Complexul de gimnastică pentru copii pentru casă

Crearea unui zid suedez

În primul rând, trebuie să vă imaginați care sunt cochilia potrivită pentru spațiul dvs. de locuit. Este de dorit ca casele cojilor să fie mai mari - o scară gimnastică, o bară orizontală, o frânghie, un stâlp, o scară de funie, inele de gimnastică, o pere de box, o bancă pentru presă. Dar, deși complexul copiilor poate fi limitat doar de o scară și de o bară orizontală, inelele sunt legate de o bară orizontală, după cum este necesar. Instrumentele nu au nevoie de mult - un ferăstrău, un burghiu, șmirghel. Materiale - lungimea a două grinzi, corespunzătoare înălțimii tavanului, o bară de fier, 8 butași dintr-o lopată, șase colțuri metalice și șuruburi.

1. Ajustăm fasciculul la înălțimea tavanului, fixăm colțurile.
2. Îndepărtează inegalitatea pe bara cu șmirghel, de preferință nu manual, ci o mașină.
3. 
   Facem zece găuri pentru traverse, le inserăm și le fixăm cu ajutorul lipiciului.
4. Cu ajutorul colțurilor atașăm construcția la perete (uneori facem fără perete, doar la tavan și podea, dar este mai puțin sigur).
5. Fixăm bara. Dar înainte de fixare trebuie să pictezi copacul. Dacă, după lustruire, pentru a face gravarea arborelui mangan, acesta va obține o culoare maro frumoasă, după care se poate lăcuit.
6. Am atașat o frânghie la barul orizontal, inelele de gimnastică și fură mat sub peretele de gimnastică.
7. Dacă doriți să realizați separat un coardă, un pol și o inele de gimnastică, trebuie să faceți un design separat sub forma unei litere P - atașați o altă bară verticală și orizontală la tavan, care este atașată de peretele existent. Stâlpul trebuie să fie introdus mai întâi în fascicul tavanului și fixat pe podea. Inelele și frânghiile, în acest caz, se agață de cârlige, care sunt de asemenea pre-fixate la bara orizontală.
8. Puteți face un complex în colțul camerei, apoi între barele verticale se poate face o scară orizontală la tavan. Această plasare este cea mai economică din punct de vedere al organizării spațiului de acasă.

Cochilii separate

1. O scară de funie poate fi făcută din bastoane dintr-o pătuț și un cablu Kapron cu un diametru de 5 milimetri (poate rezista până la 200 de kilograme de greutate). La capetele frânghiei puteți atașa cârligele - poate fi îndepărtată dacă este necesar. Scările ar trebui să fie făcute la o lățime de 40 cm, distanța dintre trepte - 20 de centimetri. Dacă pașii sunt subțiri, tăieturile se fac la capete, iar nodurile sunt așezate pe ele. Dacă luați bastoane pentru pași cu un diametru mai mare de 35 de milimetri, este mai bine să faceți găuri cu un diametru de centimetru, apoi folosind o frânghie cu un diametru de 10 milimetri este suficient să faceți noduri de sus și de jos. Dar dacă faceți găuri, capetele acestor pași trebuie să se pună pe capace sub formă de tuburi metalice.
2. 
   Leaganul este alcătuit din două plăci fixate cu bare transversale. La aceste suporturi este fixată o frânghie, care este suspendată de cârligul de pe plafon.
3. Inelele gimnastice sunt realizate din inele și o suspensie de la o frânghie, o frânghie, curele. Trebuie să creați noduri speciale de strângere care să nu permită mușchilor să alunece. În loc de inele, este posibil să se facă țevi prin care se trece o frânghie sau pur și simplu se manipulează de la un expandor de primăvară.
4. Trapez gimnastic - traversă, care este suspendată pe frânghii. Lungimea barei transversale este de aproximativ 80 centimetri, diametrul este de aproximativ 35 de milimetri, trebuie făcut din metal. O gaură centimetru este forată în bara transversală, la o distanță de 5 centimetri față de capete. Pe un astfel de trapez, puteți trage în sus, ca pe un bar orizontal și, de asemenea, leagăn și să efectueze diverse exerciții în mișcare.
5. Rețeaua de perete de cabluri tricotate pe un cadru din lemn, în care găuri (în direcție orizontală și verticală) sunt forate la fiecare 20 de centimetri, aceasta va fi dimensiunea fiecărei celule.
6. Placa înclinată este din lemn cu o grosime de 20 milimetri, o lungime de 150 și o lățime de 60 de milimetri.
7. Coarda (liana) ar trebui să aibă diametrul de aproximativ 40 milimetri, poate fi făcută dintr-un furtun de apă, legându-i nodurile.
8. Stâlpul trebuie să aibă un diametru de aproximativ 40 milimetri și poate fi confecționat din lemn și din metal.

Decorarea unui colț de sport

Puteți folosi o varietate de idei pentru a crea echipament sportiv pentru camera copiilor, precum și pentru a folosi mobilierul existent. Pentru fanii soluțiilor integrate, se recomandă schimbarea întregii camere a copilului pentru a deveni un loc sigur pentru sport și distracție.

Puteți utiliza următoarele idei:

• cea mai simplă versiune a peretelui de gimnastică este să fixați conductele de la tavan și să o utilizați ca o bară orizontală și, în măsura în care permite lungimea - să atârnați o pere de box, o scară de funie, o frânghie cu noduri, inele de gimnastică;
• în spatele colțului, tapet de pastă, un plan sportiv mai bun, astfel încât copilul să aspire la succesul sportivilor și nu a examinat marile stomacuri ale lui Winnie the Pooh and Praylet; o opțiune bună - personajele filmului pentru copii Lentyaevo;
• 
  Mobilierul puternic poate fi utilizat pentru a fixa scara de funie;
• un pat supraetajat poate fi un fel de complex sportiv, care este echipat cu o scară, dar este necesar să-l întăriți.
• Puteți combina mobilierul pentru copii cu scări de frânghie și păianjen pentru a vă putea mișca liber, ca în junglă, doar din motive de siguranță, să văd că bebelușul nu poate deveni confuz în aceste cochilii;
• dacă faceți un complex de săli de sport în mijlocul camerei, puteți atașa o coardă de coardă, deși dacă fixați inelele bine, puteți să mergeți pe ele, este chiar mai util;
• dacă banca pentru presă este mai mare și mai fină, se va întoarce un deal, de unde poți să te duci pe un covor moale, unde poți atașa un deal la patul cu pat;
• dacă camera este mică, complexul suedez poate fi făcut pliabil, alunecos, dar acest cost suplimentar al eforturilor de proiectare și de masterat;
• La dulapul casei se poate atașa un inel de baschet;
• dacă casa are posibilitatea de a face un deal separat pentru copii, sub ea poți construi o casă pentru copii;
• 
  barele orizontale pot fi făcute nu numai din lemn, ci și din metal, vor dura mai mult și părinții, precum și copiii mari, pot lucra pe ele;
• peretele poate fi realizat cu un perete de alpinism, dezvoltă mâini bine și forță statică, nu uitați să așezați covorașe și folosiți asigurare mare la altitudini mari;
• un simplu leagăn se poate face prin atașarea la tavan a unei bucăți de țesătură lungă și puternică, cum ar fi o foaie, astfel de leagăn este destul de sigur, deoarece nu este înclinat să se întoarcă;
• dacă faceți un complex pe stradă - mușchii pot fi legați de o ramură robustă de copaci, puteți construi și o casă pentru copii întregi;
• înainte de ore, consultați medicul cu privire la limita abilităților fizice ale copilului dvs. și numai după aceea începeți lecțiile cu complexul de gimnastică pentru copii în condiții de siguranță.

A face-te acasă complexe, veți economisi bani, precum și să ia parte la toate etapele de construcție a complexului de gimnastică, care ar trebui afișate în mod pozitiv asupra securității. Dar dacă nu aveți abilități, nici o dorință de a face munca grea de copac, sau ideea ta este prea complicat, ea nu se traduce neapărat propriile lor mâini, puteți face la comandă în tâmplar sau un magazin de mobilă. În cazul în care comanda complexă sală de sport la comanda, asigurați-vă că materialele sunt puternice, cum ar fi este necesar să se ia placaj, plăci aglomerate nu, nu vă zgârciți la securitate, apoi un complex sportiv de case pot beneficia și de bucurie copiilor și părinților.

Articole similare

• Tenoten pentru adulți și pentru copii (pentru copii) - cum diferă acestea, care este diferența

• Artizanat pentru jubileul grădiniței, artizanat pentru copii

• Cremă de colagen anti-îmbătrânire pentru cocktailuri cu cosmetice pentru bronzare complexe cu vitamine

Trimiteți-le prietenilor: