Momeala este introdusă astăzi conform uneia dintre cele două tehnici, care sunt radical diferite una de cealaltă. În inima fiecăruia se află conceptul propriu.
- Comportament complementar pediatric. Baza sa - credința că un copil mai în vârstă de 4-6 luni începe să nu aibă valoarea energetică a laptelui matern sau a unui amestec. Completați lipsa elementelor necesare pentru a introduce noi produse în alimentația copilului.
- Alimentarea complementară pedagogică - al doilea tip de tehnologie, care implică alăptarea continuă timp de până la un an sau mai mult. Cunoașterea noilor produse este de natură de familiarizare și nu are ca scop satisfacerea lipsei de necesități energetice. Copilul, în conformitate cu această tehnologie complementară, încearcă absolut tot ceea ce mănâncă părinții, în timp ce alimentele nu sunt zdrobite și nu măcinate în cartofi piure.
Care este punctul de vedere al Organizației Mondiale a Sănătății în această privință? Este nevoie de o poziție neutră, așa cum vom discuta mai târziu.
Recomandările OMS
Cercetările și faptele științifice au permis formularea regulilor de bază pentru alimentația copiilor sub vârsta de 2 ani. Acoperirea largă a abordat problema elaborării unui concept pentru nutriția copiilor de vârstă mică, inclusiv a alimentelor complementare, care a fost discutată la o conferință globală la care au participat specialiștii OMS și UNICEF. Au fost adoptate mai multe dispoziții.
Reguli de introducere a alimentelor complementare
- Cea mai bună mâncare este laptele matern. Având o alegere între tipul natural și artificial de hrănire, ar trebui să se acorde prioritate primului. Alăptarea creează condiții ideale pentru dezvoltarea armonioasă a copilului.
- Atrageți după indicațiile medicale. În primele șase luni de viață, copilul este exclusiv pe alăptare. Absența oricărui alt indiciu de natură medicală prevede introducerea alimentelor complementare după 6 luni. Înainte de această perioadă, copilul nu are nevoie de băuturi suplimentare și de alimente. Alăptarea se recomandă pentru a economisi până la 2 ani sau mai mult.
- Echilibrare echilibrată. Alimentele pentru copii ar trebui să fie bogate în minerale utile și vitamine, precum și să satisfacă capacitățile corpului copilului. Volumul hranei trebuie comparat cu normele de vârstă. Pentru a introduce noi produse în dietă ar trebui să fie treptat, în doze mici. Creșterea copilului implică o creștere a cantității de alimente consumate.
- Varietate de gusturi. În conformitate cu schema aprobată pentru introducerea alimentelor complementare, alimentele copilului trebuie să fie variate. Dieta copiilor trebuie să includă legume, cereale, carne de pasăre, carne, ouă și pește. Lipsa laptelui matern poate fi completat cu complexe minerale și vitamine, care ar putea să adauge o valoare nutritivă dietă zilnică.
- Adaptarea alimentelor în funcție de vârstă. La vârsta de 6 luni copilul începe să mănânce alimente prăjite, piure sau semi-tare. De la vârsta de 8 luni, este posibil să treceți la alimentarea alimentelor pe care le puteți mânca cu mâinile. După un an de copil, puteți începe să hrăniți mâncarea, care este folosită de restul familiei.
- Continuarea alăptării. Alimentele principale sunt încă laptele matern. Lure, conform OMS, este introdus pentru a satisface nevoile energetice crescânde, deoarece cu vârsta copilul devine mai activ. Laptele de lapte trebuie să primească copilul în cantitatea necesară. Tandemul "mamă-copil" și hrănirea "la cerere" este menținut timp de până la un an și chiar până la două.
Aduci toate varstele ascultatoare?
Descrierea regulilor și a acțiunilor este prezentată mai sus, în conformitate cu opiniile întregii consultări a specialiștilor. Printre altele, părinții ar trebui să ia în considerare caracteristicile individuale și pregătirea copilului lor de a introduce alimente complementare. Un bebeluș, care se află în urmă în creștere în greutate, va avea nevoie de un început mai devreme pentru alimentația complementară - o vârstă de 4 luni în acest caz va fi justificată. Un alt copil se simte minunat și se dezvoltă pe deplin, mănâncă numai laptele mamei mele. Poate că, în acest caz, introducerea alimentelor complementare ar trebui să înceapă mai aproape de 8 luni.
Toți copiii sănătoși, conform recomandărilor OMS, ar trebui să înceapă să încerce să alimenteze produsele alimentare nu mai devreme de 6 luni. Termenii anteriori ai alimentelor complementare vor contribui la reducerea alăptării, care în cele din urmă devine imposibilă până la un an și jumătate, conform recomandărilor principalelor pediatrii din Rusia sau până la 2 ani, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății.
Yakov Yakovlev, expert al Academiei de Științe din Republica Azerbaidjan, afirmă că o vârstă de 6 luni nu este un număr obligatoriu, ci doar un timp mediu pentru începerea alimentelor complementare. Este de preferat să începem introducerea unor noi produse puțin mai târziu. Copiii de la mama pe care sunt artificiali sau alăptați, ale căror copii câștigă bine în greutate, pot asculta destul de mult acest sfat. Singurul indicator pentru un început mai devreme de hrănire complementară este subponderiul.
Tabel introductiv pentru alimentare
Care sunt recomandările practice ale OMS privind introducerea de noi produse în meniul copiilor? Vă oferim un tabel suplimentar după luni conform OMS (timp de 90 de zile):
Hrănirea laptelui matern este păstrată în cantitățile maxime posibile, când începe introducerea noilor produse. Bebelușii de pe IV ar trebui să primească de la 1 la 8 luni 1-2 cesti de lapte de vacă. Un plan de nutriție mai detaliat poate fi găsit în tabelele compilate de specialiști în domeniul pediatriei.
Organizația Mondială a Sănătății indică importanța următoarelor aspecte:
- Este dificil să păstrați echilibrul la trecerea la produse noi. Nu numai corpul copilului se luptă cu asimilarea de noi tipuri de hrană, dar mâncarea însăși nu poate fi suficient de nutritivă. Experții Organizației Mondiale a Sănătății notează că mulți copii sub vârsta de 5 ani nu primesc cantitatea necesară de produse nutritive și energetice. Dieta copilului ar trebui să fie echilibrată și plină, și să fie, de asemenea, oferită în cantități suficiente.
- Siguranța produselor. Când gătiți, trebuie să o faceți cât mai sigur pentru copil. Mâncarea bine gătită va reduce riscul de infecții intestinale.
- Interesul față de nou este încurajat. Interesul copilului pentru noile tipuri de alimente ar trebui menținut și dezvoltat, ajutându-l să se familiarizeze cu noi tipuri de alimente.
Algoritm pentru introducerea alimentelor complementare
Instrucțiunile pas cu pas ale OMS către mame sunt după cum urmează:
- Răbdare. Introducerea alimentării complementare necesită o sensibilitate maximă de la mamă. Fii pregătit pentru faptul că nu tot ce gătești, o prăjitură va aprecia. Fii răbdător, nu striga și nu te face să mănânci. Când mănâncă, vorbește cu voce tare, stabilește contactul cu ochii. Hrănirea ar trebui să fie lentă, încet.
- Puritate. Nu uitați de igienă de tacâmuri și plăci, precum și de spălare atentă a produselor. Învățați copilul să mănânce curat. Pentru a face acest lucru, ștergeți întotdeauna masa murdară și nu uitați să îndepărtați urme de hrană de pe fața și mâinile copilului.
- Introducerea treptată a produselor. Familiaritatea cu noile produse ar trebui să înceapă cu porțiuni mici. Cu o reacție pozitivă a corpului, creșteți treptat volumul.
- Adaptați mâncarea. Consistența recipientelor ar trebui să corespundă normelor de vârstă. Un copil mai adult primește o consistență mai variată a produselor.
- Numărul de furaje pe vârstă. Luați în considerare recomandările privind vârsta pentru alimentația copiilor Nada pentru un copil 6 luni este introdus de 2-3 ori pe zi. Acest număr crește la 4, când copilul crește puțin. Când aveți un apetit între feeduri, puteți adăuga 1 sau 2 gustări.
- Luați în considerare preferințele copilului. Încercați să faceți copilul ca mâncarea pe care o oferiți lui. Lipsa de interes pentru o farfurie poate fi schimbată prin experimentarea unei combinații sau a unei coerențe a produselor.
- Măriți cantitatea de băut. După un an, atunci când laptele matern este utilizat mai puțin, trebuie să beți mai des copilul cu diferite compoturi, sugari fără zahăr sau ceaiuri pentru copii.
Informații interesante și utile! Mulțumesc! Din anumite motive, nu există lapte acru în masă și undeva este recomandat să începeți cu acesta. Mă întreb dacă puteți face cu adevărat fără ea.
Ekaterina, expertul proiectului All-Child.
Atenție vă rog! Toate informațiile de pe site sunt furnizate numai pentru scopuri de referință și sunt doar în scop informativ. Cu privire la toate aspectele legate de diagnosticul și tratamentul bolilor, este necesar să consultați un medic pentru o consultare cu normă întreagă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: