Aloe ajută la îndepărtarea toxinelor și a altor substanțe nocive din organism, iar în combinație cu căpșunile, ananasul sau ghimbirul, această plantă poate deveni, de asemenea, o băutură minunată și gustoasă. Totuși, rețineți că o dietă bazată pe o astfel de băutură nu ar trebui să dureze mai mult de 10 zile.
Pot să scap de greutate cu aloe? Probabil ați auzit deja despre popularitatea acestei plante în rândul persoanelor care monitorizează sănătatea și greutatea lor. Ei bine, aloe și cu adevărat renumit pentru proprietățile sale de curățare și de a ajuta cu pierderea excesului de greutate. În acest articol, vom examina patru modalități de combatere a excesului de greutate cu aloe.
Pierde in greutate cu ajutorul aloe-ului!
- Din ce în ce mai mulți oameni sunt convinși că aloe contribuie într-adevăr la scăderea în greutate. În fiecare zi, oamenii de știință găsesc noi modalități de a folosi această plantă ciudată și carnea translucidă minunată. Și toate pentru că acest produs este absolut natural și, dacă este aplicat împreună cu o anumită dietă, aloe stimulează pierderea excesului de greutate. De aceea multi nutritionisti recomanda folosirea aloe. Dar datorită căreia aloe ne ajută să scăpăm în greutate?
- Aloe vera este superioară altor remedii naturale pentru proprietățile sale de curățare, care ajută la eliminarea substanțelor nocive din organism. Principalul merit în acest aspect aparține unei componente a aloe, cum ar fi aloina, care, cu o utilizare moderată, ajută la curățarea corpului de tot ceea ce este de prisos.
- Știați că aloe arde perfect și grăsimile? Acest lucru este într-adevăr așa, deoarece această plantă accelerează metabolismul și, de asemenea, stimulează producerea de acizi grași, care, fără îndoială, ajută corpul să scape de excesul de greutate.
- Plus: Nu uita că aloe este, de asemenea, un laxativ natural, care stimulează intestinele și ajută scapa corpul de toxine, îmbunătățește digestia și restabilește echilibrul natural în organism.
Modalitati de slabire cu Aloe
Cel mai bun mod de a scăpa de excesul de greutate cu ajutorul aloe - este să-l utilizați sub formă de sucuri și smântână. Astfel de băuturi vă vor ajuta să beneficiați cel mai mult de această plantă și să obțineți cel mai mare efect din proprietățile de curățare și de proprietăți zhizropalyvalnich. Încercați să preparați băuturi sănătoase conform următoarelor rețete.
Suc de aloe si lamaie
Această băutură trebuie administrată zilnic înainte de micul dejun. După ce beți acest suc, așteptați cel puțin o oră înainte de a mânca. Acest instrument vă va ajuta să eliberați corpul de substanțe nocive, să eliminați toxinele și să curățați intestinele, astfel încât să vă simțiți bine în restul zilei. Și totuși acest suc are un gust foarte plăcut.
Pentru a face această băutură, stoarceți sucul dintr-o lămâie, adăugați un pahar cu apă, apoi amestecați acest lichid cu o lingură de pastă de aloe vera. Pentru a scoate aloe din carne, tăiați unul dintre lăstarii și stropiți cu grijă gelul transparent din interior cu o lingură. Preîncălziți amestecul până când aloe se dizolvă complet în lichid. Adăugați la amestec o lingură de miere și beți în timp ce băutura este încă caldă. Este atât de ușor să puteți pregăti un instrument util pentru pierderea în greutate!
2. Smoothies cu aloe, portocale și căpșuni
Și știi că căpșunile sunt, de asemenea, mari ajutoare în scăderea în greutate? De fapt, ele au calorii scăzute și li se permite să mănânce chiar și pentru diabetici. În plus, căpșunile conțin o mulțime de fibre, sunt diuretice naturale și curăță perfect corpul prin eliminarea toxinelor și a excesului de lichid din acesta. Și dacă adăugăm portocale și aloe pe aceste fructe de pădure, vom obține o băutură antioxidantă magnifică pentru curățarea corpului și a sângelui.
Acest lichid vă va ajuta să scăpați de excesul de greutate și, de asemenea, să vă îmbunătățiți activitatea intestinală. Pentru a face o băutură, tăiați trei căpșuni subțiri, adăugați puțin suc proaspăt de portocale și o lingură de pastă de aloe. Se toarnă acest amestec în blender, se adaugă jumătate de pahar de apă și se amestecă până se formează un amestec uniform. Folosește mai bine această băutură dimineața.
3. Bauturi din suc de ananas, castravete si aloe
Când ar trebui să bei o astfel de băutură? Așteptați timpul de prânz. Acesta este momentul în care puteți beneficia mai mult din consumul de ananas, care este cunoscut pentru proprietățile sale de curățare, îmbunătățind funcția intestinală și grăsimi arse. Castraveții sunt responsabili pentru menținerea echilibrului de apă în organism, care este, de asemenea, foarte important pentru buna funcționare a stomacului și a intestinelor.
Pentru a face o astfel de băutură aveți nevoie de o jumătate de castravete, o bucată de ananas, o lingură de pulpă de aloe și un pahar de apă. Puneți toate ingredientele într-un blender și bateți amestecul bine până devine omogen. Dacă beți această băutură după prânz, vă veți simți minunat toată ziua.
4. Ceai din ghimbir și aloe
Această băutură este cea mai bună pentru a bea după cină. Probabil știți deja despre multe proprietati benefice ale ghimbir: Este agent anti-inflamator, indeparteaza perfect toxinele si excesul de lichid din organism, imbunatateste digestia, si in combinatie cu ghimbir aloe, de asemenea, ajuta la arderea grasimilor.
Pentru a pregăti băutura, frecati cu o lingura de radacina de ghimbir si se amesteca cu o linguriță de pastă de aloe (rețineți că vom folosi o mulțime de aloe vera în rețeta precedentă). Adăugați la aceste ingrediente un pahar de apă și aduceți la fierbere. Când amestecul devine omogen, opriți gazul și lăsați băutura să se înmoaie timp de 10 minute. Suntem siguri că vă place acest ceai.
Aloe Vera Băuturi pentru pierderea în greutate
Amintiți-vă că aloe va completa doar modul dvs. obișnuit de a pierde în greutate. Și acest lucru înseamnă că, în plus față de utilizarea aloe, ar trebui să adere la dieta cu conținut scăzut de calorii. Mananca mai multe salate, legume si fructe. În schimb, încercați să evitați alimentele convenționale de la magazin, făina rafinată și băuturile carbogazoase nealcoolice.
Cele mai simple în pregătirea sucurilor de rețete de mai sus din aloe și lamaie, precum și piureuri de portocale. Ambele băuturi vă vor ajuta să vă curățați corpul chiar de dimineață. Este foarte important să consumați astfel de remedii naturale cel puțin 10 zile consecutive pe lună pentru a vedea rezultatele. Dar după cină sau seara puteți prepara ceai de ghimbir cu aloe sau smântână din căpșuni și ananas. Dar nu abuza de bauturi pe baza de aloe - aceasta dieta nu ar trebui sa fie mai mult de 10 zile. Și rețineți că dacă aveți întrebări legate de aceste medicamente sau de alte modificări ale dietei, puteți contacta întotdeauna un medic specialist sau un nutriționist.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: