Cum să prăjiți semințele.
Yandex. Direct.
Tărâțe de ovăz de la producător.
Tărâțe de ovăz 200 și 700 de grame. Prețul special dintr-o cutie.
A4 Tech Bloody v8 de la 965 r.
Compararea prețurilor pentru șoareci și pistoale în magazinele online.
Caracteristicile prețurilor de feedback.
e - Catalog. ru.
Bogate în semințe de floarea soarelui și vitamine solubile în grăsimi - a, E și D, precum și vitaminele din grupa c. vitamina E în ele atât de mult încât doar 50 g de semințe vor fi suficiente pentru a satisface nevoia zilnică a unui adult. Este cunoscut faptul că vitamina E este un antioxidant puternic, care are un efect anticarcinogen pronunțat, care împiedică dezvoltarea aterosclerozei și ne protejează de diferite tipuri de radiații, inclusiv de cele de calculator. Vitamina D este esențială pentru dezvoltarea și creșterea oaselor, în special pentru copii și adolescenți; Vitamina A păstrează vederea noastră, precum și frumusețea pielii, părului și unghiilor.
Conținutul caloric al semințelor de floarea-soarelui.
Datorită tuturor acestor componente, valoarea energetică a semințelor de floarea soarelui este foarte mare: 100 de grame de semințe conțin până la 700 kcal. Acesta este de câteva ori mai caloric decât carnea și pâinea, și chiar mai mult fructele și legumele.
Desigur, toate aceste substanțe utile sunt în alte alimente, dar în semințe acestea durează mult mai mult. Semințele pot fi păstrate toată iarna - cochilia lor protejează nucleul de daune și influențe externe, iar proprietățile lor sunt păstrate. Prin urmare, nu trebuie să cumpărați semințe decojite - ele oxidează grăsimi, ceea ce este foarte dăunător.
Proprietăți utile ale semințelor de floarea-soarelui.
Tratarea semințelor de floarea-soarelui.
Știind despre proprietățile utile ale semințelor de floarea-soarelui, nu credeți că acest lucru este răsfăț sau divertisment. Specialiștii și nutriționiștii, susținătorii unui stil de viață sănătos, recomandă de multe ori utilizarea semințelor pentru prevenirea unei varietăți de boli și chiar ca remediu.
Boli ale sistemului cardiovascular pot fi prevenite dacă consumați 100 grame de semințe de floarea-soarelui în fiecare zi; ele atenuează bolile hepatice. Atleții și cei care sunt implicați în muncă grea, semințele sunt, de asemenea, foarte utile - ele întăresc sistemul muscular. După bolile infecțioase severe, leziunile sau fracturile, semințele crude de floarea-soarelui ajută la restabilirea și vindecarea țesuturilor.
Se obține ulei de floarea-soarelui purificat, care are proprietăți foarte utile: poate fi utilizat pentru tratarea și prevenirea tromboflebitei, a tractului gastro-intestinal și a plămânilor, cu dureri de dinți; pentru scopuri cosmetice, pentru procedurile de baie.
Semințele de floarea soarelui o mulțime de zinc, care participă la glanda timus, și are un efect benefic asupra părului - ele devin puternice și strălucitoare.
Adolescentii care le place să mănânce semințe crude, protejate de aspectul de acnee faciale și acnee, și pentru cei care suferă de obezitate, seminte ajuta la eliminarea colesterolului, chiar și în cazurile în care diete speciale sunt inutile.
Cu decolorarea bronșitelor de semințe de floarea-soarelui tratați tusea. Seminte (2-3 v. L.) Se toarnă apă îndulcită (0, 5 L) și se încălzește la până a patra din evaporarea apei. Umpleți tulpina și luați o lingură de lingură. l. De 3 ori pe zi.
Din semințe de floarea soarelui imature prepara un medicament care ajută la normalizarea tensiunii arteriale și pentru a preveni arterioscleroza. O cutie de semințe de floarea-soarelui (0, 5 litri) se toarnă într-o cratiță și se toarnă în 2 litri de apă. După fierbere, gătiți timp de 2 ore la căldură scăzută. tulpina Bulion și băuturi pe tot parcursul zilei, în porțiuni mici, în decurs de 2 săptămâni. Apoi ei iau o pauză - 5 zile, și repetă cursul. Continuați să luați supa până când presiunea revine la normal.
Cu ajutorul semințelor de floarea soarelui puteți preveni dezvoltarea depresiei, îndepărtați anxietatea. În acest caz, dacă ați observat că iritabil și plânge cu orice ocazie, și asociații subliniază că aveți un caracter corupt, încercați acest lucru „Psihoterapia“: cumpara 10 cani de semințe de floarea-soarelui, și să mănânce în fiecare noapte la un moment dat, răzuire semințele cu degetele, și nu crăpând dinții. După 10 zile de la astfel de „tratament“, vă simțiți că ați schimbat pentru o mai bună, atitudinea calmă și prietenoasă devin față de lume.
Astfel, în cazul în care în loc de a vinde dulciuri pentru a te sale delicatese de casă de familie pe bază de semințe de floarea-soarelui, atunci acesta va aduce mult mai bine în toate privințele. Nu numai că, casa ta va admira abilitățile culinare, salvați sănătatea celor care sunt dragi pentru tine: la urma urmei, dulciuri cumpărate, spre deosebire de semințe, este un produs natural, nu profit.
Floarea-soarelui halva.
De exemplu, puteți găti halva de floarea-soarelui. Acest lucru necesită semințe purificate (3 elemente), făină (2 elemente), ulei de floarea soarelui (100 ml), apă (200 ml), zahăr (100 g), vanilină.
Pepene semințele să se toane într-o tigaie fără ulei, și prăjiți ușor, amestecând; să treacă de mai multe ori printr-un măcinător de carne. În același mod, prăjiți făina - fără ulei, până când devine aur. Zahăr se toarnă într-o cratiță, se adaugă vanilină, apă și unt, se aduce la fierbere, se adaugă o mulțime de semințe amestecate cu făină, se amestecă totul și se pune într-o formă acoperită cu hârtie cu ulei. Puneți la frigider timp de 2 ore, iar halva de floarea-soarelui de casă este gata.
De asemenea, este posibil să normalizați alimentația unui copil mic dacă îi dați lapte din semințe de floarea soarelui proaspătă, proaspăt măcinată.
În general, folosiți semințele mai brute, fără să le prăjiți. În orice caz, nu le prăjiți în avans, și chiar mai mult pentru a cumpăra semințe prăjite în pliculețe - în loc să le utilizați, puteți fi răniți.
Este mai bine să se prăjească semințele ușor sau pur și simplu să se usuce - chiar înainte de consum.
Nu mănâncați semințe de multe ori - pentru a vă deteriora smaltul dinților. Cei care doresc să piardă în greutate, merită să ne amintim că semințele sunt calorice. Aceasta nu înseamnă că trebuie abandonate, dar nu trebuie combinate cu alte alimente bogate în calorii: pâine, carne, ciocolată, orez alb.
Cum să prăjiți semințele.
Înainte de prăjirea semințelor, acestea trebuie clătite bine cu apă rece și imediat turnate într-o tigaie fierbinte de fier. Puteți ușor podsolit, dar nu este necesar. Prăjerea semințelor, acestea ar trebui să fie amestecate cu o spatulă din lemn - până când încep să crackle. Apoi, ele trebuie să fie îndepărtate pentru o vreme, fără a se opri agitarea și să se pună în foc din nou - așa că repetați de 2-3 ori.
Semințele finisate se toarnă pe suprafața de lemn nevopsită, se acoperă cu bumbac sau pânză de in, timp de 10 minute. Astfel semințele de floarea soarelui au fost mereu gătite în Rusia - au fost numite "Kalenki". Poate că utilizarea de semințe de floarea-soarelui la un moment dat a avut un impact asupra inteligenței și talentelor unice ale oamenilor simpli ruși - de calitate, marcate și celebrate de multe dintre noastre clasice ....
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: