Text: Alena Poroshina
Datorită faptului că morcovii sunt folositori pentru sănătate, multe dintre ele se ghicează - în primul rând, oferă organismului o valoare valoroasă a vitaminei A. În plus, utilizarea morcovilor este capacitatea sa de a reduce riscul bolilor oculare grave - cataracta. Dar foarte puțini oameni știu că morcovii pot face, de asemenea, pielea noastră frumoasă și suplă, iar părul - strălucitor și puternic.
Din copilărie am fost învățați să credem că primul lucru pe care morcovii îl folosesc este o vedere ascuțită. Dar acum mulți cercetători din diferite țări au negat această afirmație - dacă morcovii sunt capabili să-și îmbunătățească vederea, adică este necesar în cantități uriașe, pe care o persoană nu le poate stăpâni pur și simplu.
Ce este morcovii folositori pentru sănătatea corpului?
Răspunzând la întrebarea cât de utile sunt morcovii pentru sănătate. experții menționează în primul rând vitamina A valoroasă, care este abundentă în această legume strălucitoare și are un efect favorabil asupra pielii și a membranelor mucoase. În plus, vitamina A protejează membranele celulare de efectele radicalilor liberi, împiedicând dezvoltarea unei astfel de boli periculoase ca cancerul.
Vitamina A este, de asemenea, un element important în prevenirea bolilor oculare. Deși este corect să respingem mitul potrivit căruia morcovii se presupune că restaurează viziunea și măresc vigilența. Din păcate, nu este așa. Morcovii sunt mult mai folositori pentru sănătate, dar, din păcate, nu poate corecta miopia. Dar modul în care prevenirea orbirii de noapte și cataracta de utilizare a morcovilor este într-adevăr justificată. Faptul că vitamina A, o sursă bogată din care este morcovi, joacă un rol decisiv în formarea retinolului - o substanță sensibilă la lumină. Cu o lipsă de vitamina A, se dezvoltă așa-numita "orbire de noapte" și, în unele cazuri, stadiul inițial al cataractei. Cu toate acestea, de îndată ce rația este saturată cu morcovi, simptomele acestor boli dispar.
Ce este util pentru morcovi pentru frumusete?
Cu toate acestea, morcovii au un efect benefic nu numai asupra tonusului frumos al pielii și asupra elasticității sale, dar și asupra sănătății părului. În primul rând, morcovii conțin substanțe care restaurează cu succes structura rădăcinilor părului, ceea ce le reduce pierderile. În plus, vitamina A hrănește părul de-a lungul întregii lungimi, făcându-le mai sănătoase și strălucitoare. Masca de caroten pentru păr este, de asemenea, extrem de utilă - sucul de morcovi proaspăt stors este aplicat pe scalp timp de 20-30 de minute înainte de spălare.
Vegetarianismul: argumentele pro și contra pe care ar trebui să le cunoașteți
Obiceiuri și obiceiuri alimentare sănătoase: cum să te antrenezi să mănânci bine?
Există o teorie despre corespondența dintre formă și conținut. Datorită acestei teorii, morcovii sunt extraordinar de eleganti, atrăgători și apetisanți și, prin urmare, sunt gustoase, utile și frumoase. Mâncând-o. vă adoptați proprietățile sale, iar voi înșivă deveniți atrăgătoare și apetisante. Din mine voi adăuga că cel mai bun soț / soție pentru morcovi, desigur, este Țelina. A trăi în vecinătatea acestei familii și de multe ori a comunica cu ei. Tu. Și vei deveni mai fericit.
Morcovii sunt foarte folositori pentru creier
Abonați-vă la cele mai bune publicații și știri
Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»
Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: