Tulup este doar un salt folosit în patinajul figura. Din engleză (buza toe) se traduce ca (buclă pe toe). De obicei, este studiat după saltul lui Salhov. Saltul stratului de piele de oaie este, în esență, similar cu saltul ritțbergerului, dar aparține clasei de salturi jagged.
Tehnica de executare a saltului. Pentru a începe să învățați saltul, aveți nevoie de un fel de încălzire. Alunecând de-a lungul arcului, în timp ce se deplasează înapoi, capul trebuie rotit spre exteriorul arcului. După aceea, ne întoarcem umerii.
Repulsia este făcută de creasta din stânga, sau mai degrabă de dintele ei. Întoarcerea nu încetează, atunci trebuie să sari pentru a ateriza în cele din urmă pe marginea creastă dreaptă și apoi să vă deplasați de-a lungul arcului înapoi spre exterior. În ceea ce privește partea stângă a piciorului - atunci trebuie să vă odihniți ușor pe gheață fără a vă opri.
Atunci când îmbunătățiți acest salt, este mai bine să vă imaginați că este efectuat un salt într-un vals de la un ciorap. De asemenea, cu cât întoarceți mai mult capul spre umărul stâng, cu atât este mai bine saltul. Când săriți, controlați șoseaua ar trebui să fie strict în jos. Pentru a obține o aterizare mai bună, este necesar să faceți un triplu interior înainte de haina de oaie. La început este dificil, dar cu timpul complexitatea va dispărea și totul va deveni ușor și simplu.
Când efectuați triplul, trebuie să împărțiți rândul cu poziția finită, datorită acestei diviziuni cifra este controlată. Când săriți în sensul acelor de ceasornic, trebuie să monitorizați acțiunea de schimbare a picioarelor. Cu pielea de oaie în sens contrar acelor de ceasornic, trebuie să vă dezbrăcați puternic brațele și umerii în direcția în sens invers acelor de ceasornic.
Deoarece pielea de oaie nu are exerciții adecvate, este necesar mai întâi să studiezi și să faci triplele înăuntru, săriți, bine, la capătul stratului de piele de oaie complet. Haste nu este necesară aici, deoarece totul ar trebui să fie neted și frumos. Tipurile de sărituri și evaluarea lor Atunci când desenați programe pentru patinaj personal pentru dvs., trebuie să știți că stratul de piele de oaie este efectuat în al doilea rând în cascadă. Există: buclă triplă de toe - efectuată în patinaj pereche în izolare, cvadruplu - numai în patina bărbaților.
Prețurile pentru tipurile de haine din piele de oaie:
Un strat de oaie - 0,4 puncte;
Pătură dublă de oaie - 1,3 puncte;
Triple strat de oaie - 4 puncte;
Al patrulea strat de piele de oaie - în prezent 9,8 puncte.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: