V-ați cunoscut unii pe alții de mult timp, dar nu puteți fi de acord între ei? Se certa constant, deși înțelegeți că în multe cazuri de conflict ar putea fi evitate?
Desigur, certurile se întâmplă în toate perechile. Dar dacă certurile apar în mod regulat și chiar "pe teren" - acesta este un motiv serios de a ne gândi la ceea ce se întâmplă. De-a lungul timpului, conflictele pot deveni un obicei, pentru că toți ne obișnuiam cu un anumit mod de a trata, ne smereștem și începem să ne gândim că "alții trăiesc și ei așa". Nesupuse nemulțumiri și pretenții se acumulează, una se suprapune pe alta și momentul vine atunci când toate acestea duc la un scandal grandios. Sau doar duce la o ruptură a relațiilor.
Dacă ambele opțiuni nu te potrivesc - e timpul să acționezi!
Un partener bun dă clic pe punctele inflamate
Este destul de previzibil ca oamenii care sunt în relații apropiate, la un moment dat, să dezvăluie cele mai profunde răni unii de alții și să aplice cele mai dureroase puncte. Sunt convins că acesta este un semn al relațiilor bune și serioase. Există o etapă când începem să vedem într-un alt egoist îngrozitor, o persoană care nu poate fi invocată, căreia nu se poate încrede, din care trebuie să fim apărat. Și suntem convinși că el trebuie să se schimbe de dragul relațiilor!
Asigurați-vă că: un partener bun, potrivit va apăsa exact punctele de rău. Rănile pe care le-a deschis un iubit sunt întotdeauna traumele noastre din copilărie. Cel pe care îl identificăm în mod inconștient în adversarul nostru în momentul unei dispute este un părinte crud, un profesor strict sau o altă persoană importantă din copilărie. Nu înțelegem cum această persoană poate fi atât de orbită încât nu vede și nu înțelege durerea noastră. "El nu mă aude deloc, nu înțelege, nu-mi place ..." - partea jignită exclamă în inima lui.
Din păcate, aceasta este natura relației. Și, prin urmare, fiecare dintre noi trebuie să trateze situații în care apar nemulțumiri și dureri.
Metoda de schimbare rapidă a personalității
Experiența mea terapeutică cu metoda Rapid Personal Transformation (RPT) arată că o persoană care și-a dat seama de traumele din copilarie le poate vindeca. Atunci când vedeți cauza principală a emotiilor negative, veți înceta să pierdeți energia pe drama, apărare sau orice altă reacție, dar în schimb faceți munca interioară necesară pentru a vă schimba atitudinea față de situație. Sarcina ta este să simți și să îți exprimi sentimentele și să nu încerci să schimbi altă persoană. Dacă vedeți în altul nu o persoană, ci o problemă și concentrați-vă doar pe a arăta adversarului cât de greșit este, există puține șanse să construiți o relație armonioasă.
Cine este de vină și ce să facă?
Nu vă lăudați: nu veți schimba o altă persoană. Astfel, aveți doar două opțiuni: să abandonați un om sau să îl inspirați să-și schimbe comportamentul, să inițieze un armistițiu.
În primul rând, trebuie să recunoaștem că ambele formează o situație de conflict într-o pereche. Deci, ambii sunt vinovați într-o ceartă.
Pentru a evita certurile, respectați câteva reguli importante.
Regula numărul unu: vorbi clar și clar.
Vreți ca iubitul dvs. să se întâlnească la timp și în locul potrivit? Spune-i despre asta clar și clar. Cuvintele inexplicabile sunt cea mai frecventă cauză a conflictului. Noi, femeile, credem adesea că totul este clar de la sine și, în general, un om trebuie să ne prevadă gândurile. Ne confruntăm, dacă nu ghicește dorința de a merge la cinema cu o privire la afiș.
Dacă omul dvs. este uitător sau foarte ocupat, vă protejați de o dispoziție stricată - trimiteți-i un SMS și citiți cu atenție răspunsul!
Regula 2: alegeți momentul potrivit pentru comunicare.
Nu încercați să vorbiți cu cel iubit pe un subiect serios atunci când vă întoarceți iritat sau obosit, atunci când este implicat în ceva, de exemplu, vizionând fotbal sau un film interesant.
Vreți să discutați ceva important? Întreabă-te dacă iubitul e ocupat, gata să-ți acorde atenție.
Nu începeți o conversație cu cuvintele: "Dragă, cred, ideea mea că nu vă place" sau "Trebuie să vorbim serios". În acest moment, omul se strecoară și intră într-o apărare defensivă, realizând că acum va fi cerut ceva neplăcut de la el. Astfel, provocați o ceartă în avans.
Regula numărul 3: nu umflați problema la nivel de sol.
Regula numărul patru: ai grijă de secretele tale.
Sinceritatea și sinceritatea în relații sunt foarte importante, dar nu ar trebui să vă dezvăluiți toate secretele. Nu spuneți iubitei tale despre bărbații din trecut. Și nu-i cereți detalii despre viața lui personală înaintea ta. Deci îți vei salva nervii și pe tine și pe el.
Cum să conduci o conversație?
Setați regulile conversației.
- Vorbiți unul câte unul.
- Nu face scuze.
- Încearcă să eviți reproșurile și pretențiile, să vorbești despre dorințele și sentimentele tale. De exemplu: "mă simt rănit, sunt supărat" în loc de "Mă insulți, te înșeli!"
- Cereți întrebări clarificatoare. De exemplu: "Ce pot face pentru a vă face să vă simțiți atenția?" Sau "Ce putem face pentru a avea interese mai comune?"
- Amintiți-vă că atât dvs., cât și nevoile sale sunt la fel de importante.
Un dialog calm, precum și respectarea acordurilor ulterioare, vă va ajuta să vă adaptați la un val de soluții pașnice și constructive la probleme.
Vorbiți și faceți numai lucruri bune
Ce spui despre iubitul tău prietenilor, colegilor, mamă? Te plângi de el și de toate neajunsurile lui?
Sfat: încercați să nu includeți alții în viața personală, mai ales într-o perioadă dificilă.
Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să vă concentrați asupra gândului: de ce sunteți împreună? Ce aduce această persoană în viața ta? Dacă merită efortul titanic să observați ceva bun în el și să îl tratați ca pe cel mai bun bărbat, atunci de ce aveți nevoie de o astfel de relație?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: