Chirurgul plastic a povestit despre consecințele pierderii rapide în greutate și cum să piardă în greutate corect.
Totul nu ar fi nimic, ci să mănânce bunătăți de înaltă calorie, de asemenea, de dragoste. Și ne încadrăm în cercul etern al "mai subțire și stufos", unde viteza nu înseamnă - bună pentru sănătate.
Ne-am întâlnit cu chirurgul plastic Alexander Nikiforov.
Alexandru aminteste regulile de baza ale pierderii in greutate, fara a mai inrosa pielea:
- Indiferent de dieta pe care o alegeți, asigurați-vă că este suficient:
- produsul din lapte acru, în special - brânza,
- nuci,
- Legume proaspete, fructe și fructe de pădure.
Bea multă apă pură și calmă (la fel de mult ca și corpul și sănătatea ta).
FORMARE FIZICĂ
Exercițiul zilnic în aerul proaspăt ajută la îmbunătățirea metabolismului și ajută la scăderea în greutate mai rapid.
Proceduri de apă
- Profitați de sezonul de vară: înotați mai mult în rezervoare și faceți gimnastică acvatică. Acest lucru va ajuta la adaptarea naturală a corpului la forma dorită.
Dacă o persoană pierde mai mult de 1 kg pe săptămână, o astfel de rată de pierdere în greutate este considerată extrem de ridicată.
Mai mult, excesul de piele nu are timp să se contracte și rămâne în exces. Acest lucru este remarcabil în zonele anatomice, cum ar fi:
- peretele abdominal anterior,
- un sit al unei glande mamare,
- zona de umăr și triceps,
- coapsele interioare,
- patella,
- zona bărbiei.
Cel mai adesea, chirurgii plastici sunt tratați de pacienți cu o problemă a excesului de piele în abdomen după o pierdere rapidă în greutate.
Chirurgul explică esența acestor PLASTICE
Eliminarea excesului de piele necesită două intervenții chirurgicale:
- PANICUCOLOMIA (necesită exces de piele și țesut adipos).
- Abdominoplastia - ridicarea corsetului muscular al peretelui abdominal.
Pentru aceste operații, se fac două incizii în pre-baston. Zona de la ombilic la zona suprapubică și în zona liniei de bikini.
Chirurgia plastica este completă prin îndepărtarea excesului de piele și aplicarea suturilor cosmetice în zona incizilor indicați.
După operație - pacientul NU este recomandat să ridice greutatea mai mult de 4 kg. Mai mult, în 3-4 săptămâni, este necesar să purtați lenjerie elastică și bandaje de compresie speciale. Acestea limitează apariția edemelor în peretele abdominal anterior și promovează o recuperare mai rapidă.
Pierde greutatea corectă și fără intervenția medicilor!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: