Ce trebuie să faceți dacă stomacul durează cu menstruație

Din cauza a ceea ce poate marca perioade dureroase?

Înainte de a efectua acțiuni, medicii sugerează determinarea cauzei acestui fenomen. Este aproape imposibil ca o femeie să facă asta singură. Prin urmare, singura cale sigură de a ieși din situație, este un apel către un ginecolog pentru sfaturi. Cea mai obișnuită cauză a durerii la menstruație este caracteristica fiziologică a acestui proces.

Lucru este că în timpul menstruației există o creștere a concentrației în corpul unei femei prostaglandin. Această substanță biologică contribuie la creșterea contractilității pereților vaselor de sânge situate într-un astfel de organ de reproducere, precum uterul. Ca rezultat, spasmul are loc nu numai pe vasele în sine, ci și pe mușchii netezi ai uterului, care se exprimă prin intensificarea activității contractile a acestui organ. De fapt, acest fenomen conduce la apariția durerii în a treia treaptă a abdomenului.

Ce trebuie să faceți atunci când stomacul este foarte rău în timpul lunilor și ce să beți?

Răspunsul la această întrebare este de interes pentru multe femei. În cele mai multe situații similare, administrarea de medicamente spasmodice (No-shpa, Papaverin, Spazmalgon) nu rezolvă complet această situație și, după o scurtă perioadă de timp, durerea apare din nou.

Ieșirea din această poziție poate fi recepția medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene, dintre care exemplele pot fi Ibuprofen, Naproksen, Ketoprofen. Cu toate acestea, înainte de a le folosi, este mai bine să consultați un medic.

Dar nu întotdeauna motivul apariției senzațiilor dureroase în zilele critice este o creștere a concentrației de prostaglandină în sânge. Pentru a încerca să le eliminați pe cont propriu și să scăpați de fenomenele neplacute, este suficient ca o femeie să respecte următoarele reguli:

1. Consumul de vitamina E în aceste zile la o doză de 300 mg pe zi nu numai că va reduce durerea în abdomenul inferior, dar va împiedica apariția durerii în glandele mamare, ceea ce nu este mai puțin frecvent în menstruație.
2. Pentru a reduce tonul uterin, medicii recomandă consumarea mai multor magnezi, atât în ​​complexele de vitamine, cât și împreună cu alimentele. Multe astfel de oligoelemente se găsesc în următoarele produse: ouă, lapte, legume verzi, pește.
3. Pentru a reduce umflarea, care se observă adesea și la menstruație, este necesar să se consumă mai mult potasiu.
4. Nu este inutilă administrarea vitaminelor din grupul B, în special B6, în timpul hemoragiei menstruale. Este el, acționând asupra estrogenilor, conduce la normalizarea fondului hormonal.
5. Vorbind despre ce trebuie făcut o femeie, dacă în timpul durerilor lunare pe stomac, este necesar să menționăm necesitatea de a crește activitatea motrică în aceste zile.
   
   Pentru a face acest lucru, este suficient să efectuați un exercițiu simplu de întindere: luați pătură, descărcați-l în role și plasați-l astfel încât să fie amplasat de-a lungul coloanei vertebrale. Picioarele se îndoaie la genunchi și se diluează astfel încât picioarele să fie îmbinate. Acest exercițiu ajută la întinderea mușchilor coapselor, care la rândul lor are un efect reflex asupra segmentului măduvei spinării, datorită căruia există iritații ale uterului.

Astfel, pentru a ști ce puteți bea, dacă stomacul dăunează menstruației, o femeie trebuie să consulte un doctor. Problema este că o astfel de simptomatologie poate fi o manifestare a unei tulburări ginecologice, care, la rândul său, necesită medicamente destul de diferite.

Articole similare

• Motivele pentru care, în timpul perioadei menstruale, stomacul poate fi foarte bolnav

• Din cauza nervilor, abdomenul inferior doare ..., stomacul doare din cauza nervilor, marchează stomacul, nu

• Întrebarea despre ce trebuie făcut dacă abdomenul dăunează după un avort

Trimiteți-le prietenilor: