Meniscus asigură stabilizarea și amortizarea și joacă, de asemenea, un rol important în distribuirea încărcăturii. Diferitele tulburări ale articulației necesită intervenție chirurgicală, după care este indicată reabilitarea. În funcție de starea pacientului și de gradul de afectare a țesuturilor moi, sunt prescrise diferite proceduri de reparație.
Rolul reabilitării
După intervenția chirurgicală, meniscul articulației genunchiului necesită o terapie suplimentară, care include un set de exerciții fizice și proceduri de fizioterapie. În multe cazuri, în stadiile incipiente de reabilitare, există umflarea țesuturilor moi, care pot fi însoțite de un proces inflamator. Acest lucru se datorează deteriorării terminațiilor nervoase și a vaselor în timpul intervenției chirurgicale sau în timpul rănirii.
Pe fundalul inflamației există durere, există o limitare a mobilității articulației. Frica de traume repetate și protecție involuntară de influența factorilor externi ai articulației genunchiului se observă la pacienți. Ca rezultat, artroza se dezvoltă. În același timp, utilizarea medicamentelor antiinflamatorii nu aduce o ușurare.
Din acest motiv, reabilitarea este importantă după o operație asupra meniscului, al cărei scop este:
- Eliminarea durerii și umflăturilor.
- Scurtarea fuziunii țesutului conjunctiv.
- Normalizarea procesului de alocare a fluidului articular.
- Restaurarea activității motorii.
Adesea, reabilitarea după intervenția chirurgicală la meniscul articulației genunchiului include:
- Medicament terapie. Medicul prescrie analgezice și medicamente antiinflamatoare.
- Metode de fizioterapie, de exemplu, electroforeza.
- Testarea fizică terapeutică. Complexul de exerciții speciale este dezvoltat ținând cont de particularitățile organismului, de severitatea bolii.
Proceduri de recuperare
După rezecția meniscului articulației genunchiului, recuperarea după intervenție chirurgicală presupune numirea unui set de măsuri. Ele sunt împărțite în mai multe etape, fiecare necesitând anumite activități fizice.
Perioada postoperatorie
La sfârșitul procedurii de îndepărtare a meniscului, pacientul este prezentat pentru o anumită perioadă de timp în spital, unde se efectuează o serie de proceduri:
- Utilizarea antibioticelor pentru a exclude dezvoltarea infecției.
- O excepție este formarea de trombi în articulații.
- Utilizarea lenjeriei de compresie timp de trei zile după îndepărtarea meniscului articulației genunchiului.
- Utilizarea anticoagulantelor și a medicamentelor pentru heparină.
- Realizarea crioterapiei în primele trei zile.
- Masaj, terapie exercițiu, drenaj limfatic hardware.
Anestezicele și medicamentele antiinflamatorii sunt adesea prescrise. Ca un sprijin suplimentar experții recomandă utilizarea cârje. Ele ajută la asigurarea restului necesar al articulației și la evitarea reparațiilor.
În cazurile în care operația a fost efectuată pe ligamente cruciate, se folosește o bremă de articulație, iar unghiul de îndoire nu trebuie să fie mai mare de 20 de grade. Pentru tratamentul artroscopic, pacientul trebuie să fie atent la măsurile de restaurare.
Complexul de exerciții în perioada postoperatorie timpurie include:
- Coborârea și ridicarea picioarelor alternativ.
- Realizarea mișcărilor flexion-extensor.
- Fixarea extremităților inferioare în poziția inițială și performanța ulterioară a exercițiilor.
- Asigurarea tensiunii izometrice a mușchiului cvadriceps.
Toate exercițiile în perioada de reabilitare după operația meniscului se efectuează numai sub îndrumarea instructorului. La apariția a 1,5 - 2 luni, în funcție de starea pacientului, medicii recomandă mersul pe șosete, squats, jogging mici, înot, cursuri scurte pe o bicicletă staționară. Principalele sarcini ale recuperării postoperatorii precoce sunt:
- Îndepărtarea inflamației în articulație.
- Recuperarea fluxului sanguin.
- Consolidarea țesutului muscular în regiunea coapsei.
- Acordarea stabilizării în zona afectată.
- Excepția dezvoltării contracturilor, care limitează activitatea motoarelor.
În timpul reabilitării după îndepărtarea meniscului articulației genunchiului, exercițiile trebuie să fie efectuate într-o anumită ordine, la recomandarea medicului.
Recuperarea ulterioară
Stadiul de reabilitare după operația meniscului durează destul de mult. Efectuați exerciții, participați la o procedură fizioterapeutică și după expirarea perioadei postoperatorii. Sarcinile de recuperare târzie sunt:
- Refacerea poziției articulației și a capacității sale de lucru.
- Eliminarea formării contracției.
- Consolidarea țesutului muscular și restabilirea tonusului muscular.
Doctorii nu sfătuiesc în primele 2,5 săptămâni după intervenția chirurgicală să se ghemuiască și să alerge rapid. Exercițiile pentru genunchi după operație pentru menisc sunt efectuate numai sub supravegherea unui medic.
Reabilitarea sportului
Reabilitarea sportivă după îndepărtarea meniscului articulației genunchiului ajută, în cel mai scurt timp posibil, la restabilirea formei fizice și a activității motorii articulației. Această metodă de recuperare implică utilizarea simulatoarelor concepute pentru a încălzi masa musculară a zonelor operate.
Adesea, se aplică o veloergometru, cu ajutorul căruia se efectuează un efect asupra mai multor grupuri de mușchi ai extremităților. De asemenea, se recomandă să înotați o jumătate de oră zilnic. Aceasta ar trebui să schimbe poziția corpului în apă. În plus, reabilitarea sportului implică cursuri cu mingea, alergând și mersul pe jos.
Proceduri fizioterapeutice
Perioada de recuperare după intervenția chirurgicală pentru menisc are scopul de a îmbunătăți circulația sângelui, metabolismul, accelerarea procesului de regenerare a țesuturilor moi în articulațiile lezate. Adesea sunt prescrise următoarele metode de intervenție terapeutică:
Pacientul poate masura independent zona in care a fost efectuata operatia. Dar nu se recomandă să se lucreze pe articulație în sine, deoarece țesuturile conjunctive sunt restaurate în această perioadă, iar orice deteriorare poate duce la pierderea activității motorii. Masajul se efectuează de mai multe ori pe zi, la recomandarea unui medic. Procedurile fizioterapeutice rămase sunt efectuate într-o instituție medicală sub supravegherea unui specialist.
Reparatii chirurgicale
Recuperarea după intervenția chirurgicală la nivelul meniscului poate fi efectuată și chirurgical. În prezent există două modalități de a restabili țesutul moale:
- Protetică. Se efectuează cu ajutorul plăcilor speciale de polimer. Endoproteticele sunt prescrise numai în cazurile în care se îndepărtează cea mai mare parte a țesutului cartilaginos sau distrugerea semnificativă a țesutului osos.
- Sutură. Acestea sunt impuse în domeniul fluxului sanguin bun, dacă nu a trecut mai mult de o săptămână de la rănire. Suturile sunt aplicate în scopul aderării timpurii a țesuturilor moi în timpul ruperii meniscului articulației genunchiului. Reabilitarea după intervenție chirurgicală durează mult timp.
În plus, medicina modernă are posibilitatea transplantului de țesut donator. Trebuie reamintit că, chiar și cu leziuni minore la genunchi, trebuie să vedeți un medic care va efectua examinarea și va prescrie tratamentul.
Un set aproximativ de exerciții
Toate exercițiile după intervenția chirurgicală pe meniscul articulației genunchiului sunt selectate individual, ținând cont de starea și abilitățile fizice ale pacientului. În absența contraindicațiilor și a patologiilor asociate, complexul ar trebui să includă:
Scuze cu o minge
Plasați mingea între perete și regiunea lombară, ușor îndoită înapoi pentru a ține proiectilul. Apoi efectuați squats la un unghi de 90 de grade. Este foarte important ca exercițiul să nu cauzeze senzații dureroase.
Mergând înapoi
Este necesară efectuarea unei banda de alergare, a cărei viteză nu trebuie să depășească 1,5 km / h. În același timp, ar trebui să încercați să vă îndreptați picioarele cât mai mult posibil.
Exercițiul este necesar după o anumită perioadă de timp după operația pe meniscul articulației genunchiului, reabilitare în care poate dura între 1 și 3 luni. Condiția principală este păstrarea echilibrului după salt. În acest scop pot fi folosite platforme mobile speciale.
Exerciții cu stepa
Într-un stadiu incipient de recuperare, se utilizează un pas, care nu atinge înălțime mai mare de 10 centimetri. În timp, poate fi mărită. Exercițiul principal este coborârea și ridicarea, în care ar trebui să apară abaterea stângă sau dreaptă a tibiei. Fiecare lecție este ținută în fața unei oglinzi sub îndrumarea unui antrenor.
LFK după operația pe meniscul articulației genunchi implică efectuarea exercițiilor de alergare. Perioada de jogging poate fi efectuată după 2.2.5 luni de la finalizarea procedurii. Plimbarea în apă este de asemenea recomandată.
Meniscul este o componentă importantă a articulației genunchiului și asigură mobilitatea acesteia. Leziunile la genunchi sunt considerate cel mai frecvent motiv pentru contactarea unui specialist. În unele cazuri este necesară intervenția chirurgicală și îndepărtarea meniscului, perioada de reabilitare după care poate dura mult timp. Pentru a evita consecințele negative, este necesar să urmați toate recomandările medicului.
Articole similare
-
Dislocarea simptomelor articulare la încheietura mâinii și reabilitarea după tratament
-
LFK după accident vascular cerebral - piatra de temelie a reabilitării cu succes
Trimiteți-le prietenilor: