Depresia post-nuntă apare în cuplurile tinere mai des decât pare din exterior. Ziua nunții se termină, toată entuziasmul despre celebrare sa încheiat, începe viața de familie. Înainte de nuntă, viața împreună pare mai roșie decât este de fapt, puțini oameni cred că după sărbătoare va începe o serie de mese de gătit, strikings, călcat, curățare.
Cauzele depresiei post-nunta
Pentru starea depresivă, după înregistrarea unei căsnicii, fetele sunt cel mai probabil, de vreme ce o mulțime de îndatoriri intră pe umeri.
- Nu este prea mult timp liber pentru tine, instruirile obișnuite și vizitele la salonul de înfrumusețare devin neregulate. Întâlniri cu prietenii la sfârșit de săptămână, uneori mai puțin.
- Este necesar să se împartă cu opinia unei alte persoane, să se audă sfatul său, să fie de acord cu propuneri contradictorii.
- Femeia devine stăpână plină în casă, în fiecare zi este necesar să se pregătească, să se urmărească ordinea.
- Relația romantică și tremurândă înainte de nuntă se transformă în viața de zi cu zi, noii vestiți vorbesc la cină, petrec seriile ocupate fiecare cu propriile lor interese.
Concluzia căsătoriei nu este numai unirea a doi oameni iubitori, ci și sacrificarea propriilor interese, divertisment rar, întâlniri rare cu prietenii. Prin urmare, mirele sau unul dintre ei imediat după nuntă pot cădea în depresie, cauzată de teama de a-și pierde spațiul personal, libertatea, hobby-ul.
Ce pot face pentru a depasi depresia post-nunta?
Pentru a se retrage, depresia este importantă pentru a se încadra într-un mod pozitiv și a realiza că o viață împreună este plină de momente fericite, distracție și fericire. Acesta nu este doar un serviciu voluntar pentru familie, ci și datorită persoanei iubite, care se manifestă prin dragostea și grija sa.
- Împărțirea sarcinilor de uz casnic între soți este primul mod de a face față depresiei post-nuntă, este greșit să credem că munca în casă este un lucru pur feminin. Sotul poate, de asemenea, să spele vasele, să scoată gunoiul și să facă uz de vid.
- Împărțirea corectă a bugetului familiei. Este greșit când un om nu are bani de buzunar. Chiar dacă el însuși insistă că directorul financiar din familie va fi un soț, trebuie să-i alocați destui bani personali, care pot fi la îndemână la un moment dat.
- Dă-i partenerului o pauză de la viață. Lăsați-l să se întâlnească cu prietenii, să meargă la fotbal, la baie, să aibă o bere. El va simți încredere din partea ta și va face același lucru în schimb. În viitorul apropiat, el vă va permite calm să vă relaxați în compania iubitelor. Încrederea în familie este garantul păcii și iubirii. Gelul nejustificat și controlul excesiv distrug chiar cele mai puternice căsătorii.
- Vorbiți cu a doua jumătate, împărtășiți-vă temerile și necazurile pentru a auzi în schimb o consolare, pentru a obține o doză de sensibilitate și înțelegere. Singurul psiholog care vă va ajuta să faceți față depresiei post-nunta este soțul dvs.
- Aranjează-ți sărbătorile, cină la o cafenea, mergi la cinema și la spectacole, mergi la excursii, umbli în orașul de noapte. Romantismul în relațiile de familii fericite este prezent în ciuda vârstei, prezenței copiilor și nivelului de bunăstare. A fi fericit în căsătorie este suficient pentru a iubi.
- Pentru a vă recompensa pe cel iubit, spuneți-i că acesta este cel mai bun soț din lume, că nu fiecare femeie are atâta noroc.
Semne care indică faptul că aveți depresie post-nuntă
- Pierderea apetitului, refuzul de a regala chiar și produsul cel mai iubit.
- Insomnia sau starea opusă, caracterizată de somnolență constantă, renunțarea la realitate.
- Nevoia de a vorbi cu ceilalti, zambeste, distreaza-te.
- Dorința nerezonabilă de a plânge, de a se plânge cuiva.
- Atitudine critică față de tine, incertitudine și slăbiciune.
Este important ca fiecare tânără soție să înțeleagă că, prin starea ei deprivată capricioasă, se întristează o persoană iubitoare, își face viața plictisitoare și gri. Dacă un om are o ștampilă în pașaport, acest lucru nu înseamnă că el nu va merge nicăieri. În cele din urmă, se poate plictisi de starea negativă a tinerei soții, el poate pleca.
Merită să te uiți cu adevărat la lucruri, să fii gata pentru mici conflicte din familie, unele neînțelegeri din partea soțului. Construirea unei vieți ideale de familie este imposibilă fără resentimente și reproșuri. Viața după nunta nu este numai de numărare de bani donate și luna de miere veșnică, dar, de asemenea, sacrifica propriile lor dorințe și vise, în beneficiul unei familii puternice.
Numai timpul va face haz de cupluri în dragoste adevărată și de familie de invidiat, în care un om este gata să ajute însoțitorul său la fermă, în creșterea copiilor în selectarea rochii, iar soția mea este capabil să înțeleagă soțul ei, repara masina veche în garaj, iubește fotbal sau hochei.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: