Depresia post-nuntă - nu permite și neutralizează - depresie, pregătire, nunți, nuntă,

Clopotele și ochelarii de nuntă au încetat să sune la masă, toasturile au tăcut, buchetele luxuriante care au fost prezentate mirelui au dispărut. Iubitorii revin la viața de zi cu zi în noul statut al soțului și soției. Și dintr-o dată încep să simtă anxietate de neînțeles, iritare sau apatie.







Ce s-au întâmplat, la urma urmei, au fost foarte fericite și au visat la un moment în care își puteau numi un soț legitim? Potrivit oamenilor de stiinta, 10% dintre cuplurile nou-casatorite sunt supuse depresiei post-nunta. Femeile cad în capcana ei mai des decât bărbații. Cum de a repara, sau chiar mai bine - pentru a preveni această stare neplăcută după o astfel de sărbătoare plăcută?

Preveniți, după cum știți, mai ușor decât să remediați acest lucru, deci este bine să citiți acest articol înainte de sărbătorile de nuntă. În acest caz, aveți mai multe șanse să evitați greșelile care conduc direct la împărțirea post-nuntă.

Să nu faci sărbătoarea care vine singurul scop al vieții. Fără îndoială, acesta este un pas serios și un eveniment grozav, la care noii soții merg mai mult de o lună. În cazul festivităților deosebit de generoase, procesul de pregătire poate dura șase luni sau un an. Dacă toate visele, speranțele și așteptările în acest timp sunt date într-una sau două zile ale sărbătorii, atunci după terminarea ei veți fi în mod inevitabil depășite de devastare. În principiu, o concentrare persistentă pe un singur scop de viață pe care oricine îl poate aduce în depresie. Și chiar (și mai ales!) În cazul în care acest obiectiv va fi realizat. La urma urmei, se pare că nu mai trebuie să ne străduim.

"După nuntă, m-am simțit cumva incomod. - spune Tatiana. - A fost un regret că vacanța a trecut, iar acest lucru nu se va mai întâmpla. Este o rușine să recunoaștem, dar mă uit chiar și cu invidie la mirese și procesiuni de nuntă. "

Deci, nu vă concentrați toate gândurile și aspirațiile la nuntă. În timp ce vă pregătiți pentru sărbătoare, nu renunțați la restul vieții. Lucrați, întâlniți-vă cu prietenii, continuați să trăiți cât mai mult posibil cu interesele pe care le-ați plăcut și înainte de angajament.

Angajamentul nu vă promite să vă consimțiți în totul. Continuați să lucrați la relațiile cu cel ales. Faptul că sunteți angajat nu este încă o garanție că nu vă veți certa, nu veți avea diferențe și nu vă veți supăra reciproc. Pare a fi un adevăr banal ... Dar magia nunții este atât de puternică încât mirele și mirele încep să creadă sincer că, acceptând să se căsătorească, au convenit automat asupra tuturor celorlalte! Când această iluzie este încălcată de o ceartă zilnică, se simt trădați, ca și când o poveste se prăbușește în ochii lor. Din păcate, multe cupluri părăsesc la etapa de pregătire pentru căsătorie.







Dacă sunteți sigur de cel ales și totuși doriți să vă căsătoriți, mai bine îndepărtați ochelarii de culoare roz. O nunta este un pas romantic, dar procesul de pregatire pentru ea va necesita o multime de calcule pragmatice. Va trebui să numărăm banii, să comandăm mașini, să coordonăm meniul și să trasăm un plan pentru a-și așeza oaspeții. Toate acestea necesită multă putere, răbdare și capacitatea de a găsi compromisuri.

Încercați să evitați datoriile mari. Creditele de întoarcere nu sunt cea mai plăcută activitate pe o lună de miere. Acum, multe cupluri vin la faptul că aranjează o nuntă modestă de "blugi", dar apoi merg pe o călătorie, care devine o vacanță mai bună decât o sărbătoare cu salate. Este clar că multe fete visă să se simtă ca o prințesă într-o rochie albă. Dar, cel puțin, încercați să cheltuiți bani pentru vacanța pe care o doriți, nu părinții sau prietenele voastre.

Iar următoarele sfaturi, probabil, vor fi utile celor care au schimbat deja inele și care simt splină sau iritație în creștere.

Să-i surprind soțul. Stylisti și psihologi spun că, după un timp după nuntă, este frumos să schimbăm imaginea. tunsoare, păr, cumpărați haine care sunt diferite de stilul obișnuit. În primul rând, va sublinia trecerea dvs. la noul statut al soției dvs. În al doilea rând, este o bună prevenire a dispariției sentimentelor - soțul ei se va întâlni din nou cu un străin. Ei bine, și dacă preferați să lăsați-l așa cum este, nu intra în pantaloni de antrenament raznoshennye și rochii vechi de haine! Continuați să faceți machiajul pentru sosirea sa, așa cum au făcut-o înainte de datele și alegeți hainele de casă care vă vor decora.

Una dintre problemele frecvente ale nou-născuților este cerințele supraevaluate față de partener în căsătorie. Tinerii bărbați și femei își prețuiesc un vis de ceață că o nuntă, ca o baghetă magică, va transforma pe cel ales sau pe cel ales într-o ființă ideală. Visul este foarte periculos, deoarece duce la disputa feroce în primul an de căsătorie.

De ce partenerul nu vrea să-mi îndeplinească toate așteptările, pentru că mi-a dat un jurământ în fața altarului. Probabil pentru că se aștepta să te căsătorești cu el și nu pentru imaginea frumoasă a "a ceea ce ar putea fi". Dacă înainte de nuntă ați avut un dezacord cu privire la o anumită problemă, cel mai probabil, acestea vor continua după. Dacă soțul dvs. înainte de nunta fumat - este puțin probabil că el va renunța imediat, purtând un inel de logodna. Și banii nu încep să curgă singuri în familia tânără, în special în ceea ce privește împrumuturile menționate pentru nuntă.

Psihologii recomandă să nu vă fie frică de certuri și probleme care pot apărea după căsătorie. Rețineți că acum aveți o perioadă dificilă, "explozivă".

Prietenii vechi, noi cunoscuți. O altă nenorocire comună a cuplurilor tinere este pierderea intereselor vechi. Înainte de nuntă, ați fost absorbiți unul în celălalt, iar planificarea evenimentului a avut cu siguranță timp și efort. Acum vine un moment bun pentru a vă întoarce la hobby-urile și hobby-urile vechi.

Nu te ridica de la o dieta! Problema, cunoscută de multe femei: creșterea în greutate după nuntă. Înainte de sărbătoare, puteai să te limitezi să te uiți perfect într-o rochie albă, iar la sărbătoarea "lăsa frâiele" și nu le lua înapoi. Nutriționiștii recomandă ca, dacă aderă la un anumit sistem alimentar înainte de nuntă, încercați să vă întoarceți la el cât mai curând posibil după nuntă. Dacă soțul îi place carnea de porc prăjită și cârnații afumați, nu trebuie să mănânci la fel. La urma urmei, sa îndrăgostit de tine înainte de nuntă cu o nimfă armonioasă și probabil speră să rămâi așa. Dacă doriți să păstrați această imagine, merită să păstrați un mod adecvat de viață.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: