Din când în când, fiecare dintre noi se confruntă în mod inevitabil cu anumite dificultăți în viață. Toate acestea sunt legate de diferite sfere ale vieții noastre: muncă, afaceri, familie, prieteni, finanțe etc. Dar există situații în care dificultățile nu privesc ceva extern, ci mai degrabă pe noi înșine și statul nostru intern. Cea mai mare problemă a tuturor problemelor care afectează cel mai mult oamenii este dezechilibrul intern. Una dintre manifestările acestui dezechilibru este lipsa de dorință de a face orice acțiune, de a dezvolta și de a atinge obiective. Cu alte cuvinte, această lipsă de motivație. Și dacă este posibil să influențezi pe altcineva cu ușurință de invidiat, atunci este foarte, foarte dificil să exercite o influență efectivă asupra lui. În acest articol vom vorbi despre modalități practice de auto-motivație. aplicând în practică faptul că orice persoană va fi capabilă să reaprinde în interiorul său dorința neîngrădită de a merge mai departe cu capul susținut.
Fără introduceri lungi, hai să mergem direct la subiect.
Primul mod: lăsați-le pe toate inutile
Al doilea mod: conduce "Jurnalul de succes"
A treia cale: să lucrezi într-un mediu potrivit pentru asta
Al patrulea mod: stabiliți obiective clare
Stabilirea obiectivelor are un efect motivant exclusiv asupra unei persoane. În primul rând, când faci setări de țintă, începi să te gândești automat la lucrurile care te motivează. În al doilea rând, prin stabilirea de obiective, luați în considerare termenii de realizare a fiecăruia, ceea ce aduce deja realizarea lor mai aproape și servește ca un motivator suplimentar. În al treilea rând, reflectând asupra obiectivelor și realizării lor, gândiți în mod inconștient prin diferite opțiuni pentru punerea lor în aplicare. Nu e de mirare că spun că gândurile sunt importante. Impulsurile energetice ale gândurilor tale vor implica în viața ta toate evenimentele noi care sunt susceptibile de a se deschide în fața ta, să o faci figurativ, acele uși care au fost închise anterior. Pentru a stabili obiectivele în prezent, există numeroase metode eficiente. Puteți vedea unii dintre ei aici și aici.
Cea de-a cincea cale: folosiți materiale motivaționale
A șasea metodă: efectuați diferite sarcini
Datorită diferitelor studii psihologice, este deja cunoscut cu certitudine că munca constantă pe un singur proiect are proprietatea obositoare și plictisitoare. Dacă faceți o mulțime de lucruri de mult timp, atunci starea de oboseală vine mult mai repede decât în situațiile în care faceți lucruri diferite. Dacă simțiți că începeți să vă obosiți de ceea ce faceți, opriți-vă, îndreptați atenția către altceva, faceți niște lucruri mici sau doar vă relaxați. Distrați și întrerupeți. După un timp, puterea voastră va fi restabilită și puteți face ceea ce faceți, cu o nouă forță și o motivație reînnoită.
Cea de-a șaptea: Bucură-te de înfrângere
Suna cam ciudat, dar trebuie să acționezi așa. Înfrângerile și eșecurile trebuie să se bucure, nu să se întristeze asupra lor. Faptul este că absolut toate succesele, realizările, eșecurile și înfrângerile sunt rezultatul acțiunilor noastre. După cum se spune, trebuie să înveți din greșeli. Prin urmare, tratați înfrângeri ca profesori. Acesta este testul foarte greu, care va arăta cât de eficient și eficient acționăm. Dacă este ceva în neregulă, trebuie să revizuim planul nostru de acțiune și să gândim printr-o nouă strategie. Thomas Edison, inventând un bec, a eșuat în mod constant. Când a fost întrebat de ce nu sa oprit după ce a eșuat de o mie de ori, el a răspuns că, după ce a suferit o mie de înfrângeri, a învățat o mie de moduri de a face imposibil un bec. Adera la această poziție în activitățile tale.
A opta cale: comunicați cu cei mai buni
Cea de-a noua cale: intelegeti ca frica este normala
Mulți oameni au scopuri mari și planuri de viață, dar nu realizează nimic. Ele sunt împiedicate de frică. El își înlătura toate gândurile și mișcările, ca un iepure, care a văzut un lup. Înțelegeți că trăirea fricii este un fenomen normal. Singura diferență este că, pentru unii oameni, frica este o ocazie de a-și pune mâinile și de a nu face nimic, în timp ce pentru alții - un stimulent să crească, să dezvolte și să atingă succesul. Deplasați-vă înainte, chiar dacă vă este frică de lipsă. Numai astfel încât să vă puteți testa pentru putere și pentru a afla ce sunteți capabil. Este mai bine să încercați ceva și să aflați dacă ați primit-o sau nu, ce să nu decideți și să nu-l știți. Fă-ți frica aliatul, care te va stimula întotdeauna la acțiune. În mod normal, nu vă grăbiți în piscină cu un cap - păstrați întotdeauna sobrietatea și autocontrolul.
A zecea cale: dezvoltă-ți lumea interioară
Dorința de a-și dezvolta lumea interioară este caracteristică celor mai de succes oameni. Încercați să vă păstrați lumea interioară curată și protejați-o împotriva invadării oricăror factori negativi care o distrug și ar avea un efect distructiv. Consecința unei astfel de "igiene" va fi un flux liber de gânduri, un sentiment de armonie, dezvoltare de intuiție, ușurință interioară și chiar o condiție fizică și bunăstare mai bună. Și ca tehnici cele mai eficiente care vă permit să vă protejați lumea interioară de distrugere și să o dezvoltați, puteți recomanda astfel de practici ca meditația. citind mantrele. practica conștientizării etc.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: