Natura noastră este generoasă și bogată în verdeață comestibilă, folosită atât în gătit, cât și în cosmetologie. Prin urmare, vreau să-mi dedice articolul la fel de verdeata ca spanacul!
Într-o bucătărie modernă, spanacul se află în linie cu patrunjelul și mărarul. El ne dă toate substanțele utile necesare pentru întreaga activitate vitală a corpului uman.
Deci, măștile din spanac dau pieței o dietă completă, hidratantă, curățată. Este cunoscută și întineritoare acțiunea măștilor din spanac. Acestea netezesc cu succes pielea, amelioreaza iritarea si inflamatia, fac fata cu pistrui.
Valoarea nutrițională a spanacului
Componentele constitutive o fac un pic de legume nr. 1 în lume. Spanacul este format din:
- Grăsimi, proteine și carbohidrați (glucoză, fructoză, zaharoză);
- vitamine - grupa В (В3, В6, С, D, Е, Н, К, Р, РР;
- săruri minerale;
- acizi organici;
- substanțe extractive;
- carotenoide;
- saponine;
- flavonoide.
Toate spanacul compus face un asistent indispensabil, atât în bucătărie și în cosmetologie acasă.
Prin natura lor, spanac - o legumă minunată, deoarece conține o proteină prin compoziția sa chimică, nu este similar cu proteinele din alte legume, si mai asemanatoare cu proteine din lapte de vacă. Și conținutul de proteine din spanac este superior alte legume, cu excepția, poate, fasole verde și mazăre verde.
Un alt fapt interesant este că atunci când sunt expuse la o temperatură ridicată pe spanac, vitaminele "A" și "C" nu sunt distruse în el.
Cele mai bune retete de masti din spanac
Acesta este cel mai bun lucru pe care am putut să-l colectăm pe web și din alte surse și să-l încercăm pe noi înșine. Foloseste-ti sanatatea!
Masti de spanac pentru pielea grasa si combinata
Frunzele tinere de spanac sunt zdrobite intr-un blender, astfel incat sa se obtina 2 linguri. Apoi, amestecul de spanac este amestecat cu kefir (3 linguri). Masca este aplicată pe față, timp de 15 minute. Masca este îndepărtată cu apă rece.
Masca de spanac pentru tip normal de piele
Pe pielea feței se aplică o mască constând din două linguri de frunze măcinate de spanac și o lingură de făină din ovăz. Amestecul se diluează cu o lingură de lapte proaspăt. Masca ar trebui să aibă o consistență musculară. Masca durează aproximativ 15 minute și se spală cu apă răcită simplu.
Masca de spanac pentru pielea cu probleme
Pentru a face față problemelor de pe pielea feței, o mască de o lingură de frunze de spanac zdrobită se amestecă cu o singură proteină din ouă. Pe piele, această mască ar trebui păstrată la cel mult 15 minute și spălată - cu apă fiartă sau cu apă minerală răcită.
Masca de spanac pentru tip de piele uscata
Kashitsu din frunzele sfărâmate de spanac (2 linguri) este combinat cu ulei de măsline (1 lingură) sau smântână grasă. Pe masca de fata se aplica timp de 15 minute. După procedură, persoana trebuie spălată cu apă caldă.
Mască de spanac și lapte
Pentru a pregăti această mască, trebuie să mănânci trei linguri de spanac și să fierbeți ciupercile rezultate în lapte timp de cinci până la șase minute. Amestecul este filtrat și în formă caldă este aplicat pe piele. Masca durează aproximativ un sfert de oră și este îndepărtată cu un tampon de bumbac înmuiat în lapte, în care spanacul a fost gătit. După îndepărtarea măștii, fața este clătită cu apă caldă.
Masca de spanac si seminte de in
Această mască este indicată pentru pielea uscată.
Semintele de in (1 lingura) fierte în jumătate de pahar cu apă, până la o masă groasă. masa fiartă este răcită la o stare caldă, apoi se filtrează și se amestecă cu suc proaspăt stors, spanac (1 lingura), ulei de măsline (1 linguriță) și miere lichid natural (1 linguriță). Componentele sunt amestecate și aplicate, timp de 10 minute, pe pielea feței. După timpul alocat mascăi, fața este clătită cu apă caldă.
Mască pentru pielea uscată și îmbătrânită
Pielea uscată și îmbătrânită necesită o atenție deosebită, astfel încât componentele pentru mască să fie potrivite în consecință.
Pregătirea măștii începe cu măcinarea, în proporții egale, a frunzelor de spanac și de menta. Mai mult, două linguri de amestec spanac-menta conecta cu o jumatate de lingura de ghimbir ras, o linguriță de miere și o lingură de pastă de banane. Dacă amestecul este gros, poate fi diluat cu lapte sau apă fiartă. Masca pielea trebuie păstrată nu mai mult de 10-15 minute, apoi se spală cu apă la temperatura camerei.
Mâncăruri de spanac și cartofi
De la un cartof fiert în lapte este necesar să se facă un piure lichid (2 linguri), adăugând puțin unt. În cartofii cu piure de găină se adaugă frunze sfărâmate de spanac (2 linguri). Totul este bine amestecat și suprapus pe față. Masca este spălată cu apă caldă, după un sfert de oră.
Mâncăruri de spanac și suc de morcovi
În 0,5 pahare de apă, fierbeți 100 de grame de frunze tinere de spanac, până când sunt moi. La bulionul de spanac răcit se adaugă sucul de morcov (1 lingură) și miere (1 linguriță). La amestec, dacă se dorește, puteți adăuga încă 0,5 linguri de ulei de măsline. Pregătit pentru amestecul de mască ar trebui să fie abia încălzit.
Compoziția preparată trebuie pusă, pliată de două ori, tifon curată și, sub formă de compresă, pusă pe față. Păstrați o astfel de compresă pe fața ta are nevoie de 10 minute.
Această mască este spălată, mai întâi cu ceai verde și apoi cu apă răcită. După spălare, se aplică o cremă hidratantă pe pielea feței.
Blocante de carbohidrați. Cum funcționează, eficiența și efectele secundare.
Pastile pentru pierderea in greutate: doar adevarata!
Cum sa scapi de acnee pe fata? Există mii de opțiuni pe care le puteți rula chiar acasă.
Sampoane acasă pentru păr uleios. Cele mai bune retete!
Masti de la caderea parului. Vrei păr chic? Atunci vii aici.
Dieta cu mere de mere de 5 zile. 5 kg vor merge, ca și copiii la școală.
Aceasta nu este o dietă. Este doar un miracol! Nu veți regreta dacă.
Măști de mușchi pentru păr. Cele mai bune rețete franceze măști de muștar.
Măști de miere pentru față. Cele mai bune retete pentru masti de fata cu miere!
Masti pentru par cu ulei de ricin. Cele mai bune retete!
Balsam extra-nutritiv pentru păr. Fă tu și tu.
Excelentă balsam de păr cu oțet de cidru de mere. Nu vei regreta!
Ulei de brusture pentru păr. Colecția celor mai bune măști pentru păr. Utilizați, pe de sănătate!
Ulei de migdale pentru păr. Cele mai bune măști de păr cu ulei de migdale!
Masti pentru par cu ceapa. Cele mai bune retete pentru masti de par de ceapa!
Sampoane acasă pentru matreata. Cele mai eficiente rețete!
N O W E S T A T IO N
Ceai verde pentru scăderea în greutate. Așa că bem sau nu bem? Aceasta este întrebarea.
Cum să piardă în greutate cu 5 kg pe lună, numai datorită pierderii de grăsime.
Șampone de uz casnic pentru păr uscat. Faceți din ingrediente naturale.
Oamenii de știință cred că există doar 3 diete obișnuite, iar restul - apă pură Labuda.
Cele mai bune măști de reparații de par, ușor de făcut la domiciliu.
Vitamina E: beneficii, rău. Să bei sau să nu bei?
Creme de față de la Marlene Dietrich. Un instrument teribil.
Sărbători sau inteligență? Inteligență, devoni! Vă gândiți că oamenii reacționează.
Smalturi, așa cum sa dovedit - cea mai folositoare și inofensivă grăsime pentru gătit. Citiți-o. nu vei regreta.
"Te omor!" - a exclamat cel mai bun prieten al meu, după ce a citit acest articol despre pierderea în greutate.
Cea mai bună dietă. Există așa ceva? Da, da, - spun femeile europene și.
Ulei de curățat pentru pielea feței. Fa-o singură și bucură-te!
Dimensiunea unui membru. Nu așa de rău, băieți! Citim și am liniștit.
Garcinia Cambodiană. Oh, și dracu 'fratele nostru, care vrea să piardă în greutate. deja fumul vine.
Masti pentru par cu miere. Cele mai bune retete pentru masti de miere pentru par!
Blocante de grăsimi. Ce este și cum funcționează? Numai adevărul!
Cum sa slabesti o saptamana pentru 10 kg?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: