Voi spune imediat: nu sunt un atlet și nu-mi urmăresc greutatea. Sunt prea leneș să intru în hol și să mă cântăresc. Dar, ca mulți, una dintre problemele mele principale este un vis. Sau mai degrabă lipsa ei. Nu este obișnuit pentru noi, ca și în Japonia, să selectăm un program de lucru pentru angajați, în funcție de capacitatea lor de a lucra în anumite momente ale zilei. Prin urmare, în cea mai mare parte, toată lumea trebuie să "lucreze" de la nouă la șase. Și nimănui nu-i pasă că doar după șase am o productivitate mai mare - stai, muncesc. Se pare că regimul nu-mi plac toți ceilalți: dimineața nu-mi rup capul de pe pernă și noaptea nu pot să dorm în 3 ore. Ceasurile de alarmă funcționează apoi, dar le dezactivați - nu este o problemă să continuați să dormiți liniștit. Anume, acesta a fost motivul pentru care te uiți la brățara UP de la Jawbone. Dar să începem în ordine.
Nu este nimic remarcabil în cutia mică, poate, cu excepția celui mai important lucru: un slot special, cu care puteți stabili ce mărime se va potrivi. Luați, de exemplu, mărimea M, treceți-vă de mână și vedeți dacă achiziția viitoare se potrivește volumului dvs. de perie. În cazul în care se stoarce, încercați o altă dimensiune, dacă vine vorba - atunci puteți cumpăra în condiții de siguranță.
Este demn de remarcat faptul că primele trei dimensiuni comune sunt puțin prea mici. Eu însumi am luat doar în medie, dar sa dovedit că el este puțin "fugit" în timpul zilei, iar "S" - mic, prea mult comprimă peria. Prin urmare, dacă există o oportunitate înainte de a cumpăra pentru a măsura bratara în sine - face-o.
În același pachet, în plus față de brățară, există o broșură mică, cu un manual și un adaptor cu USB la mufa de 2,5 mm. La prima deschidere a pachetului, prezentarea este pierdută, deci, dacă dați unei persoane o brățară, nu o verificați în avans.
Bratara însăși este disponibilă în trei culori: negru, gri deschis și albastru. Nu sunt cleme și cleme, doar puneți o brățară pe braț și asta este. Foarte convenabil, nu este nevoie să dezasamblați nimic dacă doriți să îl îndepărtați rapid sau să îl puneți. Designul în sine este ușor, suficient de puternic, se îndoaie bine și nu interferează cu brațul. Deși iubitorii de somn în loc de o pernă pe brațul lui vor fi oarecum jenate în comoditate. Punerea capului pe braț cu o brățară nu este foarte confortabilă, deci trebuie fie să o depășiți cu o altă mână, fie să vă obișnuiți cu perna.
Designul exact al brățării este acoperit cu o acoperire sintetică hipoalergenică, asemănătoare cauciucului, nu produce senzații neplăcute de purtare.
La un capăt al brățării este un buton funcțional, iar pe de altă parte - un capac de la mufa de 2,5 mm pentru încărcare. Progresul butoanelor este mic, dar presarea este bine simțită. Conectorul conectorului este strâns, deci nu trebuie să vă faceți griji pentru a obține umiditate în interiorul acestuia.
Adevărat, iubitorii merg la duș cu ceasul va fi dezamăgit. Deși brățara este rezistentă la apă (adică este posibil să se spele cu ploaie în ploaie și nu este o problemă să se spele mâinile cu ea), totuși nu se recomandă să se procedeze cu apă. Același lucru este valabil și pentru piscină, aveți grijă!
Ar trebui menționat și bateria, a cărei activitate a fost anunțată în termen de 7 zile. De fapt, totul depinde de intensitatea utilizării. Prima dată, după o încărcare completă, a fost cu 10 zile înainte ca brățara să înceapă să semnaleze că încărcarea sa se scurgea și că ar fi timpul să se reîncarce.
Poate, cel mai interesant. Vă avertizez în avans: aplicația nu este universală, este făcută exclusiv pentru iPhone, dar nu este o problemă de a pune iPad-ul (dar aici cu toate adaptările rezultate în interfață).
Sarcina aplicației este de a număra numărul de pași trecuți și de a vă monitoriza starea de sănătate. Se face automat numai primul, cu a doua aplicație de care aveți nevoie pentru a vă ajuta.
În primul rând, vi se va cere să activați și personalizați brățara. Pentru a face acest lucru, trebuie să completați câteva informații despre dvs., cum ar fi sexul, înălțimea, greutatea și altele asemenea. Pe baza datelor introduse, veți fi informat că persoanele cu aceiași parametri sunt, în medie, o zi de pași atât de mulți și de somn pentru atâtea ore. Acest lucru poate servi drept ghid sau stimulent pentru a respecta regulile.
Odată cu debutul noilor zile, UP va începe să numere numărul de pași pe care i-ați luat. Trebuie remarcat faptul că el consideră că brățara este suficient de precisă. Am părăsit casa, am oprit un taxi de rută fixă - brățara a numărat în mod clar calea pe care am călătorit-o. Apoi, când am urcat în autobuz și am condus pe drumurile noastre cu hummocks timp de aproximativ o oră, brățara nu ia în considerare nici un pas suplimentar.
În plus, există o oportunitate de a monitoriza starea dumneavoastră mai atent. În aplicație puteți introduce tot ce mănânci și bei într-o zi. Baza de date a aplicațiilor este imensă, deci dacă ați indicat că ați mâncat și câte persoane, veți fi numărați prin calorii, grăsimi, proteine, carbohidrați și așa mai departe. Iubitorii se mentin in forma vor fi fericiti. Dacă nu există un loc pentru vasul dvs. din întreaga bază de produse extinsă, îl puteți adăuga manual. Și dacă există un aliment cu un cod de bare printre achiziționate, îl puteți scana și adăuga produsul la mâncarea consumată.
Au luat, de exemplu, o sticlă de kefir, au scanat codul de bare și au fost gata. Cererea în sine va recunoaște exact ce ați folosit și cât de mult beneficiați de acest lucru ați crescut. Rapid, ușor și convenabil. Dar, din nefericire, este limitat. Pe supa gătită nu există coduri de bare, deci adăugând că va dura mai mult timp.
În aplicație, puteți specifica ce faceți. Este, desigur, despre formare. Am fost la sala de sport - au înregistrat timpul și tipul de antrenament, iar aplicația în sine a numărat câte calorii ați consumat și cât de mult a ars grăsimile.
Dar pentru cei leneși care nu vor să facă acest lucru, există un mic ajutor - așa-numitele indicii. Ele nu sunt dezactivate în setări și sunt actualizate o dată pe zi, pe baza statisticilor de activitate.
Precum și alte statistici pe care le puteți vedea și sfaturi care motivează acțiunile dvs. suplimentare, aplicația are posibilitatea de a adăuga prieteni (Twitter, Facebook sau contacte), care sunt, de asemenea, proprietarii falca brățară. Compararea statisticilor celorlalți este un alt moment stimulativ. În acest caz, purtarea unei brățări face o anumită competiție între prieteni. Și cine nu vrea să fie primul?
O altă caracteristică interesantă: suport pentru servicii de la terți, cum ar fi Run Keeper și IFTTT. În total, există 15 astfel de servicii și fiecare dintre ele poate fi conectată la UP. De exemplu, pentru proprietarii becurilor Philips Hue există o rețetă foarte abruptă: atunci când UP vă trezesc dimineața, lumina din cameră se aprinde automat. Sau, de exemplu, pentru deținătorii de puncte de vânzare WeMo au de asemenea, o modalitate foarte bună de a se trezi mai odihnit, dacă ați dormit mai puțin de un timp predeterminat, apoi trezindu reteta reglate va trimite o priză de semnal WeMo, care se transformă pentru a găti cafeaua de dimineață. Și astfel de exemple, după cum înțelegeți, pot fi o sumă enormă.
Ei bine, acum despre ceea ce am impresia mea despre această brățară. Am purtat-o timp de aproximativ o lună, dar am reușit să o testez complet pentru doar două săptămâni din motive care nu aveau controlul meu.
După cum am scris la început, nu mă uit prea mult la greutate, dar pur și simplu ignoră sala de sport, astfel că principalul criteriu de alegere a fost doar un ceas cu alarmă. Pentru mine, să-mi deschid ochii dimineața este un adevărat iad (și cred că știu ce mă vor tortura), așa că ceasul deșteptător "inteligent" a fost extrem de interesant pentru mine. Și cel mai important - funcționează. Deși scepticii asigură că acest lucru este doar un efect placebo. În orice caz - funcționează.
Când setați alarma, puteți specifica fereastra așa-numită "somn inteligent" de la 10 la 30 de minute. Acest interval începe bratara ceas cu atenție modul în care vă deplasați în somn și vă trezește într-un moment mai adecvat în faza de „lumina de somn“ - aceasta contribuie la o renaștere mai vioaie. Vibrația cu care te trezește brățara, ca să fii sinceră, nu este cea mai plăcută și, ca și cum ar fi un ceas cu alarmă, vreau să o opresc rapid. Cu toate acestea, este încă mult mai bună și mai eficientă. În plus, nu împiedica pe nimeni să doarmă cu sunete străine, dar să se ridice în liniște și să meargă. Desigur, trebuie să înțelegeți că, dacă dormiți 3 ore pe zi, chiar și UP nu vă poate ajuta să vă treziți cu ușurință.
Pentru cei cărora le place să facă un pui de somn după masa de prânz, există, de asemenea, o mare oportunitate de a mânca un pic și de a te trezi mai odihnă. Pentru aceasta, există o opțiune specială "Daytime Sleep", care poate fi activată dacă decideți să dormiți. În timp ce acest vis începe să varieze de la 5 minute, astfel încât, dacă cafeaua nu ajută, și să păstreze capul nu sunt în măsură să, pentru a primi apoi poate dormi in timpul zilei, puteți termina ziua a fost destul de vesel.
Desigur, nu sunt un fan al zilei de somn, dar odată ce am folosit această funcție. Funcționează exact ca un ceas normal de alarmă, cu excepția faptului că monitorizează somnul de la început până la sfârșit.
În general, sunt mulțumit de brățară (pentru toată lumea, cu excepția prețului din Rusia). Pentru dispozitiv, oficialii revânzători cer aproximativ 9 mii de ruble, iar vânzătorii "gri" - aproximativ 500 de ruble mai puțin. După cum mi se pare - este o mulțime, așadar vă recomand să cumpărați magazinul Amazon, care vă va trimite o brățară în 10-15 zile. Și prețul, inclusiv livrare, va fi de aproximativ 6500 - 7000 de mii de ruble.
Prieteni care au o astfel de brățară, am exact una. Cu toate acestea, spre deosebire de mine, aduce acolo și toate alimentele pe care le-a mâncat în timpul zilei. Și acum, depășind involuntar lenea lui, el însuși vrea să înceapă să o facă. Am scris deja despre motivație, nu? Asta e tot, sa hotărât. Voi începe imediat saptamana viitoare :)
Articole similare
-
Smart bratara de fitness (tracker) jawbone up24 manual, revizuire
-
Jawbone up instruction 2 - # - introducere la brățară, linx - soluții de la profesioniști
Trimiteți-le prietenilor: