Un parametru important care ne modelează sănătatea în ansamblul său este dieta și obiceiurile culinare. Ce produse sunt utile pentru o inimă puternică și pentru vasele sanguine curate și care este rolul jucat de fructe în funcționarea sistemului cardiovascular.
Ochii reflectă multe din ceea ce se întâmplă în viața noastră. Dacă nu dormim suficient, lucrăm foarte mult cu documente sau la un computer, nu ajungem prea mult în aer liber, ne obosim și nu ne ocupăm de pielea din jurul ochilor - aceasta afectează imediat corpurile noastre de viziune. Pielea din această zonă devine întunecată, apare edemul și pleoapele superioare par să se agațe - și toate împreună impiedică întregul aspect. Și dacă adăugați aici și procesul de îmbătrânire naturală, devine clar de ce pielea din jurul ochilor ne îndeamnă atât de rar.
Pleoapele pielii, a căror grosime este de numai 0,5 milimetri, au o sensibilitate specială față de toți factorii negativi. În primul rând, este uscăciune - epiderma din această zonă cu trecerea timpului necesită din ce în ce mai multă hidratare. Deficiență de somn. absența oxigenului, suprasolicitarea luminii ultraviolete, oboseala excesivă și alimentele nesănătoase. Toți acești factori agravează starea delicată a pielii din jurul ochilor. Cum de a proteja pielea din această zonă și cum să îngrijiți în mod corespunzător timp de secole, astfel încât ochiul să rămână limpede și radiant?
Cum să aveți grijă de pielea pleoapelor?
Pentru a face ca ochii să pară tineri cât mai mult posibil, este recomandabil să începeți grija de secole după vârsta de douăzeci de ani. Pentru pielea din această zonă - în special pentru tineri - este mai bine să utilizați geluri cu textura ușoară. O excepție poate fi numai perioada rece a anului, când pleoapele au nevoie de protecție, în aceste zile puteți pune o cremă puțină grasă, care va păstra umezeala în piele. Dar, în nici un caz, nu utilizați pentru aceste zone crema pe care o consumați pentru față sau pentru mâini - vor face mai mult rău decât bine.
Dacă aveți piele sensibilă, pH-ul produsului de îndepărtare a machiajului trebuie să fie neutru. Este foarte convenabil să folosiți discuri din vată de vată presată pentru acest scop, deoarece materialul obișnuit poate lăsa vilii care cad în ochi. Finalizați îngrijirea pleoapelor, aplicând cu grijă, pentru vârsta și tipul pielii, mijloacele care vor asigura nutriția. Aplicați-o cu mișcări ușoare, lustindu-vă degetele degetelor pe piele.
Îngrijirea pentru vârste - câteva reguli importante:
- Fondurile pentru acest domeniu trebuie să aibă în mod necesar o notă că au trecut testele oftalmologice. Aceasta înseamnă că componentele conținute în cremă sau gel nu vor afecta vederea, chiar dacă acestea intră în ochi.
- Aplicați produsul într-o mișcare circulară. Porniți pe nas și deplasați-vă pe pleoapele superioare, apoi reveniți din nou la pleoapele inferioare în colțul interior al ochiului.
- Pe aceleași linii de masaj este necesar să îndepărtați resturile remediei și să ștergeți zona ochiului după spălare. Fă-o frumos, deoarece pielea delicată se întinde rapid.
- Pentru a elimina machiajul, utilizați unelte speciale care nu necesită o frecare crescută a pielii. Utilizarea săpunului și a apei (în special fierbinți) usucă extrem de mult epiderma, accelerând îmbătrânirea celulelor.
Uleiuri vegetale pentru ochi
În cosmetologia modernă, îngrijirea pielii cu uleiuri este extrem de populară. Pentru îngrijirea pleoapelor și a pielii sub ochi este de dorit să se utilizeze uleiuri cu o textura ușoară:
Unul dintre cele mai eficiente uleiuri pentru pielea zonei de vedere este uleiul din semințe de coacăze (soiul negru). Acesta conține aproximativ 17% acid gama-linoleic, care întinerește pielea. Datorită acestui remediu, glandele sebacee lucrează în epidermă, celulele sunt actualizate mai repede. Eliminând uscarea pielii, uleiul crește semnificativ elasticitatea în aceste zone. Este deosebit de util să aplicați ulei pe pielea exudantă și iritată.
ulei de Kukui (un fel de nuci) hrănește acizii grași pielea pleoapelor care nu sunt sintetizate de către organism, are reintinerire ridicată și proprietăți de restaurare. Uleiul de plante macadamia (un nuci de tip Kindal sau australian) este un antioxidant puternic care protejează celulele de piele subțire de acțiunea radicalilor liberi. Aveți un flacon cu acest remediu în cazul în care riscați expunerea pielii la lumina soarelui - se descurcă perfect cu efectele sale. Uleiul este deosebit de util pentru peeling și pielea uscată.
Uleiurile pentru pleoape obosite și saguri sunt cel mai bine amestecate cu ulei de jojoba. care în textură seamănă cu ceara. Este un excelent antioxidant în acțiunea sa, și un conservant este inerent. Prin urmare, măștile cu adaos de ulei de jojoba pot fi gătite pentru utilizare ulterioară și depozitate calm într-un loc răcoros. Este convenabil să se aplice, conține o mulțime de acizi grași și o listă întreagă are proprietăți utile variind de la hidratarea pielii uscate, care se încheie cu finalizarea echilibrului de lipide în celulele.
Îngrijirea pleoapelor - remedii simple la domiciliu
Dacă după o noapte grea (în toate sensurile) vă treziți cu umflarea sub ochi și pielea obosită, poziția poate fi îmbunătățită rapid cu ceai puternic (negru sau verde), de preferință rece. Îndepărtați-l cu tampoane de bumbac și puneți 15 minute pe ochii dumneavoastră. Apoi aplicați un gel de albire ușoară pe pleoape. În loc de ceai, puteți pregăti un decoct pe bază de plante dintr-un amestec de mușețel, menta și salvie. Un alt instrument eficient pentru pielea din jurul ochilor și a organelor de viziune în ansamblu este un decoct de la petalele unui albastru albastru.
Pielea bine tonifiata a pleoapelor "contrast" compreseaza. Pentru a face acest lucru, trebuie să aveți la îndemână două rezervoare: una cu apă rece, jumătate diluată cu lapte proaspăt, al doilea - cu ceai foarte tare puternic. Alternativ, pentru câteva minute, puneți discuri vată înmuiate în lichid fierbinte și rece. Realizați procedura până ce se răcește ceaiul fierbinte.
Luminozitatea rapidă a pleoapelor, iar zona podelei cu ochii este ajutată de o mască de castravete zdrobită cu grijă. Apropo, in timpul gatitului salata de legume, nu arunca "sfaturi" sau coaja de castraveti, si le stergeti sub ochi. Dacă faceți acest lucru în mod regulat, pielea va deveni mai ușoară, proaspătă și mai radiantă.
Același efect are o mască de patrunjel tocată. Puneți masa verde pe zona pleoapelor și acoperiți-o cu tampoane de bumbac umede. În cazul în care pielea este peeling, apoi adăugați ou alb, și în cazul în care epiderma este obosit - apoi o lingura de smantana gras.
Pentru a întări mușchii ochilor (deosebit de important pentru cei care petrec orele de lucru la calculator), aranja în mod regulat gimnastica pentru ochi. Dacă înainte de culcare pentru a efectua auto-masaj pleoapelor si in jurul ochilor, se va consolida metabolismul celulelor, ceea ce ar încetini îmbătrânirea pielii și încrețirea. Prevenirea eficientă a edemului sub ochi, care apare din ce în ce mai mult cu vârsta din cauza stagnării limfei, este masajul zonei colțurilor exterioare ale ochilor (la o distanță de aproximativ un centimetru). Muschii puternici și pielea elastică din această zonă vor împiedica în timp sângerea pleoapelor sub influența gravitației.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: