Dieta pentru alergii la copil este rotativă, strictă, pentru mamă, ceea ce este imposibil

rotativ

Dacă copilul dvs. suferă de o alergie alimentară la cele mai multe tipuri de alimente, atunci aveți nevoie de o dietă rotativă. Dieta dieta este folosirea diferitelor alimente într-o anumită ordine. Dieta contribuie la eliminarea apariției noilor reacții alergice și la controlul celor deja existente. Fiecare masă a copilului trebuie să combine un set limitat de produse.

În cazul în care copilul nu poate renunța la alimentație, care provoacă atacuri ale unei alergii alimentare, este recomandabil să mănânce alimente alergene, după o anumită perioadă de timp - o dată în 4-7 zile, nu mai mult.

Să presupunem că, în cazul în care copilul a mâncat cornflakes marți, atunci toate produsele care conțin porumb, nu puteți mânca nu mai devreme de sâmbătă. Dieta dieta nu ar trebui sa dureze mult. Treptat, intoleranța la produsele alimentare excluse de la alimente se va slăbi, apoi ele pot fi incluse din nou în meniu, fără teamă de apariția reacțiilor alergice.

Ritualul de dieta vă permite să schimbați atât alimentele tolerate de copil cât și de familiile acestora. Dar trebuie amintit că dieta rotativă este utilizată doar pentru alergii alimentare ciclice. Alimentele care provoacă o reacție alergică persistentă trebuie eliminate din meniu complet.

Meniul va fi extins treptat prin mâncăruri și produse interzise, ținând cont de toate caracteristicile și caracteristicile specifice ale copilului. Mama ar trebui să păstreze întotdeauna un jurnal de produse alimentare. Cu ajutorul înregistrărilor, un specialist va putea determina care produs a provocat alergia.

Meniul aproximativ dintr-o dietă strictă:

Mic dejun - terci din hrișcă pe lapte (dacă nu există alergie) sau pe apă, brânză, fructe și ceai;
Prânz - supă de legume, tăiței aburit, orez fiert și compot;
Gustare după-amiază - chefir, pâine, fructe;
Cina - salată de varză, tocană de cartofi și carne fiartă, ceai;
Este recomandabil să beți kefirul timp de câteva ore înainte de culcare. Cantitatea de pâine pentru întreaga zi nu trebuie să depășească 150 gr.

Meniul Mamei Nursing

În cele mai multe cazuri, mamele care alăptează observa dieta numai în primele luni după naștere. și apoi mâncați ca înainte, urmând numai regulile generale (să nu beți alcool, citrice, ciocolată, zmeură, miere, produse afumate). Necesitatea de a adera la orice regim alimentar este determinată de reacția copilului.

În cele mai multe cazuri, o mamă care alăptează are nevoie de o dietă specială. În meniul mamei, ar trebui să existe cât mai puține produse care ar putea provoca alergii la copil.

Meniul mamei care alăptează poate fi nespecific și specific. Care este esența acestor specii? Dieta nespecifică pentru o mamă care alăptează este cea mai potrivită. Dieta trebuie observată dacă copilul are o diateză ușoară sau există un risc crescut de alergii și pseudoalergii. Dieta nespecifică se bazează pe refuzul mamei care alăptează de la produsele alergene și histaminol-erații.

Al doilea tip de dietă este specific. O dietă specifică este potrivită pentru tipuri severe de alergii alimentare la copii. Mamele care alăptează trebuie să ștergă de la folosirea laptelui, sării, fumatului, condimentelor și alimentelor care provoacă alergii.

Este necesar să excludeți din meniul care alăptează:

Lapte de vacă nediluat;
ciuperci;
Fructe de mare;
miere;
Cacao și ciocolată;
Nuci și semințe;
Citrice;
Fructe roșii;
condimente;
Afumate, conservate, murate și sărate.

Meniu pentru copil

Mâncarea adecvată pentru copii cu alergii alimentare va salva în mod semnificativ corpul copilului într-o stare sănătoasă. Pentru a compila o dietă, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Este important să nu uităm că severitatea și nuanțele dietei pentru copilul alergic sunt diferite în fiecare caz în parte. În funcție de vârsta copilului, specificitatea dietei este diferită.

Dieta copiilor care sunt pe GW trebuie să fie compusă din laptele matern al mamei. Laptele mamei are anticorpi care întăresc corpul copilului și protejează împotriva virușilor. Dar laptele matern poate provoca, de asemenea, o alergie. Motivul este malnutriția mamei care alăptează.

Dacă un copil este alergic la laptele matern, medicul oferă astfel de sfaturi mamei:

Mai intai trebuie sa te consulti cu un specialist si sa gasesti dieta potrivita.
Toate produsele care conțin lapte trebuie eliminate din meniu. Pentru întreaga perioadă de alăptare este distribuită forma unei diete ușor alergene. Nu puteți mânca legume și fructe roșii, nuci și cacao, toate fructele citrice, fructele de mare și laptele de vacă. Consumul de pâine dulce, de sare, de grâu și de paste este redus la 40% din normă.
Dacă un copil alăptat la sugari a găsit semne de alergie la lapte, este nevoie urgentă înlocuirea amestecurilor care conțin lapte de vacă cu cele speciale fără lapte.

Când alegeți un nou amestec, uitați-vă la:

Diagnosticul principal al alergiilor alimentare;
simptome;
Vârsta copilului;
Stadiul și durata alergiei;
Posibile infecții.

Dacă este necesar, alăptarea este înlocuită cu una din formulele pentru sugari:

Din soia, care include proteine (sugari de la 6 luni);
Hipoalergenic, cu proteine din lapte parțial hidrolizat și zahăr;
Terapeutice, bazate pe proteine puternic hidrolizate.

Rata zilnică a unei alergii de un an:

Pentru micul dejun - fulgi de ovăz cu fructe.
Pentru prânz - cartofi piure și iepure sau carne de curcan.
În gustare după-amiaza - brânză de vaci de brânză joasă.
La cină - hrișcă sau orez terci cu un măr.

Mic dejun - fulgi de ovăz cu piure de fructe permise.
Prânz - supă de legume și măr de copt.
Gustare după-amiaza - terci cu carne și ceai.
Cina - un terci usor.

Dacă apar copii pe anumite alergii la produs, trebuie să le eliminați din dietă. Nu ar fi rău să ai un jurnal de mâncare pentru mama mea. Acest lucru vă poate ajuta să calculați cu ușurință sursa alergiei.

Adesea, copiii de la vârsta de doi ani au adesea o alergie la lapte. Pentru a atenua simptomele alergiilor, se face un meniu aproximativ al copilului:

Mic dejun - fulgi de ovăz pe apă, sau omeletă (dacă este posibil, apoi un cuplu), ceai din plante.
Cina - supa de legume usoare, salata, fructe.
Cina - terci sau piure de cartofi, pește sau cotlet.
Între mese, copilul trebuie să bea suc, jeleu sau compot.

Copiii de 3 ani sunt transferați la patru mese pe zi, ceea ce înseamnă că hrănirea înainte de culcare trebuie oprită. Doza zilnică de hrană pentru un copil de trei ani este de aproximativ 1500-1600 g, din care 500 g sunt lapte și produse lactate. Desigur, este necesar pentru copii smântână și smântână, în cazul în care acestea sunt folosite ca un dressing pentru salate, vareniki și syrnikami.

Copii de 3 ani pot fi hraniti cu brânza, inclusiv topita. Produsele din carne trebuie să fie prezente în meniul copilului în mod constant. Excludeți carnea cu conținut ridicat de grăsimi, aceasta se referă la gâscă și rață. Condimentele sunt, de asemenea, dăunătoare.

Pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 5 și 8 ani, trebuie făcută o terapie dietetică pas cu pas:

Prima etapă - timp de două săptămâni, copilul trebuie să adere la o dietă hipoalergenică nespecifică. În timpul acestei diete, un copil este examinat pentru a găsi alergeni în organism.
În a doua etapă - fiecare copil este alcătuit din propriul meniu. Produsele alimentare care provoacă apariția alergiilor sunt complet excluse din utilizare până când nu există simptome alergice externe.
În ultima etapă - dacă simptomele alergiei nu se manifestă, atunci meniul copilului se extinde. Introducerea treptată a alimentelor interzise din doze mici. Este recomandabil să faceți acest lucru dimineața. În același timp, bunăstarea generală a copilului, temperatura corpului și scaunul sunt controlate.

Un copil de la 8 ani și peste trebuie să bea în fiecare dimineață, cu 20-30 de minute înainte de masă, un pahar de apă cu suc de jumătate de lămâie. Acest lucru ajută la curățarea corpului de toxine și toxine, precum și atenuarea perioadei de agravare a alergiilor.

Meniul aproximativ al copilului pentru o zi:

Pentru micul dejun, gatiti terci (porumb, ovaz, grau);
La pranz, copilul trebuie să mănânce supă pe supă de pui;
Pentru cină, o caserolă de brânză de vaci sau morcovi cu ceai.

Ce nu este permis?

Mai exact, acele produse care sunt interzise să intre în dieta copilului sunt imposibile, totul depinde de reacția organismului. Adesea este interzisă utilizarea:

Articole similare

Pagina anterioară