De obicei, dacă unghiile sunt fragile și exfoliați, acesta este un semn că organismul nu are vitamine și minerale. Dar, uneori, poate fi un semn de boli mai grave.
Problema lipsei de vitamine și minerale poate fi rezolvată prin vitamine speciale, dar înainte de a lua aceasta este mai bine să consulte un medic. Este demn de remarcat faptul că, uneori, ședința în jos pe dietele de scădere în greutate, nu țineți cont de faptul că putem astfel lipsi corpul de vitamine și minerale necesare. Sunt deosebit de utile produsele care conțin calciu, vitaminele A, E și A, sunt lapte, pește, ouă și ficat, jeleu, morcovi, nuci, spanac. Umpleți lipsa de elemente cum ar fi zincul și siliciul pot lua un curs de multivitamine.
Impact negativ asupra unghiilor, și factori externi, cum ar fi frigul, soarele, utilizarea de lac de proastă calitate A cui, produse chimice de uz casnic și materiale care nu corespund standardelor utilizate pentru unghiile. Toată lumea știe că, dacă nu ne-au rupt unghiile mele nu ar fi recurs la serviciile de capacitate, dar problema nu este rezolvată, și de multe ori devine mai rău, pentru că noi nu știm exact ce calitate și poloneză, în general, în condiții de siguranță materiale folosite.
Îngrijirea unghiilor necorespunzătoare poate, de asemenea, să ducă la fragilitatea și la pătarea lor. Cel mai important factor aici este alegerea lacurilor de unghii de calitate. Lacul corect nu trebuie să conțină substanțe nocive, deoarece scopul său este în afară de frumusețe, pentru a proteja unghiile de deteriorarea mecanică și modificările de temperatură.
3. Stabiliți unghiul de unghi de 45 de grade la orice unghie. Și ușor podpilim. Acum uita-te la felie. Ar trebui să fie plat și neted, fără laminare.
Dacă găsiți un strat de acoperire pe unghii, înseamnă că trebuie să vă ocupați de dieta dumneavoastră. Pentru a face acest lucru, excludeți din dieta dvs. fast food, chips-uri, apă dulce, sucuri ambalate. Încercați să mâncați mai multe caise, fructe de pădure, verde, smochine, pește gras, fructe de mare. Toate acestea vă vor sprijini perfect în perfectă stare.
La prepararea salatelor, folosiți cât mai mult ulei: măsline, susan, semințe de in.
4. Unii oameni abuzează de antidepresive, de somnifere. Nu știm, dar ne afectează foarte mult unghiile. Puteți verifica acest lucru dacă mutați un plastic de unghii la bază. Dacă plăcuța se mișcă, atunci luați multe medicamente dăunătoare.
Este mai bine să înlocuiți preparatele medicinale cu ierburi sau alte remedii homeopate.
Există rețete eficiente și simple pentru a preveni unghiile fragile.
1. Pregatiti crema pentru a creste cresterea unghiilor. Pentru a face acest lucru, luati ½ lingurita de chili macinat, cat mai multa apa si amestecati pana la formarea guliei. Adăugați aici câteva linguri de cremă preferată pentru mâini și puneți-o pe o baie de apă până când amestecul devine cald. Apoi, intrăm în amestecul de unghii, țineți-o pentru o vreme și ștergeți-vă mâinile cu un șervețel.
Piperul activează circulația sângelui, unghiile primesc suficientă hrană și exfoliază particulele keratinizate. Această cremă poate fi aplicată o dată pe săptămână.
2. Pentru a preveni uscarea și fragilitatea unghiilor pot fi cu ajutorul băilor de ulei.
Alăturați-vă într-un bol 1 lingura de ulei de masline, 3 picaturi de ulei esential trandafir, 3-5 picaturi de ulei de iasomie, suc de jumatate de lamaie, cateva linguri de sare de mare (preferabil iodată) și se amestecă bine. Ne vom pune mâinile în acest amestec și îl vom ține puțin. O astfel de mască se poate face în fiecare zi.
3. Dacă aveți pete pe placa de unghii, aceasta înseamnă că organismul nu are potasiu, calciu, zinc și minerale. Dacă unghiile au o nuanță albăstruică, aceasta indică probleme cu sistemul vascular - circulator.
În plus, prezența fibrelor longitudinale sau transversale pe unghi înseamnă că corpul dvs. nu poate lua numărul necesar de elemente utile. Tulburarea nu funcționează bine.
Să facem o baie pentru a accelera creșterea unghiilor. Pentru a face acest lucru, amestecați 1 lingură sare de mare iodată, puțin suc de lamaie 1 pahar de apă. Îndepărtați-vă mâinile în această baie și mențineți-o timp de aproximativ 20 de minute.
Apropo, vineri este ziua lui Venus și, prin urmare, a femeilor. Prin urmare, faceți proceduri similare în această zi.
Articole similare
-
Ce ascunde unghiile avansate și cum să le împărțiți fără pierderi
-
Mînuși și unghii ale standardului mondial - manichiură "domino" - cărți ""
Trimiteți-le prietenilor: