Așa-numitul conflict dintre părinți și copii este un subiect cunoscut din cele mai vechi timpuri. Foarte des, relația dintre părinți și copii mai mari nu este foarte sănătoasă. Din acest motiv, atât copiii cât și părinții suferă. Mii de glume și anecdote și soacra și soacra au fost inventate nu într-un loc gol - baza pentru aceasta a fost relația patologică dintre reprezentanții generațiilor diferite. Dar există o cale de ieșire - puteți învăța să construiți o relație armonioasă cu părinții. Din acest articol veți învăța cum să faceți acest lucru.
1. Distanța
Din păcate, în spațiul post-sovietic este încă considerată norma, reședința comună a mai multor generații de familii într-o singură locuință. Pe de o parte, situația economică actuală este de vină pentru aceasta - multe familii tinere pur și simplu nu își pot permite un spațiu de locuit separat. Dar, rolul principal în acest lucru este în continuare infantilismul. Copiii adulți, zdrobiți de hiperopeopia mamă, nu pot traversa bariera și își pot lăsa "zona de confort". Dar pentru a construi relații sănătoase cu părinții, este mai bine să trăiești separat.
Nimeni nu vorbește despre faptul că un adult nu are nevoie de părinți - nu este așa. Părinții sunt necesari de către toată lumea, iar mutarea într-un apartament separat nu înseamnă că uităm de existența lor. Simpla conviețuire nu permite unui copil adult să crească ca individ, să-și asume responsabilitatea și să devină holistică. Desigur, există cazuri excepționale când este necesar. De exemplu, când părinții sunt bolnavi și au nevoie de îngrijire.
Distanța face posibilă transferarea relațiilor cu părinții într-o manieră sănătoasă. Da, poate fi inițial dureros pentru ambele părți, dar mai târziu o astfel de decizie va da un rezultat bun.
2. Să nu uităm cuvântul "trebuie"
3. Iartă-ți părinții
Necazul copiilor este un lucru foarte periculos, care distruge nu numai relațiile cu părinții, ci și întreaga cale de dezvoltare personală. Dacă doriți să construiți o relație sănătoasă cu părinții voștri, căutați în inima voastră și extrageți din ea toate nemulțumirile din trecut. Poate că ți-ai pierdut ceva în copilărie sau că părinții tăi erau prea aspri pentru tine - crede-mă, nu e un motiv de resentimente. Iartă și uită totul rău. Părinții tăi au acționat așa, nu pentru că nu te plac, ci pentru că pur și simplu nu știau cum. Iertarea vă va permite să ajungeți la un nou nivel de relații conștiente cu cei care ți-au dat viață.
4. Nu-i lăsați fără atenție
Ca adulți, trebuie să înțelegem responsabilitatea pentru cei dragi și pentru sentimentele lor. Când părăsim casa părintească, părinții noștri se confruntă cu o criză psihologică gravă și au nevoie de sprijinul nostru. Așa-numita "criză a unui cuib pustiu" este o perioadă în care viața părinților se schimbă complet și dacă copilul îi poate ajuta conștient, perioada dificilă va trece mai repede și mai puțin dureros. Cum vă puteți ajuta părinții? Iată câteva sfaturi.
Sunați mai des, fiți interesați de sănătatea și starea lor de spirit. Nu lăsați părinții fără atenție.
Ajutați părinții să înceapă o viață nouă și să o facă cât mai saturată posibil. Trimite-le să călătorească, împrumuta un hobby interesant.
Ajutați părinții să înțeleagă că sprijinul și participarea dvs. vor fi prezente în viața lor, indiferent unde vă aflați acum.
Respectați-vă părinții - ei au trăit toată viața lor cu un sentiment de responsabilitate pentru tine și bunăstarea ta.
Arată mai des iubirea ta.
5. Apără-ți limitele
Un copil adult trebuie să trăiască o viață independentă - aceasta este nevoia noastră înnăscută. Dar, uneori, este dificil pentru părinți să ne accepte independența, iar acest lucru trebuie tratat cu înțelegere. Iritant: "Mama, o să o conduc eu" este acceptabilă pentru un copil de 3 ani care suferă o altă criză de autoidentificare. Un adult poate să-și apere mai respectuos și mai ușor drepturile la independență.
Treptat, scăpați de controlul părinților, permițându-le să se simtă în largul lor. Nu vă răniți părinții cu fraze dure - explicați calm și, cel mai important, dovediți în practică că sunteți pe deplin capabili să vă asumați în mod independent responsabilitatea pentru viața voastră.
6. Neutralizarea conflictelor
Certurile familiale apar destul de des. Dar, dacă copiii învață cum să își construiască relațiile, conflictele pot deveni rare și, cel mai important, fără durere. Învățați să achitați conflictele înainte de a începe. Puteți să faceți acest lucru, deoarece părinții voștri nu sunt dușmanii voștri, ci cei mai apropiați. Dacă simțiți că atmosfera se încălzește, nu răspundeți la fel. Mânia, iritarea, furia și alte emoții complexe pot fi reparate cu ușurință prin reacția corectă față de ele. Răspundeți cu bunătate, iubire și înțelegere este cel mai bun mod de a preveni conflictele.
7. Nu închideți
Nu vă supărați pe părinții dvs. de multă vreme - reconciliați-vă imediat, dacă nu ați reușit să opriți ceartă. Nu vă apropiați de ele, evitați contactul - că le-ați rănit. Încercați să găsiți imediat timpul și ocazia de a restaura o relație și o armonie sănătoasă. Timpul nostru pe acest pământ este foarte limitat și nu are nici un rost să-l cheltuim pe certuri și infracțiuni.
8. Fii recunoscător
Recunoașterea este una dintre nevoile de bază ale unei persoane. Recunoștința noastră față de părinții noștri este foarte importantă și nu ne vor spune niciodată despre asta. Nu luați în seamă munca părinților voștri. Mulțumim pentru tot ce ți-au dat și chiar pentru faptul că te au. Aceasta este o modalitate de a arăta dragoste și respect. Recunoștința ajută la alinierea relației, deoarece părinții vor simți importanța lor, valoarea și importanța prezenței lor în viața ta.
Părinții noștri vor fi mereu aproape de noi, deci este important să construim relații sănătoase cu ei. Acest lucru necesită doar o abordare informată a construirii relațiilor și, bineînțeles, a iubirii.
Vom fi recunoscători dacă împărtășim acest articol:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: