Fie ca este posibil sa-l mananci in timpul sarcinii si pentru ceea ce este in general necesar.
Prune este un fruct de prune uscat fără semințe. De regulă, este obișnuit să se folosească limba maghiară sau Renclode pentru a obține prune. Pentru ca produsul să se dovedească de înaltă calitate, fructele trebuie să fie alese cel mai bine, apoi să se usuce în apă fiartă și să se usuce. Prunele sunt celebre pentru diverse proprietăți utile. Se folosește pentru prepararea deserturilor și ca o farfurie independentă. Aderenții, precum și adversarii acestui produs sunt suficienți. Cineva o urăște încă din copilărie și cineva este greu să-și imagineze dieta obișnuită fără prune. Și cum este prune tolerate de femeile însărcinate? Aceasta este o întrebare bună. Să înțelegem.
Cu privire la beneficiile și pericolele prunelor în timpul sarcinii
Așa cum am menționat mai sus, în prune sunt multe calorii, așa că o absoarbă tot timpul, riscând să câștigi greutate, ceea ce este complet inutil. Deci prunele trebuie să fie mâncate moderat în timpul sarcinii. În plus, absorbția necontrolată a prunelor poate crește zahărul din sângele unei mame viitoare, deoarece are o mulțime de fructoză. Contraindicațiile folosite sunt diabetul și intoleranța individuală. În timpul alăptării trebuie să fiți atent, deoarece prunele de prăjit pot aduce în jos digestia obișnuită a unui copil. Acordați atenție modului în care puteți alege acest produs corect. Nu cumpărați fructe prea uscate sau prea moi. Prezența petelor maro pe produs indică tratarea cu apă clocotită. Prunele potrivite au un gust dulce și acru. Dacă fructul uscat este amar, cel mai probabil tehnologia pregătirii sale a fost încălcată. Fructele uscate prea strălucitoare ar trebui spălate bine cu apă.
Dacă după utilizarea prunelor aveți vreo manifestare a unei reacții alergice, nu o mai mâncați și căutați sfatul medicului dumneavoastră.
Și nu uitați că totul este bun în mod moderat, inclusiv prunele în timpul sarcinii.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: