Consolidarea dinților și gingiilor remedii populare

Starea noastră de sănătate și starea de spirit este direct legată de starea de sănătate, inclusiv sănătatea dentară.

Mulți oameni consideră că problemele orale sunt pur cosmetice și încearcă să le ascundă - în loc să se ocupe de tratament. Deci, după ce a descoperit un miros neplăcut din gură. o persoană cumpără un deodorant special răcoritor și o folosește de mai multe ori pe zi; este clar că în acest fel problema nu poate fi rezolvată - doar consecința bolii este eliminată temporar, dar nu cauza însăși. Despre un zâmbet frumos aici și acolo nu poate fi: gingiile sângerau, devin inflamate, dinții se slăbesc, se distrug, încep să dureze și se prăbușesc.

Acesta începe, de obicei, cu parodontita, o boală care arată gingiile sângerând la periajul dinților. Cei mai mulți dintre noi am dat peste asta, dar nu am acordat prea multă atenție: nu este timp să ne gândim la asta, pentru că suntem întotdeauna atât de ocupați. Începem să ne gândim când boala duce la consecințe grave, până la inflamația purulente și pierderea dinților. Nu merită să așteptați - este mai bine să contactați specialiștii în timp și, de asemenea, să vă mențineți sănătatea dinților și gingiilor cu ajutorul unor remedii populare.

Remedii populare pentru întărirea dinților și a gingiilor

Remediile populare pentru întărirea dinților și a gingiilor sunt multe, astfel încât să puteți alege întotdeauna cele potrivite și să le utilizați acasă.

Sarea obișnuită poate salva un gust neplăcut, miros - chiar și la fumători, și poate întări gingiile și dinții. Este necesar să se pregătească o soluție - 1 des. sare pe un pahar de apă și clătiți gura pentru noapte.

Intareste gingiile si pulberea dintilor din pielea de vinete. Coaja trebuie uscata in cuptor, tocata intr-o rasnita de cafea, se toarna 1 lingura. pulberea rezultată cu un pahar de apă clocotită, insistă pentru un timp, tulpina și adăugați sare - 1 linguriță. Acest compus de câteva ori pe zi, clătiți-vă gura.

Stejarul de stejar a fost mult timp cunoscut printre oameni ca un mijloc de a opri sângerarea gingiilor. Cora (2 părți) și flori de var (1 parte) sunt amestecate, se toarnă 1 linguriță. se amestecă cu un pahar de apă clocotită, insistă, se răcește și se filtrează. Clătiți gura de 2-3 ori pe zi.

Cu inflamația gingiilor și mirosul din gură ajută la tinctura de alcool de sunătoare. Iarbă zdrobită (1 lingură) se toarnă ½ litru de alcool sau vodcă, închise bine și insistă timp de o săptămână. Tinctura ia 40 de picaturi pe ½ cana de apa, de 2 ori pe zi, timp de o saptamana.

După masă, puteți clăti gura cu un amestec de vin (1 pahar) și suc de hrean (1-2 lingurițe). Hreanul se freacă cu răzuitorul și se extrage sucul din acesta.

Decocția de ciulin întărește gingiile și împrospătează respirația. iarba (1 lingurita) se toarna cu apa fierbinte (200 ml), 2-3 minute fiarta la foc mic, insista o ora, se filtreaza si se spala gura 2-3 ori pe zi.

Următoarea perfuzie are un efect curativ bun. petale de trandafir (câine trandafir), frunze de menta, flori de ivan-ceai sunt amestecate în părți egale, se toarnă 1 lingura. colectare apă rece (200 ml), adus la fierbere, insista aproximativ 2 ore, se filtrează, se adaugă mumii mici (5,4 g) a fost obținut și compoziția clătirea gurii de mai multe ori pe zi.

Funcționează foarte bine pe gingiile sucului de lămâie - le întărește și chiar vindecă ulcere. Pentru smaltul dintelui sucul de lamaie este dăunător, astfel încât să nu lovească dinții, atunci când lubrifiază gingiile folosind o perie moale.

Sucul de plantain este mai sigur: poate fi frecată frecvent cu gingii sau se poate prepara din această infuzie de ierburi și se clătește gura cu ea.

Gingiile slabe devin mai puternice și dinții dvs. se vor opri din cauza agitației, dacă aveți zilnic usturoi proaspăt. cu grijă să o mestece - cel puțin o felie mică.

Una dintre cele mai bune remedii populare pentru eliminarea mirosului rău din gură este infuzia de pelin. Iarba uscata (1 lingurita) se prepara cu apa clocotita (2 cani), se insuma 20 de minute si se filtreaza. Clătiți gura 3-4 ori pe zi.

Infuzia de frunze de struguri se utilizează atât pentru boala parodontală, cât și pentru sângerarea de la începutul gingiilor, precum și pentru prevenirea cariilor. Turnip întoarceți frunzele, turnați 20 de grame de apă clocotită, insistați o jumătate de oră și folosiți pentru clătire.

Consolidarea gingiilor, pentru a scapa de inflamare a gurii și a mirosurilor neplăcute pot fi, în cazul în care de multe ori mesteca calamus rădăcină sau frunze proaspete Primrose - înseamnă ușor, dar dă rezultate excelente.

Vitamine pentru întărirea dinților și a gumei

remedii populare sunt, în general, foarte eficiente, dacă sunt aplicate în mod regulat, dar nici ei, nici vizitele frecvente la dentist nu va ajuta să păstrați dinții și gingiile, în stare bună, dacă nu urmăriți dieta ta. Natura stipulează că din produsele alimentare fiecare specie biologică trebuie să primească exact ceea ce are nevoie pentru o viață sănătoasă și îndelungată. Animalele nu se certau cu acest lucru, dar omul este o altă problemă. Din produsele pe care le mâncăm astăzi, nu numai dinții, ci întregul organism se pot prăbuși și destul de repede. Pentru dinți, precum și pentru întregul organism, acele produse, în care sunt necesare vitamine și minerale, sunt utile. precum și cele care neutralizează efectul distructiv al acizilor și protejează smalțul.

Pentru o viață activă și satisfăcătoare avem nevoie de toate substanțele prevăzute de natură, dar printre ele există și cele care sunt deosebit de importante pentru sănătatea dinților și a gingiilor. Acestea sunt vitaminele A, D3, C, B6 și altele; minerale - calciu și fosfor.

metabolism normal imposibilă fără vitamina A. În cazul în care produsele alimentare este săracă în această vitamină, membranele mucoase, inclusiv gura, grubeyut, secreția glandelor salivare este redusă și în cazul în care smalțul devine dur. Țesuturile parodontale primesc puțină nutriție, iar dinții încep să se slăbească.

Pentru metabolismul normal de calciu si fosfor au nevoie de vitamina D. ajuta organismul sa absoarba aceste elemente din tractul digestiv și dreptul de a le distribui în țesuturi și organe, inclusiv țesuturile dinților și gingiilor.

Vitamina C are o mulțime de lucru: participă la procesele de oxidare și reducere metabolică, stimulează regenerarea țesutului osos, îmbunătățește starea pereților vaselor de sânge și a capilarelor. Danturile sunt atașate celulelor osoase alveole, care rezistă unei sarcini mari în timpul mușcării și mâncării. Aceste celule osoase necesită o cantitate mare de calciu - asimilarea sa este de asemenea ajutată de vitamina C.

Structura gingiilor, dinților și oaselor este menținută datorită vitaminei B6. astfel încât cu boala parodontală este adesea prescrisă sub formă de medicamente și injecții intramusculare.

Lipsa de calciu este un dezastru pentru dinți. Cu toate acestea, calciul care vine cu alimente este absorbit de organism cu doar 1/3, deci trebuie luat suplimentar - de exemplu, sub formă de aditivi biologic activi.

Fosforul este necesar pentru a menține creșterea osului și integritatea țesuturilor; interacționând cu calciu, formează săruri care întăresc dinții. Calciul este mai bine absorbit de alimentele în care există și fosfor, dar excesul de fosfor poate provoca leșiere, astfel încât dieta ar trebui să fie întotdeauna echilibrată.

Produse pentru întărirea dinților și a gingiilor

Ce alimente ar trebui să fie consumate în mod regulat, astfel încât dinții să rămână puternici, iar gingiile - sănătoși?

În fructele și legumele tari, cum ar fi merele și perele, morcovii, sfecla, castraveții, multe vitamine și minerale utile; pe lângă acestea, ele oferă un masaj al gingiei, iar dinții protejează împotriva formării plăcii și tartrului.

Bogat în vitamine și fructe citrice; ele conțin de asemenea calciu, fosfor, potasiu și alte minerale. Pentru a reduce gingiile sângerând, trebuie să mănânci cel puțin un grapefruit sau o portocală în fiecare zi.

Boabele, în special boabele de pădure, conțin un număr mare de antioxidanți, pectine, pigmenți de colorare - toate aceste substanțe protejează smalțul dinților de a obține bacterii pe ea. Pentru prevenirea cariilor dentare merișor bune, lingonberries, merisoare si alte fructe care cresc în natură, dar, de asemenea, grădină fructe de pădure - cum ar fi strugurii, de asemenea, blochează multiplicarea microbilor în gură.

Orice verde proaspăt întărește nu numai dinții și gingiile, ci și imunitatea; ceapa verde si patrunjelul sunt deosebit de utile - sucul lor distruge bacteriile si curata dintii de placi si de albire.

Alte produse includ nuci - migdale, cedru, caju; oua - o sursa de vitamina D si calciu; fructe de mare, datorită conținutului ridicat de oligoelemente din ele; Mierea, care are pronunțate proprietăți antibacteriene și previne dezvoltarea bolii dentare și a gingiilor.

Remediile medicamente tratate ar trebui să fie regulate - cel puțin în 1-2 luni, dar o alimentație cu valoare maximă este mai bună pentru a vă face obiceiul obișnuit. Apoi, nu numai dinții și gingiile vor fi sănătoase, ci și întregul nostru corp, ceea ce înseamnă că de mult timp vom fi frumoși și tineri.

Articole similare

• Remedii populare și vitamine împotriva varicozei, competente în domeniul sănătății asupra ilivei

• Cum să scapi de mătreață la domiciliu, cu măști remedii folk, ierburi, rețete

• Remedii populare pentru curățarea dinților și clătirea gurii

Trimiteți-le prietenilor: