Copilul dumneavoastră crește și puteți introduce în siguranță în alimentație câteva alimente și băuturi noi. În acest articol, ne vom da seama la ce vârstă copiii pot primi cacao, cafea și ceai.
Mulți copii nu le place să bea lapte, pentru că nu sunt foarte gustoase și nu dulci. Puteți adăuga cu ușurință câteva linguri de cacao în el și, în același timp, bebelușul va bea cel mai probabil întreaga cană cu plăcere. În acest caz, toate proprietățile utile ale laptelui vor fi păstrate.
Cacao conține diverse substanțe biologice care au un efect benefic asupra activității mintale a copilului și stimulează, de asemenea, capacitatea de lucru. O cana de cacao cald cu lapte ajuta la ameliorarea stresului.
Cacao trebuie administrat copiilor după doi ani și doza maximă pe zi nu trebuie să depășească 150 ml.
Pediatrii sunt încă nedecisați cu privire la câți ani puteți bea cafea pentru copii. Cafeaua este o băutură foarte tonică și este mai bine să o întârzii prin punerea ei în dieta bebelușului. Se crede că cafeaua are multe microelemente și substanțe biologice diferite, care nu vor fi foarte utile pentru corpul copilului.
Dacă vă întrebați la ce vârstă puteți bea cafea pentru copii, întrebați medicul pediatru dacă copilul dumneavoastră are contraindicații pentru această băutură. Este mai bine să nu dai cafeaua copilului înainte de adolescență, în jur de 14-16 ani. Cafeaua promovează excreția de calciu din organism, care nu este foarte favorabilă pentru creșterea oaselor scheletului și dinților copilului.
Cel mai probabil, la întrebarea dacă este posibil ca copiii să bea cafea, toți pediatrii vor spune în unanimitate "nu". Cafeaua poate perturba activitatea inimii și a vaselor de sânge, precum și supraexcita sistemul nervos al copilului, provoacă anxietate și tulburări de somn. De aceea, înlocuiți cafeaua cu o băutură din cicoare sau cacao.
Foarte mulți copii care văd cum părinții lor beau cafea, de asemenea, li se cere să o guste. Nu toți părinții știu dacă este posibil ca copiii să aibă cafea cu lapte și adesea cu 5-6 ani îi dau copiilor această băutură de tonifiere, gândindu-se că dacă vor adăuga acolo, laptele se va îmbunătăți. Cu toate acestea, laptele nu reduce impactul negativ asupra sănătății copilului, deci este mai bine să explicăm copilului că este prea devreme pentru a bea o astfel de băutură și pentru a-l înlocui cu o băutură de cafea.
Spre deosebire de cafea, ceaiul nu este atât de dăunător pentru copii, deci dacă nu știți de la ce vârstă puteți să vă oferiți ceaiul copilului, puteți răspunde cu încredere la acest lucru aproape de la naștere. La urma urmei, există diferite ceaiuri, de exemplu, decoct de plante din semințe de marar este permis din primele zile de viață. Ajută copilul să depășească mai ușor perioada colică. Ceaiul cu fenicul relaxează intestinele și ajută la scăderea gazelor. Cuminul elimină balonarea.
Ceaiurile pentru copii sunt vândute în saci speciali, care se pot prepara, precum și în formă liberă, atunci când sunt ușor dizolvați în apă. Pachetele sunt de obicei scrise atunci când este posibil să se dea ceaiul copilului, deci citiți mai întâi instrucțiunile sau metoda de preparare.
Cu câte luni puteți da un copil, ceaiul din frunze de frunze neregulate nu este cunoscut tuturor părinților. Nu vă grăbiți să o dați din copilărie, deoarece are proprietăți similare cu cea a cafelei. El revigorează și tonifică, dar dacă faceți un bulion slab și adăugați puțin zahăr, puteți să-i dați bebelușului un băut de la un an.
Poate că mulți sunt conștienți de beneficiile ceaiului verde. Dar nu trebuie să se grăbească să se dea copilului, deoarece are un efect puternic diuretic și poate, de asemenea, să tonifice puternic și să supraexcită sistemul nervos. Nu există nici un răspuns neechivoc dacă este posibil să beți ceai verde pentru copii, dar cu siguranță puteți spune că este mai bine să nu fiți tari și să dați băutură unui copil cu vârsta de peste 10 luni. De asemenea, nu beți mai mult de o ceașcă pe zi.
Unii părinți întreabă bunicile și bunicii atunci când puteți începe să vă dați ceaiul copilului dvs., dar nu vă grăbiți să urmați sfatul. Este mai bine să se consulte un pediatru la urma urmei, pentru că principalul lucru este că toate produsele introduse și băuturile merg numai în beneficiul copilului și nu dăunează sănătății sale. Mulți pediatri, în general, nu recomandă copii dopaivat alăptați cu apă sau alte băuturi de până la 6 luni. Excepții sunt ceaiurile din semințele de mărar, fenicul sau chimen.
Alte articole din această secțiune
Toți copiii sunt foarte diferiți, cineva cu plăcere mănâncă toate produsele, iar cineva este mic și nu este posibil să-l hrănești chiar cu un castron de supă. În acest articol, ne vom da seama ce trebuie să facem dacă copilul nu mănâncă carne și pește. Și dacă să forțezi un copil să mănânce.
3
Pepene verde este un produs util și gustos. Dar pediatrii nu recomandă să-i dai copilul înainte de vârsta de doi ani. Înainte ca copilul să ajungă la această vârstă, sistemul digestiv este complet format. Mai ales este imposibil să dai un pepene verde unui copil.
7
Brânzeturile sunt necesare în meniul pentru copii. Medicii recomandă începerea introducerii acestui produs în dieta copiilor după un an. La această vârstă, sistemul digestiv al copilului este mai puțin vulnerabil, ceea ce previne complicațiile în munca sa.
5
Articole similare
-
Cum să perii corect dinții pentru copii și la ce vârstă să începi
-
Lazolvan de la ce vârstă îi poți da copilului, dacă este posibil pentru copil
-
Copiii pot beneficia de kefir, contraindicații, doze de vârstă
Trimiteți-le prietenilor: