Extinderea tracțiunii uscate și subacvatice a coloanei vertebrale, indicații, contraindicații

Se recomandă ca prelungirea coloanei vertebrale să fie efectuată cu ajutorul specialiștilor în condiții staționare. Cu grade ușoare de patologie, tratamentul la domiciliu este posibil. Extensia coloanei vertebrale efectuează astfel de sarcini: crește decalajul dintre vertebrele deplasate, reduce presiunea asupra discurilor intervertebrale.







Extinderea tracțiunii uscate și subacvatice a coloanei vertebrale, indicații, contraindicații

Stretching reduce durerea, împiedică dezvoltarea exacerbărilor. Înainte de auto-tratament, trebuie să consultați un neurolog, să clarificați indicațiile pentru începerea tratamentului. Medicul va determina severitatea patologiei, selectând metoda corectă. Exercițiile de întindere și fizioterapie fără sfatul unui medic pot duce la creșterea durerii. Consecințele pot fi extrem de periculoase.

Contraindicații pentru utilizare

Trebuie reținut faptul că auto-medicația poate provoca leziuni ireparabile organismului și agravează condiția. Cercetările medicale oferă o listă exactă a situațiilor în care se iau în considerare contraindicațiile la capotă:

  • O formă acută a bolii coloanei vertebrale.
  • Vârsta pacientului (nu este recomandată persoanelor peste 70 de ani).
  • Hipertensiune (3 articole).
  • Spondiloza (formă deformantă).
  • Tulburări ale funcționării motorului.
  • Creșterea mobilității vertebrelor.
  • Patologii care însoțesc distrugerea structurii osoase.
  • Dystonia vegetativă (ultimul grad de severitate).
  • Tumorile (bune și maligne).
  • Excesul de greutate.

Indicații pentru tracțiune

Extinderea tracțiunii uscate și subacvatice a coloanei vertebrale, indicații, contraindicații

Trauma din departamentul coloanei vertebrale presupune o procedură repetată îndelungată de exerciții medicale. Ajutarea la întinderea și întinderea vertebrelor poate apărea într-o serie de boli:

  • Spasmul muschilor dorsali
  • Deformarea coloanei vertebrale.
  • Deplasarea discurilor vertebrale.
  • Scolioza.
  • Hernia intervertebrală.
  • Senzații de durere în domeniul diferitelor departamente (toracice, cervicale, lombare).
  • Încălcarea posturii.
  • Amețeli frecvente.
  • Amorțirea extremităților.

Stretching imbunatateste circulatia sangelui, restabileste sensibilitatea, reduce durerea.

Tipuri de tensiune

Există două tipuri de tracțiune a coloanei vertebrale. Fiecare dintre ele este selectată în funcție de indicații și având în vedere severitatea bolii și starea inițială a pacientului. Numai un medic, după o examinare amănunțită, poate recomanda această sau acea metodă de tracțiune.

Extracția uscată

Extinderea tracțiunii uscate și subacvatice a coloanei vertebrale, indicații, contraindicații

Procesul în formă uscată trece în mai multe moduri. Indicațiile pentru complex sunt date de un specialist, el evaluează starea scheletului pacientului, alege opțiunea de tratament optim:

  1. Vis pe bara orizontală. Această metodă este recomandată pentru întinderea zonei lombare și toracice. Vis trebuie să fie efectuate cu un spate extins și întinde picioarele. Țineți în această poziție durează aproximativ o jumătate de oră. Este clar că un astfel de exercițiu poate fi efectuat numai de pacienți cu mâini puternice. Mușchii coloanei vertebrale sunt în stare stresantă. În acest fel, întinderea uscată a coloanei vertebrale este destul de lungă și efectul se realizează încet.
  2. Extracția pe un plan înclinat. Pentru exerciții folosiți o placă largă. Este instalat pe o panta de aproximativ 30-40º. Deasupra plăcilor se atașează bucle sau mânere pentru a fi ținute. Lungimea buclelor se calculează de la distanța până la axile pacientului. Pacientul, trăgându-și mâinile în suport, alege poziția vizelor pentru axile. Mânerele sau balamalele trebuie să fie fabricate dintr-un material care să nu deformeze pielea, să nu înghită prea mult mușchii. Suspendarea pe bord în această poziție ar trebui să fie, de asemenea, aproximativ o jumătate de oră. Trebuie să începeți la zece. Treptat, timpul de desen crește cu aproximativ 2-3 minute.






Tractarea uscată implică două tipuri: verticală și orizontală. Primul tip de tracțiune are loc pe o bară orizontală, un perete suedez și alte structuri care necesită corpul pacientului să aibă o poziție verticală. Al doilea tip este un aranjament orizontal al corpului sau unul ușor oblic. Pentru o mai mare eficacitate a tratamentului, se recomandă alternarea poziției verticale și orizontale a corpului.

Extensie pe simulator

Este obișnuit ca aparatul să întindă coloana vertebrală cu simulatorul lui Evminov. Acesta este un simulator special-profilaktor dezvoltat prin metoda lui Evminov. Proiectarea dispozitivului este o placă cu o bara transversală în partea superioară, atașată oblic la perete. Pacientul se lipeste de bara transversala, asezat pe placa cu spatele. Complexul de exerciții efectuate pe simulator, ajută la efectuarea întinderii. Ridicarea picioarelor, tragerea în picioare a picioarelor îndoite la genunchi, răsucirea trunchiului face parte din tehnica de acțiune a aparatului.

Secțiunea cervicală se realizează în mai multe variante:

  1. Folosind o placă înclinată. Pentru cap, o sculă este plată, tapițată cu o cârpă moale, bara se termină cu un limiter pentru cap. Pacientul este situat pe bord, astfel încât capul să fie pe scândura plăcii, limitatorul fiind la nivelul gâtului. Pacientul se culcă, o pătură sau o pernă se îndoaie sub genunchi. Evacuarea se datorează alunecării în jos. Capul este constrâns de limitator. Masele musculaturii cervicale nu se tensionează, mâinile ajută la menținerea capului. Corpul atârnă și se întinde peste bord.
  2. Cea de-a doua metodă de tracțiune se realizează folosind buclă Glisson. Designul este similar cu o scară. Greutatea este capul unei persoane. Pacientul pune capul într-o buclă de țesut. O contragreutate este atașată la greutăți, care va trage buclele ținând capul. Tensiunea muschilor gatului intinde vertebrele - din acest motiv, se obtine un efect terapeutic. Bucla Glisson are mai multe soiuri. Versiune modernizată modernă - buclă de cauciuc. Procesiunea necesită fixarea rezultatului obținut, pentru aceasta se aplică gulerul Shantz.

Tractarea subacvatică a coloanei vertebrale

Extinderea tracțiunii uscate și subacvatice a coloanei vertebrale, indicații, contraindicații

Această versiune a extractului are o diferență importantă de la metodele uscate de tratare - apă. Procedura se efectuează cu imersie în apă caldă, temperatura este de aproximativ 27-33º. Toate clasele au loc în piscină sau în iaz, adâncimea de imersiune este creșterea unei persoane. Complexul de tratament se desfășoară complet sau în etape, puteți face mai multe exerciții, crescând treptat numărul acestora. Variante de exerciții:

  1. Tractarea subacvatică a coloanei vertebrale trece în poziția predispusă. Pacientul se agata de mana cu picioarele, preia o pozitie culcat pe suprafata apei. Apoi se simulează o mișcare care simulează înotul înainte. Acțiunile intense ale mâinilor, dorința corpului de a se întinde cu forța de reținere a picioarelor vă permite să obțineți rezultatul dorit.
  2. Un alt exercițiu - pacientul este atârnat pe balustrade, încercând să-și alunge picioarele cu picioarele sub apă. Puteți doar să stați și să faceți înclinări spre lateral, să vă alăptați, să rotiți pelvine, să răsuciți trunchiul.

Apa relaxează coloana vertebrală, creează condiții terapeutice optime. Tractarea subacvatică a coloanei vertebrale are contraindicații: prezența infecțiilor cutanate și a bolilor de inimă.

Extracția coloanei vertebrale cu o hernie

Hernia vertebrală este tratată în același mod ca și tulburarea obișnuită. Există două tipuri de tratament - uscat și subacvatic. Ele, la rândul lor, sunt împărțite în două subspecii: verticale și orizontale.

  1. Uscare stretching. Cu o hernie, se folosesc mese speciale sau canapele. Esența acțiunilor de ponderare a încărcăturii pe coloana vertebrală. Acțiunile sunt posibile într-un mod simplu manual, pot fi utilizate simulatoare. Complexele de exerciții conduc la eliminarea simptomelor herniei, înlăturarea durerii. Coloana, în cele din urmă, are forma corectă.
  2. Tractarea subacvatică este apă și un set de exerciții. Extensia are loc sub greutatea proprie a persoanei. Există modalități de a utiliza dispozitive speciale. Acestea pot fi scuturi, cercuri, balustrade, panouri pentru înot. Extensia coloanei vertebrale în apă este mai delicată. Temperatura apei este recomandată - 37º. Apa calda actioneaza relaxand pe terminatiile nervoase, muschii si musculatura ale corpului. În timpul exercițiilor, distanța dintre vertebre crește.

Indicațiile pentru utilizarea diferitelor metode de tratament sunt verificate în mod necesar de către specialiști. Complexul ar trebui să aibă o natură recreativă. Eficacitatea depinde de dorința pacientului de a urma recomandările medicului printr-o combinație de opțiuni diferite.

Cum sa uiti de durere in articulatii?

  • Durerea articulară vă limitează mișcările și viata plină ...
  • Sunteți îngrijorați de disconfort, de chin și de dureri sistematice ...
  • Poate că ați încercat o grămadă de medicamente, creme și unguente ...
  • Dar judecând prin faptul că ați citit aceste linii - nu v-au ajutat prea mult ...






Trimiteți-le prietenilor: