Cum să scapi de resentimente și de ura, portal psihologic

M ogut sfătuiește: Toți utilizatorii

  • Z adal:
  • cleo
  • Acum 5 ani

Aveți o întrebare similară? - Întreabă-l aici! Puneți întrebarea dvs.!

Lolita

Puteți încerca chiar să meargă la aranjamentul psihologic așa-numitul, în cazul în care puteți aranja situația și, probabil, nu va fi capabil să facă destul și uspokoitsya.Eto interessno metodă, și funcționează. Când observăm pe alții cum rasstanvlivayutsya, uneori, de pare un nonsens complet și bessmysletsey (cel puțin am fost atât), dar atunci când ea a fost implicată, atunci atât de mult a fost șocat și a început să fie tratate foarte diferit față de cele metodam.Poprobuyte.Nenavist este uzhastno și este absolut necesar să scăpăm de ea. Deci, asigurați-vă că căutați o cale de dispariție. Chiar și din experiența personală aș spune, cu atât mai mult urăști mai mult se va amesteca, nu numai în creier și gândurile, dar și în viață. Bine pentru tine pe care doriți să-l rezolve, și ai nevoie de tot rândul său, dacă sunteți în căutarea pentru o metodă potrivită pentru tine.








Consiliul se bazează pe experiența personală

A recomandat acum 5 ani

MrBK201

Deci, mai întâi întrebați-vă mintal întrebarea: Am nevoie de această persoană? Dacă da - Va fi foarte critic dacă va dispărea din viața mea? - Da - rezolva-l, întrebați cum trebuie să vă schimbați, bine, în general, jucați-vă, dacă nu critică, apoi mergeți mai departe. Dacă sunteți această persoană nu au nevoie de ea, eu nu înțeleg rădăcina problemei, mai degrabă este clar pentru mine că ești din proprie inițiativă, a decis să comunice cu un fel de om, la care el a răspuns, nu doar nonreciprocity și agresivitate și ură, iar acum te simți skorblennoy și chiar umiliți, apoi adresăm următoarea întrebare: Ai pierdut ceva de la asta? Cred că răspunsul este nu. Ai primit ceva? - Da, ai cel mai prețios lucru care poate fi în experiența vieții. Experiența este cel mai bun profesor, costă scump, dar explică în mod inteligibil. Se pare că la rădăcină sortate, du-te direct la întrebare, pentru a scăpa de ură în două moduri: 1) Găsiți ceva pentru a înlocui 2) Ia asta, săriți, și dau seama că acest lucru este ridicol și prost. A doua metodă este extrem de complicată și dacă nu ați reușit să faceți acest lucru, atunci veți reuși să faceți totul, așa că căutăm ceea ce vă poate înlocui ura. Orice sentiment poate înlocui asemenea, incepe sa urasca celalalt obiect, cum ar fi un vecin cu un burghiu, sau o fată pentru a juca vioara, sau pezidenta noastre sau deputați sau de cabinet pe care bate pentru totdeauna în-lege, care găsește întotdeauna vina în comutatorul general. Deci, puteți începe doar de timp prvodit mai distractiv, pentru a primi hobby-uri elementare, eu sunt ca o casa de chibrituri pentru a construi -)) Ei bine, trebuie doar să găsească o anumită activitate sau care va aduce la scară și aceleași emoții vă distrage atenția pentru o lungă perioadă de timp, asta e tot. Sper că am ajutat!)







A recomandat acum 5 ani

De ce să tragem concluzii

După ce ați citit sfatul unei alte persoane, este foarte important să vă faceți propria concluzie și să luați o nouă decizie bazată pe propria voastră educație și valori. Mai bine, identificați primii câțiva pași pentru a ieși din situație. Pentru a schimba viața, acțiunile noi sunt deosebit de importante! Rezultatul este imposibil fără acțiune! E ca un plan.

P. S. De obicei, oamenii se limitează la o nouă înțelegere, deși, de fapt, înțelegerea nu schimbă comportamentul. nu știe cum să o facă. "Cunoașterea, înțelegerea" și "a face", din păcate, nu sunt sinonime, există o distanță lungă între ele. De exemplu, toți oamenii înțeleg totul, dar continuă să comită acțiuni, acțiuni substandard. Motivul este că nu există un algoritm pas cu pas pentru acțiuni simple, concrete, distincte și confortabile pentru viitorul apropiat. Principala cerință pentru acțiune este certitudinea comportamentală. "Eu mă voi iubi" nu este o acțiune. Aceasta este decizia luată. Și "îmi voi cumpăra pantofi noi" sau "Îi voi spune soțului meu în această seară despre dorința mea" sunt acțiuni și vă vor schimba viața spre bine.

Guru este un călugăr înțelept vechi de la o mănăstire tibetană de munte, care este cu adevărat bun cu el însuși.

Deoarece acest Sage budist este iluminat, interpretările lui despre situațiile noastre sunt neprețuite în lumina, simplitatea, claritatea și optimismul lor.

Cunoscând obiceiul nostru mental - de a căuta peste tot probleme, a fost de acord să participe la proiectul nostru.

Aceasta este în concordanță cu misiunea sa spirituală - predicarea ușoară, neglijența, pacea și pozitivitatea.

Dacă doriți, profitați de sfatul său!

Nevrotic.net - portal psihologic unde puteți pune o întrebare unui psiholog. obțineți ajutor psihologic gratuit și sfaturi de la un psiholog online







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: