Ce se întâmplă dacă sunt nori sau doar cenușii pe cer? Există o "pisică zgâriind" sufletul și nu există forțe pentru a face pașii necesari pentru atingerea scopului?
De unde pot obține resurse?
Starea resurselor și jurnalul de succes
Nu este pentru nimic faptul că se consideră că tot ce este mai bun este în interiorul unei persoane. Dificultatea este că, atunci când este nevoie de urgență, nu am învățat încă să scoatem magică informațiile necesare de la noi înșine, ne amintim de cele mai multe ori evenimente neplăcute, dar uităm rapid de bine.
Și dintr-un anumit motiv, uităm minunat, bun, de succes, că suntem capabili și facem noi înșine.
Pentru ca pozitivul să fie întotdeauna la îndemână, începeți un jurnal de succes
Aceasta este banca noastră de date proprie, care confirmă importanța personală, succesul persoanei, este o rezervă de energie pentru realizarea de noi cazuri.
Aceasta este o bancă de încredere pentru sine, ceea ce vă permite să renunțați la îndoieli și să obțineți o înaltă calitate a stimei de sine.
Este o sursă de emoții pozitive, iar în ele, după cum știm, există energie și forță motrice.
Jurnalul de succes este un magazin de cele mai bune aspecte ale personalității, idei de succes, acțiuni, gânduri realizate.
Cum să faci un jurnal de succes?
1. Alegeți și oferiți-vă un notebook, un notebook sau un jurnal care vă place.
Poți să cumperi un jurnal gata sau să-l aranjezi singur, să adaugi detalii suplimentare versiunii existente.
Lasă-l să te asocieze cu succes.
Să privim la el să provoace bucurie.
Lăsați atingerea legăturii sale și a cotiturii paginii să stimuleze asociațiile pozitive.
2. În această seară, însumând ziua, notați evenimentele și cazurile în care ați fost "în vârf", ați obținut chiar și un mic succes, ați făcut realizări pentru care sunteți gata să vă lăudați.
3. Faceți această procedură zilnic, înregistrați cel puțin 5 cazuri în care ați avut succes.
Poate fi un zâmbet dat unui străin.
Înscrierea la cursuri sau instruire.
Începeți ziua cu exerciții de dimineață.
Sosire la timp pentru lucru.
O idee interesantă.
Comunicarea cu copilul.
Mergând la teatru sau la cinema.
Executarea planului pentru zi
și multe altele.
În basmul "Magazinul fericirii" puteți învăța cum să faceți o astfel de listă.
4. Alături de fiecare caz reușit scrieți-vă o laudă, un cuvânt încărcat emoțional - SMART! SUPER! CLASA! Brilliant! BUN!
5. În orice situație de eșec, stres, reducerea stimei de sine, pierderea puterii, nevoia de mobilizare, folosirea jurnalului.
El va da ceea ce este necesar: emoții. energia, încrederea și capacitatea de a acționa.
Înțelegeți că sunteți voi - o persoană care a obținut succes, o persoană care o poate realiza din nou și din nou, poate merge mai departe - la următoarele vârfuri.
Utilizați jurnalul de succes. ca un generator inepuizabil de încredere, emoții pozitive, ca un mijloc de atingere a obiectivelor.
Pentru comoditatea căutării articolelor, utilizați harta site-ului.
Apăsați butoanele - partajați-vă cu prietenii!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: