Tehnica de a juca tenis. probabil, unul dintre cei mai dificili de învățat începători. Independent de stăpânirea tehnicii de tenis, de exemplu, cel mai complicat element - terenul, poate fi foarte reușit, dar în majoritatea cazurilor acest lucru este irațional. Antrenamentul unui tenis mare sub îndrumarea unui antrenor competent va salva mult efort, deoarece antrenorul vede de partea lui toate inexactitățile din tehnica și tactica jucătorului și, pe baza cunoștințelor și experienței sale, corectează erorile. În plus, studiind la școala de tenis. puteți învăța elementele de bază ale acestui minunat sport fără costuri financiare și de timp inutile.
Trebuie să înveți tehnica de a juca tenis
Cu toate acestea, Tennis Group vă recomandă să studiați materialele teoretice pentru a crește eficacitatea claselor de tenis individuale și de grup. În această secțiune veți găsi articole scrise de metodiștii Grupului de Tenis, după ce veți studia, veți progresa la orele noastre mult mai repede.
Serviți în marele tenis numit cea mai puternică lovitură. Când un jucător în timpul jocului reușește să execute o grevă, acest lucru contribuie în mod surprinzător la ridicarea moralei sale. Servirea în mare tenis joacă un rol important. Jucătorul de tenis nu se poate baza pe rezultatul favorabil al jocului, dacă, în opinia sa, s-au făcut greșeli greșite. Apropo, tehnica depunerii este cea mai dificilă etapă de formare, care va necesita o cantitate suficientă de putere și experiență.
Un pitch în tenis este o lovitură de la care începe o lovitură de punct. În același timp, pitch-ul poate fi considerat, probabil, cel mai dificil în stăpânirea unei lovituri de tenis și, în același timp, foarte important. Pe cât de puternic, precis și divers, prezentarea jucătorului de tenis, depinde inițiativa în punctele de desen. În caz de putere insuficientă și acuratețe a depunerii, un adversar experimentat efectuează imediat o recepție atacantă. În acest caz, este posibil ca serverul să nu fie pregătit pentru o grevă. Instabilitatea supunerii și un număr mare de erori duble intră întotdeauna în mâinile inamicului. Ca rezultat, din cauza hranei nesigure, întreaga joc a jucătorului de tenis poate fi supărat, chiar și cu pregătirea sa tehnică bună.
"Lumânarea" într-un mare tenis se numește o lovitură a mingii, trimisă deasupra rețelei. De obicei, această metodă este folosită în acțiunile defensive împotriva unui adversar care se apropie de rețea sau pentru a atrage timp și a avea timp să se întoarcă în poziția de plecare.
Pentru a lovi mingea din vara, jucătorul de tenis trebuie să-și exercite mult efort, altfel lovitura nu va fi suficient de ascuțită și precisă. Cel mai bine este să folosiți fotografii plate sau tăiate. Rezultatele tăiate sunt mai versatile și mulți jucători experimentați le folosesc, considerând că astfel de lovituri sunt mai eficiente atunci când joacă vara. Cu ajutorul lor puteți trimite mingea în orice direcție, în timp ce zborul va fi suficient de puternic.
O lovitură la stânga în tenis sau, așa cum se mai numește, în spate. este una dintre loviturile fundamentale care trebuie să fie stăpânite încă de la începutul învățării de a juca tenis. Experiența antrenorilor Academiei de grup de tenis arată că greva din stânga este locul cel mai vulnerabil pentru majoritatea jucătorilor și din mai multe motive.
Un element foarte important pentru toți jucătorii este declarația mâinii în momentul încheierii leagănului. Cu toate varietățile de forme și dimensiuni ale leagănului, toți jucătorii de tur, fără excepție, execută aceeași setare a mâinii în etapa finală a balansului, care precede livrarea directă a rachetei către minge. De fapt, întregul scop al leagănului este de a pune mâna în această poziție. Acest punct de referință este unul dintre momentele cele mai de neînțeles în lovitura modernă la dreapta.
Forehand sau mâna dreaptă este arma principală a majorității jucătorilor de tenis. Se obișnuiește să se facă distincția între formele forehand moderne și cele clasice. Mulți antrenori de început și jucători de tenis, acordând atenție tenisului profesional, văd diferențe semnificative în tehnica forehand.
Trimiteți-le prietenilor: