Un nou-născut, ca și mama sa, uneori trebuie să facă față unor probleme intestinale. Tulburarea de stomac la un copil din primul an de viață este un fenomen destul de comun. Tratamentul cu constipație la nou-născut este posibil cu ajutorul prunelor uscate de fructe de pădure - prune, care este renumit pentru proprietățile sale utile. Fructele uscate de până la un an pot fi gătite în diferite forme.
Prune acțiunea cu constipatie
Observați disfuncția digestiei și defecarea se găsesc la majoritatea nou-născuților. Constipația la sugari poate să apară din mai multe motive:
- malnutriția mamei, care folosește produse de fixare;
- retenția scaunului datorată amestecului;
- intestinul copilului nu este capabil să facă față unei noi sarcini (observată la copiii cu vârste cuprinse între 5 și 6 luni datorită primelor alimente complementare).
O femeie care abia dă naștere și încă hrănește pieptul copilului trebuie să renunțe la multe produse. Acest lucru se explică prin faptul că substanțele conținute în produsele alimentare ajung direct în lapte. Astfel, bebelușul este expus nu numai la constipație, ci și la colic, alergii, diaree și diateză.
Cu toate acestea, pentru a face față constipatiei este destul de simplu cu ajutorul prunelor.
Prunele uscate sunt saturate cu o mulțime de vitamine, fibre, pectină și substanțe minerale.
Tabel: valoarea nutritivă a prunelor
Informații nutriționale pentru 100 g de produs
Cele mai cunoscute proprietăți utile ale prunelor pot fi luate în considerare:
- acțiune antibacteriană;
- normalizarea funcționalității tractului gastrointestinal (tractul gastrointestinal);
- prevenirea răceliilor și ARI;
- îmbunătățirea stării pielii părului unei femei;
- Prunele luptă eficient împotriva diareei și a constipației la sugari.
Atenție vă rog! Un fapt interesant este faptul că aportul zilnic de fonduri pe bază de prune (piure, compot, bulion, infuzie), este capabil să consolideze corpul unei femei și al copilului ei în general.
Aplicație: copii sub vârsta de un an, sugari
Prikorm, care conține prune, este recomandat pentru a oferi copiilor de la vârsta de șase luni. Dar cazurile de constipație la copiii mai mici de șase luni nu sunt mai puțin frecvente, mai ales dacă copilul este alăptat la sân. Prin urmare, în astfel de cazuri este permisă și chiar necesară utilizarea prunelor. Numai medicii vă permit să oferiți fructe uscate copiilor cu vârsta peste trei luni.
Nu trebuie să uităm de faptul că prunele cu componentele lor pot pătrunde în corpul bebelușului și prin laptele matern al mamei. Prin urmare, este de asemenea recomandat ca mamele să se abțină de la a consuma fructe uscate până când copilul atinge vârsta de 3 luni.
Primii ani de viață sunt introduși treptat în primul an de viață. Astfel, orice băutură preparată pe bază de prune este dată câte 5 ml. Dacă fructele uscate sunt preparate sub formă de cartofi piure, atunci dați copilului la început o singură linguriță.
De regulă, nu apar reacții adverse sub formă de alergii după utilizarea de prune. Dar trebuie să fii suficient de prudent: o reacție alergică nu poate apărea nu pe prune în sine, ci pe substanțe care sunt folosite pentru a face alimente pentru copii. Dacă un copil mănâncă destul de multe prune, poate apărea diaree și, în consecință, spălarea componentelor utile din corpul copilului.
Un copil de până la 6 luni are permisiunea de a da infuzii sau decoctări. Puree, compoturi, deserturi și cereale cu prune sunt recomandate copiilor care au împlinit vârsta de șase ani. După un an copiii primesc fructe întregi de prune uscate, care au fost decojite anterior.
După cum sa menționat mai sus, copiilor sub un an li se pot acorda prune sub diverse forme. Se ridică doar întrebarea principală: care este diferența dintre un decoct, o perfuzie, un piure și un compot din prune uscate? Pentru aceasta, merită luate în considerare rețetele și recomandările pentru aplicarea fiecăruia pentru copilul din primul an de viață.
Acesta este cel mai frecvent remediu pentru constipatie, care se potriveste copiilor 5-6 luni. Dar, în unele cazuri, pot fi administrate copiilor în vârstă de trei luni în cantități mici. Este deosebit de utilă o băutură pentru sugari cu hrană artificială. Dacă copilul din primul an de viață al mamei alăptează, atunci cu probleme cu scaunul, ar trebui să utilizați decoctul la mamă, și nu la copil.
Pentru a pregăti un decoct de fructe uscate aveți nevoie de 100 g de prune, 400 ml de apă (pur) și 20 g de zahăr:
- Este necesar să se pregătească 100 g de fructe uscate. Aceasta este de aproximativ 20 de fructe uscate. Dacă prunele au oase, atunci ele trebuie îndepărtate înainte de prepararea băuturii.
- Prunele sunt bine spălate în apă caldă, apoi turnate într-un castron mic.
- Se toarnă prunele în apă rece și se adaugă zahăr. Adăugarea zahărului este opțională, deoarece gustul bulionului va fi suficient de dulce fără el.
- Fructe uscate, umplute cu apă, puse pe foc și aduse la punctul de fierbere.
- De îndată ce boabele încep să fiarbă, scoateți vasele din foc și acoperiți-le cu un capac pentru perfuzie.
- Supa este lăsată până când se răcește complet.
Băutura se prepară de preferință seara și se administrează copiilor de șase luni. Ca și bulionul, infuzia de prune este permisă în cantități mici pentru a oferi copiilor de la 3 luni de viață, diluate anterior cu apă fiartă. Această băutură poate fi gătită fără fierbere, economisind astfel mai multe substanțe utile din boabe uscate. Infuzia de fructe uscate absorbită rapid în corpul bebelușului, dar nu durează mult.
Pentru perfuzarea de prune:
- În primul rând, 6-10 fructe de palmier sunt îndepărtate din oase și spălate bine cu apă fiartă.
- Se pune într-un castron mic și apoi se toarnă 200-250 ml apă clocotită.
- Prunele pline se acoperă cu un capac și insistă timp de aproximativ 12 ore. De aceea e cel mai bine făcut noaptea.
- Infuzia rezultată este lăsată să se răcească și apoi filtrată numai.
Grudnichku da perfuzie necesară dimineața pentru o linguriță, luând în considerare reacția corpului copilului la apă terapeutică. Dacă bebelușul sau infuzia este administrat copilului pentru prima dată - atunci este necesar să se dilueze cu apă.
O astfel de băutură din prune, cum ar fi compot, este considerată cel mai eficient mijloc de constipație pentru copii până la un an. Acordarea de compot este permisă bebelușului cu vârsta de 6 luni sau mai mult. Este destul de ușor să pregătiți o astfel de băutură medicinală. Ca regulă, compotul include zahăr. Puteți adăuga și alte fructe uscate: mere uscate, caise uscate sau stafide.
Pentru prepararea nevoie: 200 g de prune uscate sau uscate pot fi amestecate în proporții egale (50 g de caise uscate, mere, stafide, prune), un litru de apă fierbinte. un pahar de zahăr.
- Prunele trebuie să scape de gropi, apoi se toarnă apă fierbinte timp de 5 minute.
- După 5 minute, fructele uscate trebuie clătite bine în apă caldă.
- Se toarna zaharul in tigaie si se umple cu apa. Apoi amestecați bine.
- În apa îndulcită după adăugarea fructelor uscate și a focului.
- După fierbere, este necesar să fierbeți fructele uscate timp de 15-20 de minute până când fructul este complet înmuiat.
- Când compotul este răcit, acesta poate fi administrat copilului.
Este important să știți! Deoarece zahărul este adăugat la compot, acesta poate provoca gaze excesive. Același efect poate declanșa și utilizarea excesivă a prunelor datorită cantității mari de fructoză. Caisele uscate pot provoca reacții alergice. Prin urmare, zahărul sau caisele uscate nu pot fi adăugate la compot sau reduse la minimum.
Este foarte util să îndulciți astfel de porii proaspeți nu cu zahăr, dăunător pentru copil, ci un substitut fin - piure de prune. Câteva linguri de cartofi piureți nu numai că fac mâncarea dulce, ci și folositoare.
Pentru a face un piure de ciuperci dintr-o prună uscată, aveți nevoie de foarte puține fructe de padure și apă pură. În cazul în care piureul este introdus copilului pentru prima dată, va fi suficient să se ia 3-4 fructe de padure de dimensiuni medii. Secvența de preparare este următoarea:
- Fructele sunt separate de oase, apoi se spală bine cu apă și se pune într-un recipient. După ce fructele uscate se toarnă cu apă clocotită, se acoperă cu un capac și se lasă să stea câteva ore înainte de a fi înmuiate. Se recomandă recoltarea boabelor din seară, pentru a începe pregătirea cartofilor piure de dimineață.
- Odată ce prunele sunt infuzate, acestea trebuie îndepărtate cu grijă din apă și turnate curate. Apoi, fructele uscate trebuie să fiarbă și ele.
- Cu prunele trebuie să colați și să frecați la o consistență de cartofi piure.
- Dacă pulpa este suficient de groasă, puteți adăuga puțină apă fiartă.
- Mass, care sa dovedit, pune pe foc și așteptați să fiarbă, apoi opriți-l. Dansul într-o formă caldă poate fi deja dat copilului.
Important! Păstrați cartofii piure în frigider nu este recomandat. Copilul trebuie să mănânce numai mâncare proaspăt preparată. De asemenea, nu depozitați alimentele pentru copii gata preparate.
Contraindicații
După cum am menționat deja, prunele pot fi dăunătoare nu numai pentru copil, ci și pentru mamă. Eficacitatea prunelor în lupta împotriva constipației la sugari este incontestabilă, dar nu ar trebui să fie abuzată, deoarece se poate produce efectul opus. Abuzul de fructe de prune este plin de apariția unei tulburări digestive sau diaree. Probabil, deși rareori, dezvoltarea unei erupții alergice pe corp, față sau înroșire.
Nu trebuie să uităm că prunele este contraindicată la pacienții cu diabet zaharat, precum și la cei care sunt predispuși la obezitate. La această precauție trebuie să se țină seama de mamele care alăptează, deoarece prunele conțin 231 calorii pe 100 g de fructe uscate.
Pentru a evita consecințele negative ale utilizării excesive de fructe de pădure, decocțiile, infuziile și compoturile nu ar trebui să devină prea puternice. În ceea ce privește utilizarea fructelor întregi uscate prune uscate, apoi o zi a permis să mănânce 3-4 fructe de padure, nu mai mult.
Rezumând, putem spune cu siguranță că prunele sunt utile numai în cantități mici. Și puteți folosi băuturi și mâncăruri din fructe uscate cel puțin de la 3 luni de viață. Pentru copii, cel mai eficient mijloc este compotul din prune uscate.
Trimiteți-le prietenilor: