B-Boy Junior. Cunoscut pentru toate mâinile și realizările sale neobișnuit de puternice în lumea dansului de pauză. Stilul junior poate fi descris ca elemente de freestyle și putere, frize ireale și divertisment uimitor.
David Belle. Căști și actori francezi. Cu ușurință au fost înțelese multe discipline sportive bazate pe mișcare, în special atletism, gimnastică, alpinism și arte marțiale.
Alain Robert. Alpinist rock renumit și cuceritor al zgârie-nori. În contul său mai mult de 80 de urcușuri către clădiri înalte din întreaga lume, pentru care a fost inclus în Cartea Recordurilor Guinness.
Întregul adevăr despre CrossFit. Dacă antrenamentul are un scop special - de a deveni un profesionist în ciclism montan, culturism sau ridicarea unui barbell cu o greutate de 275 kg în lifting, crossfit nu este pentru tine.
Kato Asmo. Creativitate și libertate. Puteți face ce vreți și ce vă place. Este ca și arta, doar cu ajutorul puterii fizice, puteți să vă stoarceți toate forțele la limită, ca în orice alt sport.
Sebastien Fucan. Tradatorul legendar francez de origine din Caraibe, actorul, fondatorul unui freeran discipol de parkour apropiat.
Creatina este o substanță naturală indispensabilă naturală conținută în mușchii animalelor și oamenilor. Fără ea, schimbul corect de energie, mișcarea musculară și, în cele din urmă, existența umană în sine sunt imposibile. În organismul uman, acesta este sintetizat din trei aminoacizi (metionină, arginină și glicină). Enzimele implicate în procesul de sinteză sunt localizate în rinichi, pancreas și ficat. În aceste organe se produce creatina, iar sângele îl transmite mușchilor. Prin mijloace naturale, această substanță intră în corpul uman cu carne roșie și pește. În produsele de origine vegetală, este practic inexistentă.
Firește, pentru a-și spori realizările, reprezentanții sporturilor energetice folosesc în mod regulat creatină sub formă de supliment alimentar. O astfel de nutriție sportivă este indispensabilă în culturism. Redând un rol important în contracția musculară, creatina participă activ la mărirea masei musculare și la creșterea rezistenței, datorită capacității sale unice de a reține apa în fibrele musculare.
În ciuda prețului accesibil, acest supliment alimentar are o eficiență ridicată. Și acest fapt este dovedit de cercetarea științifică. Eficiența maximă poate fi obținută prin utilizarea unui supliment de creatină care conține carbohidrați ușor digerabili, deoarece numai într-o astfel de combinație preparatul este absorbit de corp aproape complet. Adesea, experții pentru o digestie mai bună recomandă împreună cu creatina să bea suc de struguri.
Printre marea varietate de alimentație sportivă cu acest aditiv alimentar, creatina monohidrat (fabricată de compania americană Ultimate Nutrition) și creatina tamponată în capsule (producător american SciFit) sunt cele mai populare. Este utilizarea acestor medicamente care au ajutat mulți sportivi să obțină rezultate excelente în construirea musculară.
Ultimate Nutrition Crea Pure este o creatină de înaltă calitate, în formă fin divizată. Acesta este conceput pentru a spori creșterea naturală a masei musculare și oferă sportivilor o pregătire epuizată cu energie gata făcută. În plus, foarte frumos să bea. Nu există nici un sentiment că dinții rămân "nisip". Și, de fapt, unele preparate care conțin creatină, lasă doar o astfel de senzație după recepția lor. SciFit Kre-Alkalyn 1500 este convenabil pentru că este produs în capsule. Acum nu puteți măsura cantitatea necesară de supliment alimentar cu o linguriță - luați o capsulă.
Vă recomandăm pe această temă:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: