Când alăptează, mamele tinere restricționează în mod semnificativ dieta lor, excluzând produsele potențial periculoase pe care le consideră că ar putea dăuna unui copil.
Pepene verde cu alaptat
Fie că este posibil să mâncați un pepene verde pentru o mamă care alăptează - această întrebare deranjează multe femei și, adesea, de la folosirea ei, multe femei refuză nejustificat. Dar, în realitate, poate fi folosit un pepene verde în timpul alăptării, deoarece este foarte gustos și sănătos.
Potrivit multor experți, pepeni verzi sunt considerați a fi alimente cu conținut scăzut de calorii dietetice, care se pot bucura într-un sezon potrivit.
Acest produs constă în cea mai mare parte din pulpa apoasă, datorită căreia întregul corp este spălat.
Cu ajutorul pepene verde este posibil să se curețe cu ușurință corpul de săruri în exces, toxine și deșeuri care se acumulează în interiorul și în jurul celulelor.
Prin eliminarea toxinelor și a toxinelor, bunăstarea și sănătatea se îmbunătățesc cu utilizarea corectă a pepenilor verzi. În plus, pepeni verzi au efecte diuretice, ceea ce vă permite să scăpați de edem și să curățați rinichii.
Cu toate acestea, dacă sunteți suprasolicitat prin utilizarea de pepeni verzi, aceasta poate crește povara organelor interne, inclusiv activitatea rinichilor și a sistemului digestiv.
De ce nu mâncați pepene verde când alăptați?
Există unele situații în care utilizarea pepenilor de verde trebuie să refuze lactația. De ce nu poate mama pepene galben? De obicei, aceasta este prezența anumitor probleme în sănătatea ei.
Este interzis să mănânce femeile pepene care au probleme renale - procese inflamatorii acute în prezența de pietre și nisip în rinichi, în prezența fluxului afectată de urină sau probleme cu sistemul digestiv (gastrita cu aciditate ridicată, colită, enterită).
Vor fi, de asemenea interzisa utilizarea acestui produs, dacă aveți alergie la pepene verde in timp ce alapteaza, care se manifestă în erupții cutanate, indigestie sau balonare si diaree ca mama și copilul.
Este recomandabil să nu mâncați pepene verde în timpul alăptării în prima lună, în timp ce sistemul digestiv al copilului este încă foarte sensibil și poate exista o reacție negativă la un produs nou.
Pepene verde cu lactație
Fără îndoială, în prezența unui intestin sănătos și a digestiei normale, o mamă care alăptează poate mânca pepene verde.
În plus față de a fi delicioase și suculent, pentru femeile care au probleme cu scăderea hemoglobinei după livrare, pepene verde va fi, de asemenea, util.
Acesta va ajuta la creșterea nivelului de hemoglobină din sânge și la asimilarea fierului în intestin.
În plus, pepeni verzi conțin multe componente utile care sunt necesare pentru sănătatea femeii însăși și a copilului ei.
Pepenele de piper conțin o mulțime de acid folic, caroten, acid pantotenic și vitamine.
Mai ales în pepene verde de acid ascorbic (vitamina C), vitaminele B1 și B2, fier, potasiu, magneziu și alte microelemente. Din acest motiv, pepene verde este un produs alimentar valoroase pentru mamele tinere.
Poate un pepene verde să fie alăptat de la începutul sezonului?
Pepenii de pepene pentru mamele care alăptează sunt produse valoroase, dar nu este nevoie să se grăbească cu introducerea lor în alimente. Nu este recomandat să folosiți primele pepene verde, care au apărut pe piață.
Deseori, varietățile de vară de pepene verde sunt cultivate cu ajutorul nitraților. Acest lucru poate duce la otrăvirea atât a mamei cât și a copilului ei. Prin urmare, la sfârșitul verii și toamnei, lăsați o perioadă de delicatețe pepene verde, deși în această perioadă puteți cumpăra un pepene verde periculos, dar șansele pentru acest lucru sunt mult mai mici.
Pot să folosesc pepene verde în timpul alăptării? Complet, numai este necesar să o alegeți corect.
Mai întâi de toate, să acorde o atenție la culoarea fructelor, ar trebui să fie luminos, cu dungi verzi verde care alternează cu verde închis. Este, de asemenea, posibil să verificați cu ușurință pepene verde și prezența nitraților în ea.
Este necesar să tăiați o bucată mică de celuloză și să o puneți într-un pahar cu apă limpede. Dacă după câteva minute apa devine tulbure și albicioasă, ca în cazul laptelui, acest lucru va indica prezența nitraților în fructe, merită să nu folosiți această mamă de alimentare pepene verde.
De asemenea, nu este necesar să se mănânce carne necorespunzătoare în apropierea crustei, acolo sunt concentrate în special nitrații.
Încercăm un pepene verde cu alăptarea
Opriți fără echivoc sau permiteți unui pepene verde să nu se grăbească medicii toracali, precizează că este necesar să urmăriți îndeaproape reacția copilului.
Deși pepeni verzi nu sunt considerați a fi alimente extrem de alergene, ei pot provoca intoleranță individuală la ei la unii copii. Dacă utilizați un pepene verde cu mama ta, copilul are o reacție la piele - cu siguranță, merită să-l refuzați.
De asemenea, adesea asociate cu alăptarea pepene verde și colic. Unii copii, atunci când folosesc mama pepene verde, pot dezvolta ghazik și colici puternici, care pot fi, de asemenea, motivul refuzului de a utiliza acest produs.
În plus, din cauza abundenței lichidului din acest fruct, compoziția laptelui și calitatea sa se pot schimba, ceea ce va duce la vagarele copilului și respingerea sânului său.
Prin urmare, merită să încercați pepene verde în porții mici și dimineața, astfel încât să puteți urmări reacția din partea copilului.
Dacă copilul se comportă destul de obișnuit, nu are o tulburare a scaunului, erupții cutanate și anxietate, puteți mânca în condiții de siguranță pepene verde, dar nu prea mult.
Nu alăptați există un pepene verde cu pâine sau alte produse, ceea ce poate crește riscul colicilor la un copil.
Distribuiți acest link:
Alte informații pe această temă
Cum, unde și cât poate fi stocat laptele matern?
Cât ar trebui să mănânce nou-născutul?
Cât de nedureroasă este să înțărcați un copil de la alăptare?
Fumatul în timpul alăptării
Piersici cu alăptare
Ciclul ciclului menstrual de la naștere până la alăptare
Castraveți cu alaptat
Poate fi varza tocată atunci când alăptați?
Semne de mastită în timpul alăptării
La alăptatul mamei m-am plantat pe o dietă rigidă, tk. copilul sa recuperat din icter și imunitatea sa a fost susceptibilă la orice alergie. Excluse toate fructele și legumele roșii (roz, bard), precum și morcovii, alte fructe de colorat. Am cel mai mult de la multe fructe se toarna alergia pe corp, si deci ce sa spun despre bebelusul lunar. Pepeneaua de pepene este, desigur, foarte utilă, conține multe vitamine utile și aminoacizi, dar este mai bine să nu se folosească în timpul alăptării. Alergiile la copiii mici sunt tratați de lungă durată, merită să pună în pericol copilul, de dragul slăbiciunii momentan?
Există un pepene verde în timpul alăptării copilului sau nu - nu depinde atât de mult de valoarea pepenelui în sine, ci de calitatea sa! Din nefericire, cele mai multe dintre aceste fructe suculente și gustoase cultivate cu utilizarea oricărui poluant (nitrați, pesticide, promotori de creștere), care in mod natural contraindicat copiilor. În cazul în care pepenele este sigur mama: Ei bine, de exemplu, ea îl ridică în grădină, și știe cum udate - poate un pepene verde este într-adevăr un util și pentru ea și pentru copil. Mulți pediatri recomandă mamele care alăptează să nu mănânce boabe în timp ce sunt hrănite sau cel puțin în primele șase luni pentru a evita alergiile. Un pepene verde - este, de asemenea, un fruct, deci va trebui să se gândească: este sau nu este ... dacă o mamă care alăptează sau nu ... foarte aceeași nu am mânca pepene verde în primul an, așa cum sa născut copilul. Nu mi sa întâmplat nimic grozav, am experimentat absența ei în dieta mea, deși îmi place foarte mult pepeni.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: