Știți? Nu obișnuiau să iau în serios cuvântul "depresie". Nu mă certa, dar))))) Nu vreau să par vulgară))) A auzit expresia "starea de ignoranță"?))) Asta e cu acest concept am comparat depresia. Soțul meu îmi spune că vom merge acolo. Și i-am spus - "Sunt deprimat, nu vreau". Depresie, am considerat ușoara rău, nici măcar asta, dar când n-am vrut nimic și totul era indiferent și chiar cu o bucată de lacrimi în gât. Într-un cuvânt, ea a considerat aceasta o nebunie din lenea. Dar! A venit ziua când am aflat care era un cuvânt teribil. Prietena mea (doctorul meritat, mama copiilor adulți) a transferat ceva într-o viață. A fost o perioadă de o săptămână cu accent pe muncă și în viața personală cu un prieten. Știi, aproape că a murit. Zahărul ei se înălța, era o incontinență a scaunului, frica (nu putea rămâne singură în cameră chiar și în timpul zilei), lacrimi, tantrumi. Nici nu a vrut să-și vadă copiii și nu a vrut să trăiască deloc. Doctorul la mine a diagnosticat - depresie. Aici. Nu mai vorbesc cu mine! Niciodată! Și tu nu sfătui să glumești așa! Dumnezeu să nu se atașeze de această infecție)))
Iartă-mă pentru o astfel de retragere. Continu să publicăm articole despre cunoașterea de sine.
Să vedem ce înseamnă "ego"? Eul este baza egoismului și este cauza tuturor problemelor noastre, cauza tuturor suferințelor și depresiei. Dar numai așa este? Vă sugerez să citiți articolul, ceea ce mi-a determinat un pic de sentimente conflictuale. Deci ...
Pentru psihologi, medicii se referă de multe ori oameni care doresc să tind să rezolve aceste sau alte probleme, a scăpa de durere sau de a ieși din depresie, sau chiar a scăpa de boală, dar puțini oameni știu motivul real, sursa tuturor acestor stări negative.
Faptul este că soluția unei singure probleme este de scurtă durată. O problemă rezolvată - alta sa sculat, a decis aceasta - a apărut al treilea. Acest lucru se datorează faptului că problemele individuale - o consecință, manifestările externe ale problemelor profunde, și de a rezolva complet și permanent orice problemă, aveți nevoie pentru a lucra cu cauza originală a acestei probleme, elimina această cauză.
Trebuie să înțelegem că orice probleme, suferințe, depresiuni și boli sunt în esență aceeași cauză - ego, egoism. Nu există alte motive. Care este ego-ul în acest context. Baza eului este ideea de a "trăi pentru sine", de a trăi pentru plăcerea și plăcerea proprie. Egoismul se manifestă ca o concentrare (fixare) asupra ideilor "eu", "eu" și "a mea". Egoistul acționează pe baza unor considerații precum "ce voi avea de la asta" și această stare de lucruri este considerată normală pe planeta noastră. Se pare că toți cei care se nasc aici, predomină ideea de a "trăi pentru tine". De-a lungul timpului, acesta poate slăbi și dispărea, sau invers, să se intensifice, ceea ce are un impact direct asupra viitorului acestei persoane.
Acum, ia în considerare modul în care egoismul provoacă probleme, suferință, depresie și boli. Este foarte simplu. Să ne reamintim legea fizicii "forța de acțiune este egală cu forța opoziției", care este pe deplin aplicabilă vieții umane. Să luăm o persoană care încearcă să acționeze pe baza ideii de a trăi pentru sine. Și acum încearcă să obțină mai mult decât ar trebui sau chiar are nevoie. El "trage pătură peste el însuși", care atrage o altă persoană cu aceeași idee de viață care este inclusă în acest joc (acțiune-reacție) și, de asemenea, începe să tragă pătură peste el însuși. Vă puteți aminti o mulțime de exemple pe această temă. Și aici vine problema: vreau să, dar ei nu mă dau. Pe de altă parte, problema este exact aceeași.
Mai departe. Dacă încep să mă trag mai puternic, contracararea se intensifică, echilibrând complet acțiunea mea. Creșterea nemulțumirii față de situație, disconfort intern și extern, care se transformă în suferință. Încă câteva încercări nereușite - și depresia este asigurată. Și dacă încercările au dus la un rezultat "de succes", viața va continua să se echilibreze și lovitura vine de cealaltă parte. În timpul acestor jocuri egoiste, tensiunea se acumulează în minte și în organism, provocând anumite tulburări, care conduc invariabil la boli.
Aceasta este o schemă foarte simplă pe care mulți oameni o pot urmări în viața lor, dacă sunt suficient de atenți și de conștienți. Astfel, vedem că ego-ul (egoismul) este cauza principală a tuturor problemelor, suferinței, depresiei și bolii. Toate aceste fenomene negative apar dintr-o rădăcină - ideea și dorința de a "trăi pentru sine însuși", iar în timp ce egoismul nu este eliminat, toate consecințele sale neplăcute vor avea loc.
Observați, eu nu spun că egoismul este rău, eu doar arăt ce duce. Mulți, apropo, sunt mulțumiți de această stare de lucruri (prezența problemelor, plăcerile și suferințele materiale etc.) - dar numai atâta timp cât karma nu se adună foarte mult. Și când sa prăbușit, este foarte greu să lucrezi pe sine, pentru că "toată lumea e vina, dar nu și mine". Într-o astfel de situație, înțelegerea că "nimic nu este accidental", ca regulă, este complet absent. Prin urmare, dacă este posibil, nu este nevoie să începeți situația.
Deci, cum poți înlocui egoismul nerezonabil, fără a pierde nimic? Puteți înlocui un egoism rezonabil, care nu duce la consecințele negative de mai sus. Acest lucru nu este întotdeauna ușor, dar este posibil.
De unde să încep? Începeți cu un simplu, ușor de înțeles și realizabil. Pentru cineva va fi Formula de fericire. Cineva poate lucra cu dualități. Cineva este mai ușor să înceapă cu o tehnologie de recunoștință. Și așa mai departe. Acestea sunt metode destul de simple și eficiente, precum multe altele, prezentate pe site. Pe măsură ce direcția de gândire se schimbă, se va schimba și direcția de acțiune, ceea ce va duce la o îmbunătățire a vieții în general și în sferele ei separate.
(pentru cei care studiază serios tema)
Ego implică separarea - "Eu" și "nu eu" (identificarea cu un anumit trup și minte), precum și alte iluzii ale vieții. Orice problemă se bazează pe separarea și dorința de a ajunge la polul opus (polaritatea) unei anumite dualități. Este o încercare de a scăpa de un pol și de a ajunge la celălalt, pentru a obține ceva. Această mișcare se află în interiorul dualității, care este în sine în sute de alte dualități. Eul (sinele fals) constă în identificări, convingeri sau convingeri despre sine, precum și dorințe, scopuri, temeri, complexe etc. Eul poate fi detectat prin neacceptare ca atare.
Egoistul, de regulă, nu-și dă seama că egoismul este cauza cauzelor, suferințelor și depresiilor sale.
Egoismul și fericirea sunt incompatibile. Egoismul nu poate duce decât la o bucurie materială temporară, urmată în mod necesar de un declin spiritual, de nemulțumire, de depresie etc. Și astfel persoana învârte cercurile: suferința de plăcere, suferința plăcerii - și așa mai departe. până la moartea sa, și nu cunosc adevărata fericire, care nu depinde de circumstanțele externe.
Să revenim la probleme. Problema este alimentația pentru ego, fără de care se simte inutilă. Prin urmare, mintea (eul) creează și se agață de probleme. Prin crearea problemelor contracarate și rezolvarea acestora, eul are plăcere. Și dacă problema nu este rezolvată, atunci există suferința și toate celelalte consecințe.
Și o persoană vine la un psiholog pentru a rezolva probleme pe care el însuși nu le poate rezolva sau cu scopul de a înlătura consecințele unor probleme nerezolvate - depresie și suferință. Dar, așa cum am spus la început, orice soluție la orice problemă este de scurtă durată.
Pentru a evita orice problemă, trebuie să-i îndepărtăm rădăcinile - ego-ul și manifestările sale - egoismul nerezonabil. În caz contrar, este o cursă de șobolan pentru viață.
Fiul-psiholog se lauda cu tatal-psiholog:
- Tată, ține minte acel om de afaceri, pe care nu l-ai putut vindeca de 20 de ani? L-am salvat de la toate problemele pentru 3 sesiuni.
- Ești prost, fiule! I-am făcut o avere, dar ai făcut totul!
Nivelurile acestei căi sunt construite într-un anumit fel pentru a elimina eul cât mai repede posibil - singura cauză a problemelor, a suferinței, a depresiei și a bolilor. Elaborarea dualităților reale este o modalitate excelentă de a începe să lucrați asupra dvs. înșivă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: