Un copil într-o lună: prima plimbare
Totul despre mersul cu un nou-născut în întrebări și răspunsuri
Durata primelor plimbări
În funcție de timpul anului, durata primei plimbări va fi diferită. În vara, e suficient să fii pe stradă timp de 30 de minute, iar iarna - nu mai mult de 15. Pediatrii recomandă să te plimbi cu un copil în fiecare zi. În același timp, plimbarea ar trebui să fie în mod constant crescută cu 10-15 minute. Dacă vremea este bună, atunci puteți ieși de două sau de trei ori pe zi. Timpul total petrecut pe aerul proaspăt nu trebuie să depășească 2,5 ore în timpul verii și 2 ore în timpul iernii la fiecare vizită.
Dacă vremea este bună pe stradă, atunci mama nu poate merge cu copilul acasă și rămâne acolo. Acest lucru este posibil numai în cazul alăptării. În caz contrar, senzația de foame nu va permite mirosul să se bucure de o plimbare. De asemenea, mama ar trebui să aibă grijă de cină pentru ea însăși. Luați o pătură mică pentru a vă odihni în natură împreună cu bebelușul.
În timpul iernii, există anumite restricții de temperatură în plimbare. În primele luni de viață puteți ieși în stradă la o temperatură de cel puțin 13 grade. După șase luni, nu mai puțin de 15 grade. În acest caz, fața bebelușului trebuie tratată cu o cremă specială care protejează împotriva înghețului și a vântului. În magazine există opțiuni pentru producătorii autohtoni și străini.
Cum sa imbraci un copil pentru o plimbare? Înfășurați sau nu?
Regulile de îmbrăcare a copilului vor varia în funcție de anotimp. Un copil într-o lună este foarte sensibil la schimbările de temperatură. Prin urmare, în vara pe o miez ar trebui să fie purtat pe un strat de îmbrăcăminte mai mult decât pe părinte. Dacă mama are destule tricouri, deoarece temperatura aerului este ridicată și soarele strălucește, atunci copilul ar trebui să aibă două haine. Se recomandă să aveți o pătură ușoară împreună cu dvs., în cazul în care copilul doarme. De asemenea, ar trebui să fie luate măsuri de protecție împotriva insectelor: o plasă specială, o bucată de tifon, tul.
Potrivit cercetării, starea copilului în aer proaspăt cresc foarte mult producția de căldură. Îmbrăcămintea de iarnă protejează corpul de cruste de la transferul de căldură crescut, astfel încât să nu se supraîncălzească. Dar la temperatura nasului devine clar dacă este timpul să vă întoarceți acasă sau puteți să mergeți în continuare.
Ar trebui să fac prima plimbare pe mâini sau într-un cărucior?
Există o opinie că prima plimbare ar trebui să aibă loc în brațele mamei. Cu toate acestea, până în prezent, nu există o justificare științifică pentru această afirmație. Mamele explică constatarea copilului la îndemână cu următoarele argumente:
- Copilul în brațe se simte cald și sigur.
- Mama nu face mișcări bruște, adesea simțită de copilul din cărucior.
- Când o crudă se trezește într-un cărucior, descoperă un spațiu mare și sunete caracteristice mișcării. El se confruntă cu disconfort la depășirea gropilor și a bordurilor, adesea însoțite de lacrimile copiilor.
- Este greu să percepi cu bucurie lumea din jur, când totul în jur este tremurând și tunete.
Din punct de vedere practic, prima plimbare ar trebui să fie scurtă. Prin urmare, colectarea și dezasamblarea căruciorului va fi mult mai dificil pentru mamă decât pentru a-și menține bucuria în brațe. Cu timpul, plimbările vor deveni zilnic, iar durata acestora va crește. Apoi, căruciorul va deveni un atribut obligatoriu. Dar în prima zi poți să faci cu ușurință fără ea. În special mâinile mamei mele vor fi mai confortabile și mai sigure.
Este suficient ca un copil să rămână o vreme pe balcon ca o plimbare?
Pentru mamă, un test real poate fi o plimbare în sensul că familia trăiește la etajul 7 - 8, iar ascensorul nu funcționează deloc. Mergând în jos și urcând cu un copil și un cărucior nu este posibil, iar dacă vă decideți să faceți acest lucru, atunci veți depune mult efort. Ieșirea în acest caz este destul de simplă - folosiți balconul ca loc pentru plimbare. Copilul din prima lună va adormi destul de repede, iar mama lui va fi capabilă să își facă propria afacere, care de obicei a acumulat destul de mult. Totuși, acest lucru nu ar trebui să fie întotdeauna cazul. În timp ce mama merge cu un copil pe stradă, are ocazia să se relaxeze de la probleme și îngrijorări, să rămână singură cu ea, să citească o carte. asculta muzica. să învețe limba engleză, să vorbească cu prietenii, să sune la rude și multe altele. De aceea, mersul cu un copil este important nu numai pentru sănătatea frământărilor, ci și pentru bunăstarea mamei.
Afișați navigația
Organizarea plimbărilor cu copilul din primele luni de viață
La ce vârstă poți să-l scoți pe copil?
Aceasta depinde de mai mulți factori: sezonul, condițiile meteorologice, starea de sănătate a copilului. În sezonul cald (la o temperatură de +10) cu un nou-născut sănătos, puteți începe mersul în prima săptămână după descărcarea de gestiune din spital. Dacă starea de sănătate a copilului nu este ideală, consultați un medic.
În timpul iernii, la temperaturi de până la -10 grade, se recomandă să începeți mersul cu un copil care a ajuns la vârsta de 3-4 săptămâni; în caz de frig sever, este mai bine să așteptați puțin mai mult.
Cum să îmbraciți un nou-născut pentru o plimbare?
În timp ce planificați organizarea plimbărilor cu copilul, planificați în prealabil dulapul său. Nu cedați provocărilor bunicilor și nu înfășurați miezul în 10 pături la o temperatură de +25. Urmați regula simplă: un copil nu ar trebui să fie îmbrăcat pentru o plimbare mai caldă decât tine.
Îmbrăcămintea exterioară a copilului ar trebui să fie confortabilă, ar trebui să fie bine protejată de vânt. În același timp calitățile sale estetice sunt importante în acest moment, cu excepția părinților, și cu siguranță nu pentru un copil nou-născut, așa că nu pierde în zadar bugetul familiei pe elemente de marcă scumpe. Este mai bine să cumpărați haine pentru copii din Germania sau Franța, copilul iubit al anului după trei, când el (sau ea) vă va întreba despre el.
Care ar trebui să fie frecvența și durata plimbărilor?
De obicei, pediatrii recomandă "mersul" unui copil la vârsta de 2-3 săptămâni timp de 20-30 minute pe zi (la o temperatură nu mai mică de -15). Cu 6-8 săptămâni se propune o creștere a duratei de plimbare la 2-3 ore pe zi (ca opțiune - 2 plimbări timp de o oră și jumătate) și transformarea acestora într-un element obligatoriu al regimului pentru un copil de până la un an.
Bineînțeles, nu toți părinții sunt confortabili: uneori nu există posibilitatea de a aloca 3 ore în fiecare zi pentru a se deplasa de-a lungul străzii cu un cărucior sau o praștie. Și ecologia din regiunile centrale ale multor orașe mari este de așa natură încât este uneori mai sănătos să stai acasă decât să respiri masa Mendeleyev împrăștiată în aer. Prin urmare, având în vedere organizarea de plimbări cu copilul, trebuie să procedați din faptul că este necesar să vizitați copilul pe stradă cel puțin o dată pe zi, durata de mers pe jos ar trebui să fie de cel puțin 1,5 ore. Dacă există posibilitatea de a merge mai mult la o temperatură adecvată, atunci acest lucru este binevenit.
Există vreo modalitate de a înlocui plimbările?
O altă opțiune este ventilarea regulată a camerei copilului. Desigur, o plimbare plină nu-l va înlocui, dar în absența timpului și a oportunității de a ieși cu un copil timp de mai multe ore pe stradă sau în condiții meteorologice nefavorabile, o astfel de ieșire este destul de acceptabilă.
Confort și confort în organizarea plimbărilor cu copilul
În mod tradițional în Rusia, pentru plimbări cu sugari, căruciorul este cel mai folosit. Mulți părinți lipsiți de experiență consideră că este la fel de natural ca un copil să se culce într-un scaun cu rotile în mod natural ca să doarmă și să mănânce un cocoș. Și, în fața "eșecului" copilului de la cărucior, sunt în confuzie.
Între timp, o astfel de problemă este destul de comună și destul de ușor de înțeles. Fiecare copil este un individ, iar cerințele (inclusiv modul de mișcare în spațiu) sunt diferite pentru toți. Cineva trebuie să simtă căldura corpului părinte, cineva se simte prost într-o poziție orizontală (mai ales pentru copiii cu colici). Prin urmare, dacă copilul "respinge" căruciorul și organizează un "concert" pe stradă, încercați alte opțiuni pentru organizarea unei plimbări cu copilul. Încercați să utilizați, de exemplu, dispozitive pentru purtarea copiilor: curele, rucsaci, "cangur". Comoditatea lor este recunoscută de mulți tineri părinți. Puteți lua copilul în brațe pe stradă timp de 20-30 de minute, dar de mai multe ori pe zi. Căutați o opțiune de compromis care va fi convenabilă pentru dvs. și copilul și veți găsi cu siguranță acest lucru.
Prima plimbare cu nou-născutul
Acum, în lumea modernă, pediatrii pretind că prima plimbare cu vreme bună se poate face timp de 5-7 zile de la naștere, dacă copilul este sănătos. Desigur, prima plimbare cu nou-născutul va fi scurtă: vara va fi de 20-30 minute, iar iarna - 10-15 minute. Prin urmare, dacă locuiți în casa de mai sus la primul etaj, sau nimeni nu pentru a vă ajuta să faceți cărucior, prima dată este mai bine să poarte un copil în praștie sau mâini. Treptat, veți mări durata de mers pe jos timp de 5-10 minute. Aproximativ, când copilul dvs. se întoarce la vârsta de 1 lună, puteți merge deja în vara cu 1,5-2 ore și 1-1,5 ore în timpul iernii. Dacă este prea fierbinte peste + 25 ° C - 27 C, apoi du-te pentru o plimbare cu copilul în dimineața mai bine - până la ora 11.00, iar seara - după ora 17.00.
Plimbarea cu un nou-născut în aer liber este necesară:
- Oxigenul, care intră în corpul copilului, contribuie la un bun apetit la domiciliu;
- Copilul cunoaște lumea, evenimente atât de interesante și noi pentru el: nori plutitori, o pasăre zburătoare, o pisică pufoasă care trece prin trecut, etc;
- Aerul proaspăt întărește sistemul imunitar al copilului, dezvoltă percepția lumii înconjurătoare;
- De obicei, pe plimbare, aproape toți nou-născuții dorm.
Trebuie să mergeți mereu, dar excepțiile sunt:
- Copilul dumneavoastră este bolnav;
- În timpul iernii, temperatura aerului a scăzut sub -15C;
- Temperatura de vară depășește + 30-35С;
- Pe stradă se află un vânt vâscos și gustos, precipitații grele sub formă de ploaie sau zăpadă.
Într-o primă plimbare cu un nou-născut, mulți părinți, mai ales dacă este primul lor născut, se pot confrunta cu o problemă legată de alegerea hainelor. Aici principalul lucru nu este să exagerăm. Pe prima plimbare rochie copilul ca tine, dar adăugați un alt strat de îmbrăcăminte. În timpul iernii, nou-născutul este înfășurat într-un plic cald, iar căruciorul este fixat cu o căpită specială. În timpul plimbării de vară în timpul serii, puteți aduce un prosop ușor.
Dacă copilul are 4-5 luni, el este interesat de orice mișcare în afara căruciorului. Spune-i copilului, arată flori, fluturi, oameni de mers pe jos, etc. astfel, creșteți viziunea copilului dvs. și dați-i ocazia să vadă diversitatea lumii înconjurătoare. Cel mai important lucru este să umbli în aerul proaspăt, de preferință în parc și departe de carosabil, va fi minunat dacă copilul tău va merge cu alți copii și vei comunica cu alte mame! Primul și ulterior plimbarea vor aduce plăcere și bucurie pentru tine și copilul tău!
Trimiteți acest articol prietenilor dvs.
Conform celor mai recente recomandări ale periei sugari vârful de îngrijire a copilului au nevoie de pe o bază de zi cu zi și nu este necesar să se aștepte până când un copil începe să miroasă sau atunci când respirație, prin nas este dificil. mai mult ..
Prematur cred copiii care au fost născuți în 29-37 săptămâni de sarcină cu o greutate mai mică de 2500 de grame și măsoară mai puțin de 45 cm. Acești copii au diferite semne de imaturitate, iar cea mai mică mărimea și greutatea lor, cu atât mai mult sunt exprimate. mai mult ..
Deci, a venit o astfel de mult-așteptată zi de descărcare de gestiune din spital: tu și copilul tău se întorc acasă! În exterior, într-un copil prematur, brațele și picioarele sunt încă subțiri, iar capul este relativ mare. Bărbașul este ușor umflat, iar pieptul pare a fi scufundat. mai mult ..
Articole similare
-
Somnul copilului până în anul cât copilul ar trebui să doarmă în 4 luni
-
Prima lună de viață a unui copil decât cum să hrăniți un copil de vârstă lunară
Trimiteți-le prietenilor: