este de 6 metri, într-o zi cineva va sari!







Deci, ce poate suferi de cineva care face BMX? Da, în principiu, totul! Dar să vorbim despre cele mai frecvente leziuni. Odată ce ați cumpărat prima dvs. plumb, fiți pregătiți pentru faptul că în câteva zile vă vor fi decorate găurile și găurile. Această parte a corpului suferă absolut pentru toți. Ce să faci dacă pedala a rupt și a mușcat toate picioarele în picior? Nu face nimic. Stai și bucură-te. Desigur, nu mă refer la tăieturi lungi și profunde. În acest caz, ar trebui să mergeți direct la punctul de vătămare. Cine știe, este posibil să aveți nevoie de câteva cusături.

Pentru a evita astfel de aventuri, ar trebui să aveți grijă de protecție pe tibia chiar și în timpul achiziției. Un lucru foarte util. Desigur, unele lovituri sunt atât de puternice, încât le străpung, dar tot acest element este necesar pentru toată lumea, indiferent de lungimea călătoriei.







La căderi adesea suferă de coate. Unii piloti este vorba de faptul că de fiecare dată, chiar și o ușoară scădere gonflează cot ca și în cazul în care încercarea de a depăși dimensiunea tuturor celorlalte părți ale corpului. În acest caz, cei mai mulți oameni preferă să pună cu durere și vânătăi, ca de echitatie în cot este foarte incomod: acestea sunt extrem de limitate de mișcarea mâinilor. Dar încă poți încerca. Dintr-o data te vei simti confortabil cu ei. Restul am sfătui să merg la magazin de droguri și stoc pe o varietate de unguente, și imediat după căderea spală bine rana cu apă.

Să presupunem că deja ați stăpânit BMX-ul și începeți să săriți de la obstacole mai mici decât cele mari, cum ar fi scările. În acest caz, vă sfătuiesc să vă acorzi imediat atenția asupra faptului dacă încheieturile dvs. încep să rănească. Dacă da, vă sfătuiesc să cumpărați bandaje elastice și să le înfășurați înainte de fiecare patinaj. Dacă acest lucru nu este făcut, durerea va deveni foarte puternică în timp și se va manifesta cu fiecare aterizare fără succes.

Când piloții căzuți se bazează în principal pe mâini. Ca urmare, tampoanele de pe palme sunt respinse în timp. Un traumatism foarte neplăcut și de lungă durată. Consiliul unu, plimbare cu mănuși. În plus, există modele în care în aceste locuri dureroase sunt folosite materiale de ameliorare a durerii. În mănușile mele, de exemplu, se utilizează un gel. Beneficiile sunt uriașe, testate pe propria experiență.

Și în genunchi. Prieteni, nu poți să glumești cu această parte a corpului. Talpa pentru genunchi este pur și simplu obligatorie. Și nu e vorba de vânătăi și răni. Făcând cu succes genunchiul pentru a scoate, puteți câștiga o pereche de plimbări nedelek, și chiar și atunci cu viteza broasca țestoasă. Nu vorbesc despre meniscuri și paharele de patella rupte, care, în general, pot pune capăt patinajului pentru tot restul vieții. Mai mult decât atât, pe piață există modele de tampoane de genunchi ușoare care limitează mișcarea la minimum, și pe care vă obișnuiți repede.

Ei bine, poate și despre rănile tipice. Cel mai important lucru este să înveți cum să cadă bine. Uneori, o persoană care cade dintr-o balustradă înaltă suferă mai puțin decât cea care a făcut o hamei simple de baie, dar toate pentru că a învățat să cadă drept. Îmi doresc tuturor sănătății!







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: