Toată lumea din viață a venit cel puțin o dată, ceea ce se numește de obicei o "trupă neagră". Indiferent cât durează, această perioadă nu va trece neobservată în nici un fel. Uneori, în aceeași zi, pot să apară probleme minore că, în seara hype obișnuit în taxi nu a făcut în mod serios de familie enervant și prietenos, care așteaptă acasă cu o masă caldă, poate cădea sub cel puțin mâna fierbinte. Este mai rău când un bar negru este întârziat pentru o săptămână, o lună sau chiar pentru o perioadă mai lungă. Ea poate scutura serios ritmul de viață stabilit și chiar poate provoca o defecțiune nervoasă. Pentru a evita astfel de consecințe, ar trebui să colectați toate forțele mentale și să încercați să priviți problema fără emoții, din diferite unghiuri și într-un mod rațional filosofic.
Cel puțin asta a încercat prietenul meu. După o lună de luptă cu probleme obsesive care nu i-au permis să trăiască în mod normal, într-o zi, aproape că a izbucnit în lacrimi chiar în mijlocul străzii când o mașină și-a stropit noroiul. Fiind în acest moment cu ea, nu mai puțin pătată decât ea, mi-am dat seama că pentru ea este ultima picătură. Și, paradoxal, această picătură era murdară.
Până în această lună, ea suferea de dureri de natură incertă într-una dintre părțile feței, care este migrat, nu se știe pe ce bază, cu privire la toate punctele posibile, precum și cu o intensitate tot mai mare, pentru a localiza la unele dintre ele. În tot acest timp, prietenul meu, în măsura în care știu obligația ei, a respectat cu strictețe prescripția doctorului. Am luat pilule puternice, care, după ce au fost dobândite, erau încă îngrozite de lista reacțiilor adverse posibile. Am făcut un curs de injecții. A urmat terapia fizică. Medicamentele analgetice, care au constituit un element suplimentar al cursului tratamentului, practic nu au ajutat-o.
Când nu a existat niciun rezultat după trei săptămâni de tratament intensiv, ea a sunat alarma. M-am panicat, în primul rând, pentru că durerea constantă a împiedicat-o să facă nu numai pe deplin lucrurile ei preferate, ci și să trăiască în mod normal. Nu se putea concentra pe nicio afacere. La lucru, abia puteam să-mi gestionez sarcinile, din cauza a ceea ce eram constant în conflict cu superiorii mei. Tot timpul a anulat întâlnirile cu familia și prietenii, pentru că îi era teamă că, dintr-un atac ascuțit de durere, numai aceasta ar strica starea de spirit. Și când, în sfârșit, m-am dus la un eveniment cultural sau tocmai am făcut afaceri (deși mi-am făcut diverse drumeții și am redus foarte mult), m-am întors acasă rupt.
Aproape toată noaptea sa trezit pentru a lua o "nouă doză" de analgezice, din care era deja greață. Drept urmare, prietena a devenit iritabilă și confuză, a început să evite comunicarea normală, nici o bucurie mică sau mare nu o atingea. De fiecare dată când un nou înghiți pilula, și a fost știu eu, de mai multe ori pe zi, ea a amintit cu teama posibilele efecte secundare și imaginat modul în care organele sale interne sunt afectate de această influență dăunătoare. Întrebarea cea mai tipică, care apare probabil la toți pacienții, a fost prinsă fără echivoc asupra ei: "De ce trebuie să fac asta?". Prin urmare, ascultând această durere fizică, care treptat a început să crească într-o confuzie interioară profundă, am realizat treptat: fericirea este sănătatea. O persoană bolnavă privește lumea cu ochi foarte diferite.
În ceea ce am înțeles întreaga situație, cel mai suprima om, dar care suferă de durere, senzație constantă de lipsa de timp, care este o zadar cheltuielile sale în campanii la medic, pentru a alinia pentru procedura, doar de așteptare pentru ameliorarea durerii și cel puțin unele pentru a îmbunătăți starea corpului. Și dacă mai devreme nu se acorde o atenție - puteți zăbovi uneori ore întregi, pentru că „nu sunt interesați de nimic“, într-un timp deosebit de dureros acut simt extravaganța de zile anterioare și săptămâni.
Aproape cea mai mare lovitură a acestei perioade a fost pierderea flash-ului, care avea multe informații necesare, fotografii și alte materiale importante. Asemenea lucruri în viață cu prietena mea au fost extrem de rare, așa că eu însumi nu am crezut și am angajat să ajut în căutarea. După o oră și jumătate de zadarnică "întoarcerea" apartamentului și chiar și după același timp gândindu-mă "cum ar putea să se întâmple asta?" sau disperat "cât de mult pot continua?", am fost pe experiența altor oameni pentru a vă asigura că, de fapt, o astfel de "bandă neagră", și imediat speriat bătut pe copac.
Poate că cel mai insultător lucru este că orice culoare era în prezent o bandă, însă viața nu se oprește. De asemenea, bulează, ca și mai înainte. Trezește-te dimineața și oamenii merg să lucreze, elevii studiază, copiii se joacă în grădinițe. Și devine destul de vehement și rușinos că nu a observat toate acestea înainte.
Bolile oamenilor, evident, sunt date, astfel încât el să se poată opri în viața veșnică și, în sfârșit, să gândească. Gândește-te la viața ta prezentă și din trecut și privește în viitorul apropiat. Cea mai dorită perspectivă a celui de-al treilea, desigur, va fi recuperarea. Dar, privind în trecut, puteți aprecia cu adevărat perioada de viață fără durere. Chiar dacă era plictisitor, problematic și neinteresant, plin de viață, enervant sau monoton. Și poate, dimpotrivă, este veselă, inspirată și entuziastă. În orice caz, atunci a existat libertate.
După ce se îmbolnăvesc, o persoană este în mod constant nestingherită. Boala este legată de starea de sănătate proprie, de emoțiile asociate cu ea și de așteptarea acelei perioade fertile când boala se retrage și se poate reveni la ritmul obișnuit al vieții. Boala este aceeași restricție a libertății umane ca oricare alta. Dar aici o persoană devine ostatică pentru propriul trup și spirit. Acesta din urmă este cel mai important, deoarece puterea spiritului și voința pentru o viață sănătoasă pot schimba fundamental atitudinea noastră, atât față de noi cât și față de oamenii din jur, care sunt și mai afectați de starea noastră proastă.
Există multe modalități eficiente de a scăpa de "trupa neagră". În toate, ea se manifestă în moduri diferite. Un angajament de eliberare din aceasta trebuie să fie dorința de a trăi. Și dacă nu este disponibil în acest moment, atunci, cel puțin, nu cădeți în disperare, pentru că atunci această criză se adâncește.
Este ușor, bineînțeles, să îi spuneți tuturor celor care trăiesc complet și liberi de la schimbările în starea de sănătate a vieții. Cât de bine hrănită de cei flămânzi nu înțelege, pur și simplu nu înțelege un pacient sănătos. Acesta este un fapt incontestabil, în care ea a fost în repetate rânduri convinsă, fiind în rolul ambelor. Mai mult, pacientul se plictisește rapid și este puțin probabil să atragă atenția dorită. De aici începe tot felul de certuri și insulte, pentru ca un pacient sănătos se simte aproape într-o oarecare măsură, lipsit de putere, bolnav, la rândul său, sau se simte inutilă și greoaie, sau necesită dedicare excepțională sănătoasă. Atunci când nu primește, ea începe să se „activa“ subconstientul tau si chiar mai bolnav pentru a reface, astfel, această lipsă de atenție.
Deci, este posibil, este o întrebare, să acordați o atenție suficientă unei alte persoane sănătoase, în timp ce el nu este încă bolnav? Și aici vorbim despre același ciclu de viață, în spatele căruia adesea nu observăm nu numai trecătorii obișnuiți, ci și oamenii apropiați. "Nu este, el este, nu va merge nicăieri, mâine, a doua zi după mâine, într-o lună". Și astăzi nu mai este timp, astăzi puteți trece la mâine sau la un moment mai târziu, mai reușit. De asemenea, se întâmplă că uneori trebuie să vă îmbolnăviți, nu prea mult pentru a vă relaxa, pentru a găsi timp prețios, care este întotdeauna lipsit și pentru al consacra exclusiv pentru dumneavoastră - sănătatea dumneavoastră nu este atât de sănătoasă ca binele dumneavoastră.
Nu aș vrea să moralizez, nu, să nu mai vorbim de idealizare, pentru că cineva poate spune că trăiesc în pahare roz. Dar, mai întâi de toate, să mă cred eu însumi, voi scrie: viața merită să fie fericită în ea. Cel puțin încercați. Și cel mai important - nu-l puneți până mâine. Oricât de dificilă, cred că este posibil. Pentru că mâine nu poate fi minutul. Nu neapărat într-un sens fatal al acestei declarații. Doar pentru ziua de mâine, putem avea nevoie de ajutorul altora. Deși ieri s-ar putea bucura să le împărtășească. Pentru că mâine putem începe lupta împotriva bolii, deși încă astăzi am fumat nervos în bucătărie și s-au supărat pe șeful nostru.
Acesta nu este un ideal și nu o rețetă pentru comportament, nici măcar un leac pentru suflet, deoarece cred că afirmația despre posibilitatea de a învăța din greșelile altora nu este pe deplin justificată.
Îți pasă de acest subiect? Aveți o experiență pozitivă de a face față stresului?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: