Cum să cad corect, acestea sunt dificultățile mele

Este important să îi înveți pe copii capacitatea de a grupa corect în timpul căderii. În general, rănile cauzate de cădere sunt obținute din înălțimea propriilor corpuri și în mișcare. Copiii se caracterizează prin activitate motrică, deoarece această condiție dă natură unei dezvoltări armonioase.

În mișcare vine irreprizabilitatea energiei și multe fantezii. Cum poate cădea o persoană? Pe lateral, înainte, în jos și înapoi. În toate aceste cazuri există reguli de cădere.

Pentru a cădea pe partea dvs. aveți nevoie de aceasta: îndoiți picioarele articulațiilor șoldului, astfel încât corpul să vă apropiați de locul de cădere, mâinile se îndoaie la coate pentru a se strânge în trunchiul. Capul este deviat în direcția opusă căderii.

Înaintați astfel: pe mâini, care sunt ușor îndoite la articulațiile cotului. Periile trebuie să fie paralele cu suprafața de aterizare. Impactul va atenua forța musculară a mâinilor sau a corpului superior. Capul este înclinat înapoi, picioarele sunt îndreptate, altfel genunchii se vor deteriora.

Jos cădea așa: picioare ușor îndoite la genunchi și șolduri. Picioarele sunt ținute paralele cu suprafața solului. Corpul este înclinat înainte, brațele sunt ușor îndoite la coate și presate pe corp. Impactul asupra aterizării este important pentru a înmuia puterea musculară a picioarelor și, dacă nu puteți ține echilibrul, este mai bine să cădeți pe partea dumneavoastră.

Înapoi în această toamnă: Aici, rețineți că căderea înapoi este o mulțime de răni, așa că încercați să schimbați poziția și să cădeți pe partea voastră.

Dragi părinți! Abilitățile de cădere, pe care le veți consolida în copilărie, rămân cu copiii pe viață. Și niciodată căderile accidentale nu vor duce la mai multe traume care vor duce o persoană în afara vieții obișnuite și vor aduce suferințe morale și fizice.

Oferim materiale pe tema de interes: