Potrivit statisticilor, fiecare al cincilea copil din lume suferă de alergii. Manifestarea sa de la o vârstă fragedă este foarte des similar simptomelor altor boli, iar mulți părinți tratează incorect o alergie sau se așteaptă ca totul să treacă de la sine. Dar reacția alergică dispare rar "nicăieri". Pur și simplu elimină stimulul, iar manifestările externe ale problemei scad. Dar, adesea, după o ameliorare temporară, există o agravare.
Ce este o alergie?
"Alergia se referă la o boală cauzată de reacția propriilor celule de protecție la un obiect extraterestru sau la propriii ei antigeni", definește terapeutul Serghei Goncharov. - Cu alte cuvinte, aceasta este o reacție incorectă, excesivă a corpului la unele lucruri (se numesc alergeni). "
alergie tratament - un proces complex și necesită o abordare individuală strictă, astfel încât pentru a face acest lucru este la un specialist. Dar prevenirea acestei boli mama și tata se pot bucura de ei înșiși. Și gândiți-vă că este necesar chiar înainte de nașterea unui copil. Pentru a face acest lucru, trebuie să urmați reguli simple: în timpul sarcinii nu abuzează de produse vysokoallergennymi (lapte, cafea, căpșuni, fructe citrice), a scăpa de obiceiurile proaste, este de dorit să se limiteze contactul cu alergenii de uz casnic (praf de casa, lână, produse de curățare sintetice, etc.) și Încercați să evitați boala și stresul.
Dar dacă, în ciuda tuturor măsurilor luate în timpul sarcinii, copilul sa născut cu o predispoziție la alergii? Desigur, este necesar să se monitorizeze medicul, să se mențină un stil de viață sănătos și să se adere la anumite standarde de igienă.
Spune-mi ce mănânci
În timpul sarcinii, femeile încearcă să mănânce bine, iar după nașterea bebelușului, alimentele "interzise" încep să apară lent în casă. Și, chiar mai rău, ele apar în alimentația copilului, inclusiv (în mod automat) alăptarea. În consecință, o alergie alimentară care poate apărea atunci când un organism ia în mod eronat un produs pentru o amenințare și "se întoarce" la autoapărare - determină ca sistemul imunitar să producă anticorpi.
Simptomele alergiilor alimentare: erupții cutanate, adesea sub formă de urticarie; mâncărime la nivelul gurii sau gâtului; colic, dureri abdominale; diaree.
Distribuția produselor în funcție de gradul de alergii
Ridicat: lapte de vacă, pește, fructe de mare, ouă, ouă, fructe citrice, nuci, miere, ciuperci, căpșuni, zmeură, căpșuni, mure, ananas, pepene galben, curmale, coacăz negru, ciocolata, cafea, cacao, muștar, roșii.
Medie: carne de porc, coacăze roșii, cartofi, mazăre, iepure, piersici, caise, ardei, porumb, hrișcă, merișorul, orez, varză.
Low: dovlecel, suc de fructe, napi, dovleac, mere, banane, coacăze albe, agrișe, prune, pepene verde, carne de cal, de miel, cireșe albe, castraveti.
Măsuri de prevenire a alergiilor alimentare:
• Este necesar să alăptați un copil cât mai mult timp posibil, cel puțin până la 6 luni (OMS recomandă până la 2 ani), dar în același timp, mama ar trebui să stea pe o dietă strictă.
• Dacă, din orice motiv, alăptarea nu este posibilă, utilizați formule speciale - înlocuitori de lapte matern care nu conțin zahăr (glucoză).
• Alimentația copiilor sensibili la alergii nu trebuie administrată înainte de 4 luni (pentru copiii pe hrană artificială) sau jumătate de an (pentru copiii alăptați). Introducere în dieta unui produs nou ar trebui să înceapă cu ¼-lingură de lingur.
• Nu alăptați timp de până la 18 luni cu alimente care pot provoca alergii (ciocolată, citrice, kiwi, ananas, mango, căpșuni, roșii). Evitați produsele care conțin coloranți și conservanți.
Probabil cel mai "produs anti-alergic" și, în plus, foarte util pentru copii, este terciul. Poate fi orice - hrișcă, ovaz, orez, porumb, grâu, cu excepția grisului. Dar trebuie să pregătiți terciul în apă sau în bulionul de legume, fără a adăuga lapte. Puteți folosi un pic de ulei de măsline sau vegetale. De asemenea, puteți mânca legume, fructe și carne cu un grad scăzut de alergii.
Desigur, este ușor să spui ce poți să mănânci și ce nu poți. Este mult mai dificil să explici unui copil de ce terciul este mai util decât ciocolata. Copiii sunt foarte fascinați să mănânce. Și apoi este important ca mama sau tata să-și arate toate talentele culinare și să creeze un adevărat miracol - să gătească nu numai un fel de mâncare gustoasă, dar și folositoare.
Praful de acasă constă din mai multe substanțe. Un alergen nu este ea însăși, ci componentele care o compun: părul animalelor, sporii de fungi microscopici mucegai sau drojdii, produsele de activitate vitală a insectelor. Și cel mai important alergen este un bac de casă, care este conținut în toate lucrurile noastre, mai presus de toate - în saltele și perne. Uneori este util să purtați aceste lucruri în curățătorii chimici, mai ales dacă există semne de alergie.
Simptomele alergiilor de uz casnic: nasul curge; frecvente și repetate strănut; arderea in ochi; udare; tuse.
Măsuri de prevenire a alergiilor familiale:
• Este necesar să se reducă numărul de locuri de acumulare a prafului - pentru a îndepărta blănurile, covoarele, perdelele pot fi înlocuite cu jaluzele, tapițeria pe mobilier trebuie înlocuită cu piele. Dacă copilul dormește cu jucării moi, trebuie spălate periodic. Nu lăsați animalele în dormitor.
• foi de spălare, pilotă și fețe de pernă în fiecare săptămână, la o temperatură de 600. Utilizare lenjerie de pat hipoalergenic - în jos, pene și perne de bumbac, saltele, pături înlocuiți cu sintetice (poliester, de exemplu), ele pot rezista la spălări frecvente.
• Curățați umed zilnic, curățați-vă cu un aspirator - de 2 ori pe săptămână.
• Folosiți purificatoare de aer și umidificatoare.
Într-o mână de praf dimensiunea unui capac - 5 milioane de microbi diferite.
Simptomele alergiilor de contact: zone de roșeață a pielii; erupții cutanate sub formă de pete roșii și pete; mâncărime; peeling și pielea uscată; fisuri și răni.
Măsuri de prevenire a alergiilor de contact:
• Evitați utilizarea excesivă a produselor chimice de uz casnic care conțin clor, amoniac, fenol etc.
• Nu lăsați produsele chimice de uz casnic în recipiente închise etanș la îndemâna copiilor.
• Încercați să nu utilizați pulberi, ci geluri lichide sau produse granulare.
• Utilizați produse hipoalergenice de îngrijire personală.
• Lăsați copiii într-o tavă de ierburi.
"Recent, odată cu dezvoltarea industriei chimice, au existat mai multe alergii", recunoaște Serghei Goncharov, "iar singura cale de ieșire este de a schimba modul de viață. Încercați să utilizați mijloace ecologice pentru spălarea și curățarea, clătiți bine hainele, folosiți mijloace naturale pentru a vă îngriji de pielea bebelușului ".
Este dificil să combateți alergiile la un copil, dar este posibil. Părinții atenți și harnici vor face față cu siguranță acestei probleme. Principalul lucru: să fie implicat în prevenire, să găsească cauza alergiei, dacă sa manifestat deja și să ia măsuri în timp util.
Termeni de utilizare
Orice utilizare a materialelor este permisă numai dacă sunt respectate regulile și dacă există un hyperlink către zdr.ru
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: