Mulți dintre noi au venit peste lenea - o stare când nu vreți să faceți nimic. Și dacă trece repede, ne amintim de ea, fie cu un zâmbet: „E un urs, tot weekend-ul zăcut la televizor“ sau furios: „E o Bummer, atât de multe lucruri ar putea modifica în acest timp!“. Este mult mai grav atunci când această condiție se trage de mult timp și apare din ce în ce mai des și începe să ne strică viața.
De ce se întâmplă acest lucru și cum se poate schimba acest lucru?
Cel mai important este să înțelegi: lenea nu este o proprietate a personajului, nu o caracteristică personală, așa cum mulți cred. Este întotdeauna semnalul inconștientului nostru, psihicul nostru că ceva este în neregulă, ceva este greșit și organismul nu dorește să-și petreacă energia asupra unor acțiuni. Este un semnal pentru o persoană să se întrebe: Ce sa întâmplat? Ce sa întâmplat? Ce se întâmplă? De ce nu vreau să fac afaceri N?
Pot fi mai multe opțiuni, alegeți una sau mai multe.
Prima - oboseala fizica, psihologica sau emotionala, sau impreuna. Prea mult stres și conflicte la locul de muncă și la domiciliu, sentimentul de "veverițe în roată", vibrații emoționale și de lungă durată. Cu stresuri rare, psihicul uman se descurcă de obicei bine. În astfel de situații, o persoană poate fi destul de lung, dar corpul, în fiecare zi este supraîncărcat, în mod constant în căutarea - cum să se relaxeze, și în cele din urmă își găsește o stare de lene - „! Eu nu va face nimic, majorete, odihnă“
În acest caz, două lucruri simple ajută: un somn bine organizat și orice activitate fizică, nu sporturi complexe - jogging, mersul pe jos, plimbări ușoare.
Și cu starea de lene, există un fenomen interesant: de multe ori atunci când starea "nu face nimic" există un sentiment de odihnă, dar în realitate este o iluzie. Apoi persoana inconștientă "se odihnește" din nou, din nou și din nou. După cum arată practica, activitatea fizică dă, de fapt, mult mai multă odihnă și relaxare, iar uneori trebuie să te ajuți cu efortul de voință să începi să te miști și procesul va merge.
Un alt motiv este o sarcină prea complexă: fie obiectivă sau subiectivă - o persoană o percepe astfel. În astfel de situații, oamenii se gândesc, de obicei, "nu-l pot gestiona", "Este prea complicat", "Nu știu ce capăt să iau".
În ambele cazuri, defalcarea cazului în sub-sarcini logice sau pași logici poate ajuta. În ansamblu, acesta este răspunsul la întrebarea: - Pot mânca un elefant? Răspuns: Poți. Prin bucăți »
Principalul criteriu de degradare și de caracteristici subactivități: în cadrul fiecărei sarcini, ar trebui să fie toate clare și ușor de înțeles, acestea ar trebui să fie destul de simplu, solutia unei probleme duce automat la începutul următoarei, în suma tuturor subactivități va conduce la punerea în aplicare a întregii afaceri. Apoi, există un sentiment de claritate a procesului, devine ușor să faci ceva, pur și simplu pentru că acum este clar - unde să mergem, cum și prin ce pași.
Încă o decizie, când problema este complexă sau pare a fi așa - să atragem ajutoare. Cel mai probabil - vor exista oameni care vă pot ajuta din beneficiile lor sau din cauza unei relații bune cu dvs. (aproape). Orice elemente sau situații care facilitează procesul dvs. pot fi de asemenea folosite pentru binele cauzei.
Următorul punct important este dacă această acțiune vă ajută să vă deplasați la unele dintre obiectivele dvs. Dacă nu ajută, dar întârzie sau nu are nimic de-a face cu scopul - bineînțeles, vei fi prea leneș să o faci. Este important să vă puneți întrebarea: "Este acest caz, acțiunea, mișindu-mă la obiectivul meu?" Dacă nu - ați ales acțiunea greșită, este mai bine să o abandonați și să alegeți un alt apropiat de obiectiv.
Dorința de a complica este un motiv frecvent pentru lenea oamenilor care încearcă să facă totul prea bine, perfecționiștii. Uneori oamenii se plac pentru un motiv sau altul sau datorită naturii depozitului, comportamentului obișnuit, experienței anterioare de a complica viața și de a alege acțiuni sau soluții complexe. Dar, de fapt, în ciuda setărilor noastre (De exemplu - "Dacă rezolv problema într-un mod complicat, atunci eu sunt mai deștept decât mulți"), inconștientul nostru intuitiv ar dori totuși să facă totul mai simplu. Aici ar fi util să vă întrebați: "Nu am complicat căile de rezolvare a problemei? Există alte căi sau acțiuni mai ușoare? "Și dacă există căi mai ușoare, găsiți-le și folosiți-le.
Un alt motiv, destul de simplu, dar de multe ori oamenii nu-i dau atenție: "Legătura dintre locul de muncă și acțiunile". De exemplu, dacă citiți doar poșta de la birou și jucați jocuri, dacă doriți să scrieți un raport pe aceeași masă, veți întâmpina cel mai probabil această dificultate. Un pachet sa format în creierul uman: masa din casă este odihnă, divertisment.
Vor fi mai multe soluții:
- distrugeți această grupă, făcând periodic pe acest loc un alt fel de acțiune, alternând între ei;
- schimbați scaunul;
- Schimbați aspectul locului: dacă este o masă - puneți acolo figuri noi, schimbați locația obișnuită a lucrurilor, rearanjați calculatorul etc.
Adesea nu vreau să fac ceva din cauza unui motiv precum teama de supraîncărcare. Uneori, o persoană este frică să ia ceva: fie vede că este lung, dificil sau necesită mult efort. Poate că aceasta este o iluzie și o exagerare, dar asta nu este scopul. Principalul lucru este că o persoană își imaginează că acum "se hrănește" și va arde "de la gard la prânz". Desigur, aici inițial, în cazul în care este o descoperire - aveți nevoie pentru a schimba ideea ta despre acest lucru, modificați setarea „Pentru a face ceva bun - și necesar urabotatsya mult tulpina“, dar asta e un alt subiect.
Deci, unul dintre modurile simple de a reduce foarte mult această teamă este doar de a programa un "timp de odihnă" în procesul de lucru și asigurați-vă că o faceți. De exemplu - 1,5 ore de lucru, 20 de minute de odihnă. Promite-te, planifică-o și fă-o! (acest lucru este important). Cunoașterea faptului că există o odihnă între etapele de lucru este foarte relaxantă.
În general, starea de lenere este dorința corpului nostru de a nu întârzia și de a fi în majoritatea timpului într-o stare relaxată. Toate aceste metode au scopul de a obține o stare de ușurare și de relaxare în procesul oricărei chestiuni, de muncă, de acțiune. Iar dacă vă amintiți, cel mai probabil, cele mai bune fapte și acțiuni, cele mai bune idei pe care le-ați apărut și au avut loc într-o stare relaxată. Nefericirea ne poate ajuta să înțelegem ce se întâmplă, este ceva de genul unui semn rutier pe o autostradă. Și dacă nu treceți la o viteză furioasă, încetiniți-o și luați-o în considerare, atunci puteți ajunge într-un oraș foarte frumos și interesant.
Lasă un răspuns Anulează răspunsul
Trecând inițierea în canalele de energie cosmică Farun-Buddha, Firast, Zeus, veți primi un instrument puternic pentru a lucra cu energie
După studierea teoriei, veți putea:
- Restabiliți integritatea aurului, chakrelor.
- Goliți corpurile și chakrele subtile de energiile negative.
- Dezvoltarea intuiției, abilităților supranormale, abilităților mentale.
- Eliminați distrugerile, ochii răi, blestemați atât pentru dvs., cât și pentru ceilalți.
- Găsiți putere puternică și protecție.
- Îmbunătățirea și întinerirea corpului, vindecarea. Pentru a ajuta rudele.
- Restaurați armonie, ieșiți din stres. Să se dezvolte spiritual.
- Curățați din punct de vedere energetic spațiul și obiectele.
După inițierea în canalele de energie cosmică, vă puteți ajuta pe voi înșivă și pe cei dragi.
Costul întregului antrenament este de 15.000 de ruble
Câmpul completat va fi capabil de a primi un taroskop lunar din tarologov nostru, care vă va ajuta să planificați luna viitoare, pentru a se proteja de problema, sau invers, să fie pregătit pentru o surpriză plăcută.
Doar introduceți adresa dvs. de e-mail:
Trimiteți-le prietenilor: