Mergem la maternitate ce să mănânci, mama leneșă

Mamele viitoare, care urmează să devină reale, pregătesc cu atenție tot ceea ce este necesar pentru a vizita spitalul de maternitate - halate, cămăși, îmbrăcăminte și așa mai departe. Dar un punct ei provoacă o stupoare: ce să ia cu ei să mănânce acolo?







Mergem la maternitate ce să mănânci, mama leneșă

Pe baza feedback-ului de la mame și medici cu experiență, vă vom spune despre ce puteți face cu dumneavoastră să "mestecați". În primul rând, trebuie remarcat faptul că fiecare femeie are propriile preferințe. Acest lucru se datorează nu numai faptului că "nu există tovarăși pentru gust și culoare", dar și cu limitări medicale. Prin urmare, spitalul ia o varietate de produse. Într-o asemenea listă puteți vedea chiar și khachapuri, o rolă, iaurturi de băut, mere, lapte condensat și chiar ciocolată. De asemenea, vă recomandăm să luați cu dvs. bomboane nesamțite - ele par să ajute la depășirea uscăciunii din gură.

Ce aproba doctorii din meniu?

Luați împreună cu dvs. produse care sunt cele mai puțin alergenice pentru prăjituri și cele care nu duc la constipație și pentru a le ajuta să evite.

Mergem la maternitate ce să mănânci, mama leneșă






De fructe - banane proaspete și mere verzi, precum și prune și stafide. Din linia de produse lactate, ar trebui să se acorde prioritate brânzei și alăturii nesărate, altor produse lactate acide, în care nu există umpluturi de fructe. Pentru o gustare din făină este necesar să luați biscuiți din boabe întregi sau brioșe. Pentru un aport mai profund de hrană, carne gătită, pește tocată sau fiartă, găluște de pui "pentru un cuplu" va face.

Ce zici de băuturi?

Băuturile ar trebui să fie la fel de simple ca alimentele. Primul loc din această listă este apa potabilă, dar fără gaz. De asemenea, puteți bea ceai obișnuit, dar fără aromă.

Mergem la maternitate ce să mănânci, mama leneșă

Ce să uit de ceva timp?

În primul rând, tabu-ul atinge sucuri, dulciuri, fructe și legume de culoare roșie și galbenă. Dincolo de lege se află și kiwi, gem, miere, struguri. Nu puteți folosi lapte întreg și condens în primele zile.

Mergem la maternitate ce să mănânci, mama leneșă

Iată o listă simplă de recomandări. Cu toate acestea, există excepții aici. În primul rând, nu toate femeile înainte și după naștere vor și pot mânca. Unii dintre ei trebuie să "bată pumnul" în pumn pentru a face primele gustări. Prin urmare, nu ar trebui să aduceți un rucsac de mâncare. Este mai bine să cereți rudelor să le aducă după cum este necesar.

În ceea ce privește "lista albă", atunci aici trebuie să fii atent. Introducerea produselor în dieta ta după naștere ar trebui să fie foarte prudentă. La urma urmei, nu se știe cum va reacționa nou-născutul la ele.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: