O persoană rară va fi încântată de boală. Da, odihniți-vă și aflați-vă pe lista bolnavă - aceasta, bineînțeles, este bună, dacă nu numai durerile monstruoase care afectează întregul corp. Și cum poate o impresie rătăcită a unei călătorii să se răcească brusc? Și ce să faci dacă a explodat, cât de repede te poți pune în picioare?
Mulți muncitori din birouri se plâng: "înapoi înapoi, ce să fac?" Mai întâi de toate, salvează-te de schițe. Dacă stați lângă ieșire și este imposibil să faceți acest lucru - împachetați spatele cu o eșarfă caldă. Amintiți-vă că orice boală este mai ușor de prevenit decât de vindecare. Dar dacă a suflat deja, puteți utiliza următoarele instrumente:
- Grindings. Spatele începe să doară din cauza faptului că ți-ai răcit puternic musculatura, ceea ce înseamnă că acum ei trebuie să fie încălziți pentru o muncă corectă. Luați orice unguent de încălzire (diclofenac, fastum-gel, asterisc, unguent cu venin de albine) și, folosind instrucțiunile, frecați spațiul. Cel mai bine este să faceți acest lucru de mai multe ori pe zi, apoi să vă întoarceți spatele cu un șal sau o eșarfă pentru a vă încălzi. Seara, înainte de a merge la culcare, asigurați-vă că luați un duș cald, frecați pielea și înfășurați-o în căldură, apoi - sub pătură.
- Masaj. Cel mai bine este combinarea frecării cu un masaj. Apoi pielea și mușchii se vor încălzi bine și efectul va fi mai bun.
- Încărcarea. Se poate întâmpla și ca mușchii să se blocheze. Apoi trebuie să se întindă. Pentru a trage muschii din spate, vă odihniți mâinile pe perete, faceți un pas înapoi și încercați să vă îndreptați. Va face rău, dar încercați să faceți acest exercițiu de trei până la cinci ori.
- Pat de odihnă. În orice caz, întinderea sau prinderea unei friguri este o deteriorare, iar corpul are nevoie de timp pentru a se recupera. Încearcă să nu te duci nicăieri timp de trei zile, să stai acasă, ca totul să se întoarcă la normal.
Pentru cei care sunt interesați de ce să facă, dacă gâtul a suflat, sfaturile sunt la fel.
- Grindings. Îndepărtăm gâtul cu încălzirea unguentelor și îl înfășurăm în căldură.
- Masaj. Amintiți-vă independent gâtul în locul în care doare.
- Încărcarea. Încercați să faceți exerciții elementare, ca și în exercițiile pentru copii. Înclinați-vă capul la stânga, la dreapta, înainte - înapoi.
- Medicină tradițională. Luați o frunză de varză, frecați-l cu săpun de rufe și top cu o bicarbonat de sodiu. Atașați-vă la locul inflamat cu o parte curată, utilizați un bandaj și mergeți la culcare. În dimineața următoare, durerea trebuie să dispară.
- Comprimarea. Se amestecă 4 lingurițe de unt și 1 linguriță de coaptă în pulbere. Luați unguentul aplicat pe gât și frecați puțin. Acum acoperiți cu celofan și înfășurați gâtul cu o eșarfă pentru noapte.
- Rest. Cu orice miozită (întindere sau catarg), sunt necesare 2-3 zile de odihnă.
Este un lucru când aveți o răceală, dar când capul a explodat, ce ar trebui să fac? Și aici încercați să respectați toate aceleași măsuri.
- Se încălzește. Luați un duș fierbinte pentru a vă încălzi bine capul. Apoi, ștergeți-l uscat cu un prosop sau uscați pentru a preveni alte răceli.
- Încălzirea. Din moment ce este imposibil să intrăm în cap, încercăm să-l încălzim în toate modurile disponibile. Împingeți lîna în alcool boric și conectați-i urechile pentru a încălzi canalele. Apoi luați încălzirea unguentului "Doctor mama" sau "Star" și frecați-i whisky-ul, partea occipitală, în spatele urechilor și între sprâncene pe frunte.
- Rest. Înfășurați-vă capul într-o eșarfă caldă și mergeți la culcare. Petreceți două sau trei zile în pat și încercați să dormiți mai mult, deoarece somnul este cel mai bun medicament.
Boli ale urechii sunt cele mai complexe și periculoase, deoarece dacă inflamația ajunge la urechea medie, se poate răspândi în creier. De aceea, pentru a ști ce să facă, dacă urechea a suflat, ce măsuri de urgență trebuie să le ia fiecare.
- Încălzirea. Încălzirea urechii nu este atât de ușoară, dar tincturile de alcool pot ajuta bine. Deci, cel mai bine este să folosiți tinctură alcoolică de propolis - nu numai că se încălzește, dar, de asemenea, se tratează cu substanțele sale utile. În plus, pot fi utilizate camfor, levomecitină sau alcool boric, iar dacă nu există nimic la îndemână - chiar și vodcă. Îmbrăcați o vată de vată și o lipiți în ureche, împachetându-l în jurul eșarfei, pentru a se încălzi.
- Compresele. Puteți face compresul pe ureche. Pentru a face acest lucru, luați mai multă vată de vată, scufundați într-una din soluțiile de mai sus și suprapuneți urechea. Acoperiți totul cu celofan, înfășurați-l cu o eșarfă și mergeți la culcare.
- Medicină tradițională. O compresă din ceapă și unt ajută bine. Pentru a face acest lucru, amestecați-le într-un amestec omogen, amestecați bumbacul în amestec și puneți-l în ureche.
- Spălat. Puteți să preparați mușețel și să-i spălați periodic urechea.
Dacă durerea din ureche nu dispare, consultați imediat un medic, acesta poate fi primul simptom al unei boli mai grave.
Știri asociate
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: