Despre efectelor nocive ale alcoolului este cunoscut tuturor, ci despre ceva care este o mahmureala - numai cei care au ignorat sfatul bine să nu bea și a trecut prin alcool la petrecere. cap din fonta, împarte chiar ștampilarea o pisică, un gust dezgustător în gură, dureri articulare, greață și slăbiciune - toate acest set neatractiv așteaptă acele suflete curajoase care îndrăznesc să bea excedentelor, se amestecă vodca cu bere, sau trageți ușor fișa ca răspuns la recomandarea de a avea o gustare.
Cum să scapi repede de o mahmureală
Dacă aș fi nevoie să scap de urgență o urgență? întâlnire importantă și urgentă, călătorie de afaceri, vizita rudele - pentru acestea și alte aspecte au nevoie de un cap bun și o stare fizică bună, dar acest lucru poate doar să viseze: atârnă prese grele de greutate pe umeri și nu lasă nici cea mai mică șansă. Dar există o cale de ieșire: sfaturile de mai jos vă vor ajuta să scăpați de sentimente neplăcute.
Remedii populare
- Oamenii au tratat mult timp mahmureala cu infuzii de plante, bulion de fructe, saramură și alte mijloace. Astăzi ele nu sunt mai puțin relevante. Excesivă mahmureala de băut restabilește echilibrul apei în organism și ajută la accelerarea excreția substanțelor toxice din sânge. Saramura umple echilibrul de săruri care organismul este eliminată în mod activ, împreună cu toxine, precum și ceaiuri de plante și ceaiuri de fructe contin vitamine necesare după intoxicații cu alcool. De asemenea, se recomandă să beți apă minerală obișnuită, ceai negru cu lămâie sau miere, ceai verde. Kefir îi ajută pe unii.
- Un duș de contrast vă reîmprospătează și adaugă vivacitate, restabilind circulația sângelui. Îngrijirea cu un prosop de masaj după un duș este, de asemenea, o opțiune bună în combaterea bolii.
- Un alt ajutor în mahmureală este aerul curat. Dacă timpul permite - mergeți în parc, puteți face chiar și câteva exerciții fizice.
- Vitamina C, conținută în fructe, este ideală pentru refacerea corpului. Portocale, mandarine, ceai cu lamaie și pastile doar cu vitamina C - exact ceea ce aveți nevoie pentru o mahmureală.
- O convingere populară că un astfel de lucru este tratat ca acesta a dus la apariția unui alt mod popular - o mahmureală. O grămadă de vodcă sau un pahar de bere poate îmbunătăți sănătatea, dar cu ei va reveni starea de intoxicație combinată cu un miros caracteristic. Dacă aveți o întâlnire importantă, încercați să faceți acest lucru fără această metodă. În plus, obiceiul de a se îmbăta poate duce la apariția unui alt obicei mai grav - alcoolismul.
Fiecare organism reacționează la intoxicația cu alcool în felul său, astfel încât nu există o singură rețetă pentru toți. Cineva preferă remedii folclorice dovedite în mod repetat, în timp ce alții preferă să folosească medicamente. Iată câteva rețete care ajută la ameliorarea stării de mahmureală și la accelerarea eliminării substanțelor toxice din sânge.
- Mentă tinctură. Se prepară după cum urmează: un pahar de apă durează 20 de picături de alcool din menta. Se amestecă și bea.
- Carbon activat. Luați în considerare calculul a 1 comprimat pentru fiecare greutate de 10 kg. Are proprietăți de adsorbție, îndepărtând rapid toxinele din organism.
- Cocktail de ou. Se amestecă oul brute, câteva picături de oțet de masă, un vârf de sare și o lingură de ketchup. Cocteilul este beat dintr-o privire.
- Cocktail de smântână. 3-4 linguri de smantana amestecata cu 70 de grame de vodca si 1 lingurita de miere, adaugati un cub de gheata. Beți în gume mici.
- Cafea pe vodcă. Această rețetă este pentru cei care vor să se trezească repede. totuși, trebuie să fii prudent: nu este potrivit pentru cei care au probleme cu sistemul cardiovascular. Pentru a face o cafea, trebuie să folosiți vodca în loc de apă. Beți o băutură într-o gulp.
- Cocteil de portocale de lamaie. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de un pahar de suc de portocale, o lămâie, tocată mărunțită împreună cu pielea, 100 de grame de miere. Se amestecă toate ingredientele într-un mixer timp de 3-5 minute, apoi se bea.
Cum sa eviti mahmureala
Cea mai eficientă bază de prescripție medicală care ajută la evitarea mahmurelii nu este să beți alcool. Cu toate acestea, se întâmplă că el nu poate urma: o recepție solemnă, ziua de naștere a unui prieten, o nuntă și alte sărbători care implică folosirea alcoolului, uneori obligatorii. Vă oferim mai multe trucuri care vă vor permite să evitați o stare de mahmureală dimineața.
- Dacă aveți de gând să o celebrare, mânca o bucată mică de unt - se formează pe pereții de film subțire de ulei de stomac și de a face mai dificilă absorbția de toxine în sânge.
- Rețeta indienilor americani recomandă să mănânce 6 migdale necurățate. Ele au proprietăți adsorbante și reduc nivelul de intoxicare.
- Un pahar de lapte beat în fața unei petreceri va contribui, de asemenea, la scăderea nivelului de alcool din sânge.
- În timpul sărbătorii, încercați să nu uitați de gustări. Preferați alimentele care nu sunt prea grase, deoarece grăsimile contribuie la prelungirea efectului alcoolului asupra organismului.
- Nu beți alcool cu apă carbogazoasă, deoarece accelerează penetrarea alcoolului în sânge. Utilizați apă curată, compoturi, sucuri.
- Întorcându-vă acasă, luați câteva comprimate de cărbune activat înainte de a merge la culcare - și dimineața vă veți simți destul de vesel.
- bifidumbacterin pulbere, adoptat după sărbătoare, curata corpul de acetaldehidă toxice, care se formează în timpul prăbușirii alcoolului în tractul gastro-intestinal.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: