Toată lumea știe că înclinarea nu dă atractivitate aspectului. Dar puțini oameni cred că spatele răsucite provoacă, de asemenea, rău ireparabil tuturor organelor și sistemelor umane.
Șaua este una dintre cele mai comune forme de cifoză. Reprezintă pliul coloanei vertebrale superioare simultan înainte și înapoi în regiunea lombară, mai mare de 50 de grade. Astfel, sarcina asupra muschilor care susțin capul crește, toate organele interne sunt în mod constant într-o stare comprimată, respirația este dificilă. Dacă fenomenul dobândește un caracter cronic, poate duce la o astfel de curbură a coloanei vertebrale, care nu poate fi corectată - apariția unei cocoși. De asemenea, cazurile severe de curbură sunt pline de probleme cu țesuturile nervoase și plămânii.
Chiar și coltul care este inconspicuos ochiului uman poate provoca un întreg set de consecințe neplăcute, cum ar fi:
- oboseală, oboseală;
- durere dură în spate;
- flexibilitate scăzută a coloanei vertebrale.
Poate duce la accidente și la boli mai grave, de exemplu, osteoporoza - subțierea țesutului osos și formarea fisurilor în vertebre. Astfel de fenomene sunt pline de compresie a coloanei vertebrale, precum și distrugerea discurilor intervertebrale și a îmbinărilor adiacente.
De ce apar?
Nu e de mirare mulți dintre noi își amintesc învățăturile părinților, care au subliniat mereu prikrikivaya, îndreptați-vă spatele. La urma urmei, motivele apleca în copilărie: improprie purtarea rucsac, dormit pe o saltea moale pentru o lungă ședere în aceeași poziție, lipsa generală de exercițiu, și chiar starea de spirit psihologic - toate acestea afecteaza starea coloanei vertebrale, iar mai devreme sau mai târziu duce la curbura.
Principalii factori de motivare aplecare, includ și munca grea fizică și, pe de altă parte, muncă sedentară, spate leziuni și poartă pantofi inconfortabil. boli ale țesutului conjunctiv, tuberculoză și infecții ale coloanei vertebrale care distrug articulațiile, pot provoca, de asemenea, o apleca. Tumorile de natură diferită, atât cancerul si benigne de presiune, pus asupra coloanei vertebrale, de rupere de poziția sa naturală.
Postura corectă este o componentă fundamentală a vitalității excelente, a mușchilor dezvoltați și sănătoși și o stare excelentă a sistemului nervos. Prin urmare, pentru a fi frumos și potrivit, trebuie să încercați să conduceți un stil de viață corect.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: