Carnea de prepeliță are nu numai un gust și o aromă bogată, ci și proprietăți utile și chiar medicinale. Acesta include multe vitamine și microelemente, necesare pentru viața corpului uman.
Compoziție utilă a cărnii de prepelițe domestice
Carnea de prepelita domestica este dietetica si curativa. Acesta conține un număr mare de substanțe utile, deoarece pasărea este hrănită cu furaje naturale.
Carnea de prepeliță nu este numai delicioasă, ci și utilă
Compoziția include astfel de vitamine și microelemente ca:
- Vitamine din grupele B, PP, D, A.
- Potasiu, fosfor, cupru, sulf, cobalt, calciu, fier, magneziu.
Toate acestea au un efect benefic asupra muncii organismului uman, consumând prepelițe pentru mâncare.
Proprietăți utile ale cărnii de prepelite
Nutriționiștii recomandă mâncarea prepelițelor ca parte a unei terapii cuprinzătoare pentru întărirea cardiovasculară, gastrointestinală, pulmonară, ficat, rinichi, osoase și tonifierea generală.
Compoziția bogată de vitamine are un efect benefic asupra funcției creierului, contribuie la normalizarea proceselor metabolice, stabilizarea tensiunii arteriale. Ajută la prevenirea aritmiilor cardiace.
Vitaminele din grupul PP contribuie la o mai bună circulație a sângelui, normalizează activitatea sistemului cardiac și nervos, a vaselor. Încetinirea creșterii celulelor canceroase. Îmbunătățiți aspectul pielii.
Pentru copii, carnea de prepeliță este un instrument eficient în prevenirea rahitismului și a afectării vizuale. Promovează întărirea funcțiilor de protecție ale corpului
Pe corpul masculin, carnea acestei pasari are un beneficiu dublu. În plus, faptul că o proteină bogată în prepeliță ajută la construirea masei musculare, arde excesul de grăsime și dă relief organismului, are un efect benefic asupra potenței. La bărbați, există un val de vitalitate, energie, ton.
Pentru persoanele în vârstă, această pasăre are o valoare deosebită. În lupta împotriva aterosclerozei, este un aliment ideal care conține o cantitate mică de colesterol. Carnea este ușor digerată, fără încărcare a tractului gastro-intestinal și a pancreasului.
Utilizarea cărnii de prepelițe domestice este enormă. Compoziția bogată de vitamine afectează în mod pozitiv activitatea întregului organism. Nu există contraindicații pentru utilizarea sa, cu excepția cazurilor de intoleranță individuală.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: