Pentru a obține un astfel de produs de vindecare, este necesar doar să știți cum să crească ovăz. Acest lucru se face foarte simplu. Rețeta pentru germinarea ovăzului nu este mult diferită de alte cereale. Ovăzul este înmuiat într-un borcan convențional echipat cu un capac cu găuri pentru aer proaspăt. Aceasta este o procedură foarte simplă, care necesită un timp minim, dar aduce beneficii maxime.
În primul rând, ovăzul trebuie clătit bine. Porumbul pur ar trebui să fie umplut cu apă în cantități mari și lăsat timp de 12 ore. astfel încât boabele sunt foarte ude și treaz. Acesta este un punct foarte important, nu vă grăbiți și scurtați timpul pentru câteva ore. După ce apa trebuie să fie drenată, astfel încât să nu mai rămână nici o picătură. Acest lucru se poate face cu o sită. Apoi, ovăzul este pus în borcan și închis cu un capac cu găuri pentru intrarea de aer. În câteva zile vor fi pregătite germeni.
În timpul germinării boabelor, acestea trebuie să fie spălate în fiecare zi și complet drenate. Această procedură va împiedica formarea mucegaiului și a mustului. Este important să nu se supraîncălzească germenii în timpul germinării. Temperatura optimă pentru ele este de 22 de grade. Ovăzul ar trebui să fie în mod regulat zdrobit pentru a putea respira.
Cerealele vor fi vărsate în a treia zi. Nu lăsați-le să depășească mai mult de 5 mm. Pulpele prea mari nu sunt atât de valoroase pentru oameni. Aceasta este o rețetă simplă pentru germinarea ovăzului. Gățelele gata pot fi stocate în frigider și consumate crude.
Trimiteți-le prietenilor: