Pentru a defini conceptul de "activitate motorie"
Întrucât problemele evaluării activității motrice sunt ocupate de reprezentanții diferitelor științe: igiena, medicina, fiziologia, teoria și metodele de educație fizică, la începutul studiului este necesar să se clarifice conceptul de "activitate motorie".
Cu toate acestea, cea mai concisă, dar în același timp informativă, este următoarea definiție: activitatea motrică este suma mișcărilor efectuate în procesul de activitate vitală a organismului. Această definiție se găsește cel mai adesea în sursele literare studiate (3,21,23,29,45).
Nevoia de mișcare este una din nevoile biologice generale ale organismului și joacă un rol important în viața și formarea umană în toate etapele dezvoltării sale evolutive.
Dezvoltarea umană are loc în legătură indisolubilă cu activitatea musculară activă (40).
Nivelul minim permite menținerea stării funcționale normale a corpului. Cu cel mai bun nivel optim de capacitate funcțională și activitate vitală a organismului; limitele maxime separă sarcini excesive, ceea ce poate duce la oboseală, o scădere accentuată a eficienței. Aceasta ridică problema activității fizice obișnuite, care poate fi determinată de nivelul și natura consumului de energie în procesul activității normale de viață. Evaluarea acestei activități motrice este realizată de două componente, profesionale și neprofesionale.
Distingerea activității motorii obișnuite și organizate special (18,25).
Activității impulsive obișnuite, conform definiției Organizației Mondiale a Sănătății, se numără tipurile de mișcări care vizează satisfacerea nevoilor naturale ale omului. Acestea includ eforturile care vizează igiena personală, gătit, acționând în procesul de producție sau activități de formare (3, 39, 51).
Activitatea fizică special organizată include diferite forme de exerciții fizice, mișcare activă la locul de muncă sau studiu, jocuri, plimbări (1,4,34).
La vârsta școlii, o activitate de circulație special organizată este prezentă ca un curs obligatoriu, sub forma unor lecții de educație fizică și a altor forme de educație fizică implementate în școli (formare fizică și pregătire fizică, schimbări mobile, ore de sănătate, evenimente sportive etc.); în ordinea exercițiilor fizice voluntare: într-un mod organizat, în secțiuni, în grupuri de abonament și independent. Toate aceste componente formează împreună o activitate de circulație specializată a elevilor (3,24,41).
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: