Secretele simple de frumusețe
Aceste secrete simple ale frumuseții vor ajuta la restabilirea prospețimii și a tenului frumos, vor ajuta la restabilirea stării de sănătate a părului și la creșterea tonului general al corpului.
Rețetele sunt simple, dar foarte eficiente și necesită un minim de costuri. Principalul lucru este să le efectuați în mod sistematic și veți fi recompensați cu rezultatul într-o lună. O stare excelentă de sănătate, admirații ale poporului tău iubit și iubitor și, poate, chiar și părerile invidioase ale rivalilor tăi sunt asigurate pentru tine.
Secretele simple de frumusețe
În fiecare zi pentru micul dejun, utilizați semințele de in: 2-3 linguri de semințe crude pentru a turna kefir sau orice alt produs lactat fermentat care vă place. Este necesar ca kasha să stea câteva minute să se umfle.
Sau, de asemenea, puteți bea un stomac gol în fiecare zi pe o linguriță de ulei de in, desigur, are un gust mai puțin plăcut, dar mai util.
Rezultatul: semințele de in este un laxativ ușor și curăță perfect corpul de toxine. Veți observa o pierdere ușoară în greutate a corpului, pielea va obține o nuanță radiantă. Uleiul de seminte de inul in continutul de acizi Omega-3 si Omega-6 depaseste alte produse din dieta normala umana, iar acizii grasi nesaturati sunt foarte importanti si necesari pentru sanatatea umana. La oameni, uleiul de in este usor asimilat, vindecat si universal in lupta impotriva tuturor bolilor.
Utilizarea uleiului de in comestibil nu are efecte secundare, dar nu este recomandat sa se utilizeze seminte de in, cu colecistita in forma acuta.
Spălați fulgi de ovăz dimineața și / sau seara: luați în braț 1 lingură. o lingură de fulgi de oaie măcinată sau în întregime, puneți-o sub un curent de apă caldă și frecați puțin în palmele de fulgi cu apă. De îndată ce simțiți că fulgii au început să "săpun", începeți să le frecați ușor în pielea feței. După ce ați masat pielea feței și a mâinilor timp de câteva minute, clătiți fulgi de ovăz cu apă rece.
Rezultatul: utilizarea sistematică a spalatului de ovăz va curăța pielea de toate erupțiile cutanate, roșeață și pete negre și pistrui, scot lumina de vânătăi sub ochi. Și, de asemenea, vă va întoarce un aspect sănătos și radiant, astfel încât să uitați de cremele de fond.
Spălarea fulgi de ovăz este recomandată în special pentru pielea uleioasă și problematică a feței. Dacă după mai multe proceduri de pe piele au apărut erupții și roșeață - nu vă faceți griji, pielea a început să se limpezească. De obicei, până la sfârșitul primei săptămâni de aplicare a spălărilor de ovăz, trebuie să treacă totul. Dar dacă reacția este întârziată, spălarea trebuie oprită.
Nu uitați atunci când spălați cu fulgi de ovăz pentru a ochi la chiuveta pentru a nu bloca chiuveta.
Încercați să consumați cel puțin 50 de grame pe zi. fructe cu coajă lemnoasă, orice doriți, dar nu exagerați - nucile sunt foarte calorice. Valoarea minimă calorică este de arahide (550 kcal la 100 de grame), cele mai multe nuci și alune (până la 700 kcal la 100 grame).
Rezultat: după 2 săptămâni de consum constant de nuci, starea părului, a unghiilor și a pielii va fi îmbunătățită semnificativ datorită conținutului ridicat de vitamina E din produs.
Încercați să mâncați cel puțin o sau două ouă pe zi pentru micul dejun. E mai bine dacă este o omeletă cu conopidă sau broccoli.
Rezultat: rezistența la stres va crește foarte mult și depresia. care de multe ori ne așteaptă în această lume nebună, nu vă va fi teamă.
Ca urmare a unui experiment efectuat de oamenii de știință de la Harvard, sa constatat că proteinele pure și oligoelementele conținute în gălbenușul blochează ejecția adrenalinei de hormon de stres de către suprarenale. În cadrul experimentului, au participat trei grupuri de voluntari. Primul grup a mâncat micul dejun pentru zmeura obișnuită de ovăz, cele două fulgi de ovăz de gătit instantaneu și a treia ouă. Mai puțin rezistent la stres a fost cel de-al doilea grup, în timp ce participanții la al treilea au fost mai stabili.
Nu uitați că ouăle sunt produse alergice. Nu li se recomandă să mănânce de mai multe ori pe zi sau în cantități mari. Cea mai acceptabilă rată este de 1-2 bucăți. pe zi.
Secrete simple ale tineretului
În fiecare zi, cu o oră înainte de somn, aplicați pe față un amestec benefic de 30 g. glicerină și 10 capsule de vitamina E. Toate ingredientele sunt vândute la o farmacie la un preț accesibil. Capsulele trebuie să fie înțepate ușor cu un ac și să strângă conținutul într-o sticlă de glicerină. Înainte de a aplica produsul, asigurați-vă că curățați pielea și frecați ușor cu mișcări de masaj, astfel încât pielea să blistească ușor. Sau puteți spăla cu apă fierbinte. În starea încălzită, celulele pielii absorb cât mai mult posibil toate substanțele utile. Un moment neplăcut - după aplicarea compoziției, pielea va fi ușor lipicioasă, dar acest efect neplăcut nu va dura mult timp până când glicerina nu este absorbită. Merită suferință.
Rezultat: într-o săptămână veți vedea cum pielea va fi întinerită. cojii picioarelor devin mai puțin observați, tenul devine uniform.
De fiecare data, inainte de spalare, pune-ti parul cea mai simpla masca universala. Muștar praf diluat cu apă fierbinte, se amestecă până la o smântână groasă, puțin rece și se adaugă măsline, brusture, caisă sau ulei de germeni de grâu - 1-2 linguri. lingură.
Rezultatul: după o lună de utilizare constantă, pur și simplu nu vă recunoașteți părul. Ele vor deveni mai densă, matasoasă, creșterea lor va accelera. Această mască este foarte utilă pentru părul gras - veți începe să vă spălați mai puțin capul.
În fiecare seară, înainte de a merge la culcare, după proceduri cu apă, ungeți pielea cu o cantitate mică de unt, adăugând câteva picături de mentă sau ulei aromatic. Ei bine sterse amestecul, asigurați-vă că purtați șosete de bumbac pentru noapte.
Rezultat: după câteva sesiuni, veți simți cum pielea de pe tocuri a devenit mai fragedă, ca și în copilărie. Mersul tău va zbura.
Nu uitați de frumusețea pielii corpului. Adesea folosiți scrumi diferite atunci când luați un duș. Aici este cel mai simplu: pentru o jumătate de pahar de mare sau sare obișnuită luăm jumătate de pahar de chefir de grăsime sau smântână. Am pus-o pe corp și o frecați ușor cu o mănușă. De asemenea, puteți utiliza pulberea din cafeaua fiartă cu adăugarea de ulei de măsline sau alte produse cosmetice. Efectul va fi identic.
Rezultat: încercați să utilizați scrubs după fiecare spălare și pielea va fi recunoscătoare pentru tine - toate erupțiile și iritațiile vor trece, va exista doar sensibilitate și elasticitate. Nu uitați să utilizați gheață de citrice pentru a vă îngriji de pielea sânului.
Adesea, pregătiți un elixir de grapefruit - un remediu excelent și foarte gustos pentru menținerea corpului în ton și controlul greutății. Elixirul este preparat după cum urmează: luați un grepfrut răcit, tăiat în jumătate, scoateți toată carnea. Puneți fructul curățat în blender, adăugați o lingură de miere și amestecați bine. Este foarte util să folosiți un astfel de cocktail după un prânz delicios. nu mai devreme de treizeci de minute.
Rezultatul: substanțe utile conținute într-o astfel de băutură utilă. promovează eliminarea toxinelor, ajută la hipertensiune arterială și bolile sistemului cardiovascular și sunt de asemenea capabili să ardă jumătate din caloriile primite în timpul meselor.
Acestea sunt toate cele mai simple secrete ale frumuseții, la dispoziția fiecăruia dintre voi, nu trebuie să uitați de iubitul vostru și să efectuați toate procedurile în mod sistematic. Și într-o lună, strategia individuală de frumusețe va aduce în mod necesar efectul dorit. Fii sănătoasă și frumoasă!
Cele mai populare articole:
- Cum sa scapi de parul nedorit pentru totdeauna
- Secretele lui Rapunzel
- Secretele de a păstra frumusețea și tinerețea ochilor din țara soarelui care se ridică
- Crema naturală de față "Swan pene" de la Marlene Dietrich
- De ce bărbații se tem de femeile frumoase
Dacă publicația a fost folositoare pentru dvs. sau doar te-a îndrăgostit de tine, nu uita să o împărți cu prietenii tăi în rețelele sociale. Voi fi foarte recunoscător pentru tine:
Urmează-mă
Pentru frumusețe și perfecțiune
- Întinerire cu semințe germinate de grâu
- Secretul păstrării tinereții Cleopatrei
- De ce bărbații se tem de femeile frumoase
- Dieta japoneză, secretul și regulile de ieșire din acesta
- Frumusețea și perfecțiunea prin propriile mâini - strategie individuală
Cele mai bune articole 5/26 din Secretele Puterii și Frumuseții Femeilor
Pentru sănătate
- Kefir pentru tratamentul ulcerelor de stomac
- Cum să luați medicamentul în mod corect
- Cum să normalizați tensiunea arterială în luna plină și luna nouă cu aur și argint
- Șapte produse care nu pot fi consumate pe stomacul gol
- Sare pentru tratament. Moarte albă sau asistent
Cele mai importante 5/19 din sănătatea ta
Articole similare
-
17 Secretele de frumusețe feminină și de tineret, bilet fericit
-
Frumusețea feminină - toate secretele și rețetele frumuseții și atractivității unei femei
Trimiteți-le prietenilor: