În regiunea Tver din Rusia, a avut loc o tragedie - patru persoane, inclusiv un copil de doi ani, au fost ucise și alte cinci au fost rănite și rănite grav ca urmare a unui accident major. Conform versiunii preliminare, șoferul vagonului, care se îndrepta spre Moscova, a adormit la volan și a condus la traficul care se apropia. Ca urmare, a existat o coliziune cu mișcarea în direcția opusă pe banda de depășire de patru mașini. Lovitura a fost groaznică: de la unele mașini a existat doar o grămadă de metal răsucite.
Potrivit rezumatului trist, care se încadrează brusc oamenii adormit pentru a opera un vehicul, acesta este cauza în fiecare an, un număr foarte mare de accidente - care se încadrează adormit la volan din cauza aproximativ 20 la suta din accidente rutiere, iar în noaptea de rute pe distanțe lungi - aproximativ 40 la suta din cazuri. Experții cred că cifrele reale pot fi chiar mai mari, pentru a dovedi că o persoană a adormit la volan și a intrat într-un accident în practică este foarte dificil. În același timp, aceasta se transformă adesea într-un lanț de tragedii pentru mulți oameni care s-au găsit în acest moment periculos într-un loc periculos.
Apropo, potrivit studiului britanic de oameni de stiinta, oboseala din conducere timp de cateva ore actioneaza asupra conducatorului auto la fel ca si alcoolul. Experimentul a arătat că deja după două ore de conducere, obositoare, șoferii au început să facă greșeli persoană tipic beat cu o alcoolemie de 0,5 ppm (l litru de bere, un pahar de vin sau 100 g de vodca). Concluziile similare au fost trase ca rezultat al studiului și al Asociației Americane de Automobile. Poliția a oprit autoturismele, ale căror conducători auto, presupunându-se, erau într-o stare de intoxicare. De fapt, 9 din 10 șoferi au fost foarte obosiți.
Ca șoferii care trebuie să-și petreacă o mulțime de timp în spatele roții, sau celor care intenționează să plece în vacanță cu mașina, luptă de somn, care este insidios insinuează în sus din monotonia drumului, uniformitatea peisajelor și mașina intermitente?
Experții, experții și șoferii cu experiență pur și simplu vă sfătuiește: prima și cea mai importantă regulă, indiferent de cât de trită ar putea suna - înainte de o călătorie lungă trebuie să dormi bine. Nu ieși niciodată din cale, chiar dacă nu este timp pentru odihnă. Dacă simțiți că adormiți pe drum, nu încercați soarta și nu luptați cu somnul. Găsiți un loc în care să puteți parca și să vă faceți un somn de 10-15 minute - acest timp scurt va da un impuls de vivacitate și vă va permite să ajungeți în siguranță la următoarea poziție. Dacă nu te poți opri pentru un vis, apoi oprește-te să ajungi la el, - conduci mașina, stai jos de douăzeci de ori și, pentru cel puțin douăzeci de minute, îți garantează că vei lucra. Acest lucru este, de asemenea, recomandat în așa-numitele perioade "somnoroase" ale zilei. Acestea includ după-amiaza, precum și perioada cuprinsă între orele 16 și 17, când corpul omului are un declin al energiei.
Vederea unui pasager dulce dormit șoferul. Prin urmare, este recomandabil ca un prieten sau o rudă care se plimbă lângă tine pe scaunul din față să te distreze cât mai mult posibil și să monitorizeze în același timp starea ta.
Exercițiile pentru ochi nu contribuie la somn. Ridicați rapid ochii de la drum până la panoul de bord, la standul lateral, aliniați cu ochii, priviți vârful nasului de mai multe ori și apoi în depărtare. Desigur, în mișcare acest lucru nu este recomandat.
Ajutați și să nu adormiți, semințele, merele acre, bomboanele grele, care nu se topesc mult timp. Dar e mai bine să nu bei multă cafea.
Nu uitați că somnul se învelește mai repede decât pare. Deschiderea ferestrelor și a asculta la radio (cel mai popular în sondaje), conducătorul auto a riscului de „deconectare“ și se încadrează în așa-numitul microsleep, care poate dura de la câteva secunde până la o jumătate de minut. Pe pista de la peste 100 de kilometri pe oră masina zboara cateva sute de metri pentru câteva secunde, deci nu este surprinzător faptul că, chiar și un somn pe termen scurt poate provoca o tragedie.
Rămâneți pe drum dacă vă prindeți:
- nu vă amintiți ultimii câțiva kilometri de drum;
- în mod neașteptat pentru tine, te retragi din trupa ta;
- gândurile tale sunt dezordonate și incoerente;
- căscând în mod constant;
- trebuie să depuneți eforturi pentru a vă deschide ochii și pentru a vă menține capul drept;
- Nu respectați distanța sau reacționați cu întârziere la semnele de circulație.
Gadgeturi împotriva somnului
Dacă aveți un drum lung în spatele volanului, cu atât mai bine sper nu numai pentru sine, ci și pentru gadget-uri speciale împotriva somnului, cu atât mai mult, deoarece piața este acum destul de o mulțime de dispozitive de diferite grade de dificultate, care sarcina - pentru a preveni conducătorul auto adormi.
De exemplu, un ceas cu alarmă pentru driverele "Anti-sleep". Acesta este instalat direct în spatele urechilor și, dacă capul se îndoaie mai mult de 45 de grade, atunci dispozitivul va tânji cu toată puterea.
Și o companie suedeză a dezvoltat un sistem pentru controlul automat al stării șoferului. Acesta este situat la nivelul ochilor șoferului și determină cea mai mică somnolență și distragere a ochilor. Nu necesită nici o calibrare datorită culorii sau dimensiunii lor, în plus - chiar și ochelarii nu vor deveni un obstacol. Sistemul nu va ridica o alarmă în cazul în care conducătorul auto, de exemplu, sa uitat pe fereastră laterală, dar, în cazul în care se consideră că ochii conducătorului auto nu sunt la fel de atenți cum au fost la început, se va recomanda să se oprească.
Desigur, cel mai bun remediu pentru somn este visul în sine. Dar, deoarece situația pe șosea este diferită, este mai bine să încercați să vă protejați pe voi înșivă, pe pasagerii dvs. și pe ceilalți participanți la mișcare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: